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所謂精，泛指人體一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有先天與后天之分。

先天之精稟受于父母和天地能量融合。比如父親的精子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和母親的卵子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這兩者精在天地能量場(chǎng)的配合下融合（俗稱男女交合），那就是受精卵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（受孕），這個(gè)復(fù)合的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從生命科學(xué)講，是100%攜帶祖宗父母的基因。

這個(gè)復(fù)合基因包括兩大類，一大類是生命長(zhǎng)板的基因，我們稱之為長(zhǎng)壽基因；另一大類是生命短板的基因，我們稱之為短命基因，也叫疾病易感基因，這類基因才是導(dǎo)致人后天犯病的罪魁禍?zhǔn)祝欠覆〉脑搭^。

后天之精來(lái)源于天地自然的飲食起居，這個(gè)精是構(gòu)成人從出生下來(lái)到離開(kāi)人世的整個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，與人的五個(gè)命緊密相連，非常復(fù)雜。后天之精主宰人體的整個(gè)生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老的過(guò)程。

所謂人體的氣，與天地氣場(chǎng)緊密相連，是人體的精微能量物質(zhì)，幾乎肉眼甚至精密儀器都很難發(fā)現(xiàn)。氣是維護(hù)人體生命活動(dòng)不可缺少的能量，是推動(dòng)人體五個(gè)命心肝脾肺腎之間相互作用的強(qiáng)大動(dòng)力，是五個(gè)命心肝脾肺腎與天地五個(gè)命木火土金水對(duì)接而產(chǎn)生的巨大能量，有強(qiáng)大的功能。

氣的發(fā)源地是天地五個(gè)命和人五個(gè)命的融合，如果人沒(méi)有命了，也就是一個(gè)人失去了生命體征，就意味著五個(gè)命中任何一個(gè)命失去了與天地氣場(chǎng)的鏈接，那這個(gè)人也就沒(méi)有了氣的運(yùn)行。所以，氣在人體五個(gè)命和天地五個(gè)命氣場(chǎng)的作用下，有推陳出新、溫煦臟腑、防御外邪、固攝精血、轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)等重要職能。氣只要在人體與自然天地之間周流不息，如環(huán)無(wú)端，人就可以無(wú)病無(wú)災(zāi)、延年益壽。

所謂神，就是人體的一系列精神意識(shí)、思維活動(dòng)。人的神到底誰(shuí)來(lái)主宰呢？還是五個(gè)命心肝脾肺腎相互作用的結(jié)果，比如心命出問(wèn)題，心火大了，人的神就會(huì)錯(cuò)亂，心火不足了，人的神就會(huì)壓抑，心火大或者心火不足都會(huì)殃及魚(yú)池。人的肝火大了人的神控制不住，會(huì)發(fā)脾氣，惱兇成怒，惹出禍端，甚至?xí)靶姆?，?dǎo)致人的神情恍惚，精神錯(cuò)亂，生病生災(zāi)。人的神氣充足則身強(qiáng)，神氣渙散則身弱生病。