【金針菇青椒肉絲】
做法
1.豬肉切絲。加入料酒、生抽和淀粉,拌勻備用。
2.青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀。
3.鍋中油熱之后倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之后出鍋備用。
4.鍋再次燒熱加入少量食用油倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續(xù)翻炒半分鐘左右。
5.最后倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。
小貼士
1、豬肉切絲,切之前放在冰箱里凍硬的話很容易切出細(xì)絲的。
2、青椒易熟,炒久了容易軟,影響口感。
【紅腸炒蒜苔】
材料:蒜苔 紅腸 姜 油 鹽 醋
制作方法:
1:首先處理食材,蒜苔掐掉小尾巴,洗凈切成四五厘米的段;紅腸切片備用。
2:炒鍋燒熱倒入食用油,油熱放入紅腸和姜片煸炒。
3:炒至紅腸變色,放入蒜苔翻炒。
4:翻炒均勻后,放鹽調(diào)味。
5:炒至蒜苔斷生后,即放入醋炒勻后即可出鍋上桌。
明兒總結(jié):
1因為紅腸本身就是熟食,稍微炒透既可以。
2因為最后還要放醋調(diào)味,所以鹽要少放。
3蒜苔消化比較慢,所以一次不可以吃太多哦。
【培根娃娃菜】
用料:培根 3片、娃娃菜 一顆、鹽 少許、油 適量
做法
1.娃娃菜洗凈切塊,培根切長條
2.熱鍋倒入少量食用油,油熱后放入培根炒兩分鐘左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,繼續(xù)翻炒,至娃娃菜熟,放入少量鹽,翻炒均勻即可出鍋
小貼士
1、因為培根是咸的,鹽的量比平時要少一些,不然會咸的
2、因為培根本身含油量多,熱鍋后放的油比平時量要少些~
【辣炒扇貝】
材料:扇貝肉 蔥姜 青紅辣椒 花椒 蒜苔 油 鹽 醬油 料酒 蠔油
做法:1首先處理食材,扇貝肉去除不可食用的部分,洗凈備用;其他輔料切好備齊。
2起鍋燒油,油熱放入蔥姜,花椒爆香。
3放入處理好的扇貝肉煸炒。
4炒至扇貝肉稍微縮小,倒入適量鹽,醬油,料酒,蠔油。
5大火炒一兩分鐘后,放入青紅辣椒圈和蒜苔,炒至三種蔬菜斷生即可出鍋。
非常簡單省時間的爆炒扇貝就做好了。其實扇貝肉很容易熟透,只要炒透就行,炒過了,反而會影響口感。
【蘿卜絲炒肉】
做法:
1.青蘿卜切絲,請務(wù)必均勻…
2.肉切成一樣大小的細(xì)絲,話說半凍狀態(tài)比較好切?;蛘咧苯佣绯扇饽?/p>
3.熱鍋放油后加入肉絲,炒到變色,倒入料酒
4.翻炒會加入青蘿卜絲,繼續(xù)翻炒
5.炒至8成熟時,加鹽,胡椒粉。再翻炒均勻。
6.撒蔥盛出
【醬爆香菇】
材料:香菇 青椒 蔥姜 蒜 油 豆瓣醬 紅油豆瓣醬
做法:1首先處理食材,香菇切片;青椒切絲;蔥姜蒜切好備用。
2起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜爆鍋。
3放入豆瓣醬和紅油豆瓣醬炒香。
4放入香菇片和青椒絲煸炒。
5鍋邊溜點水,大火炒至香菇軟滑熟透即可出鍋。
好吃下飯的素炒香菇就做好了,可能有人會說,給孩子吃又是青椒,又是紅油的這么辣敢吃么?其實我是用的一點辣味都沒有的青椒,而且紅油豆瓣醬看著紅紅的,其實辣味很小,幾乎可以忽略。因為兩種醬里面的咸味足夠一盤菜的量了,所以完全不用放鹽。而且因為醬味道很鮮美,所以也不用放味精之類,可以提鮮的調(diào)味品。
【肉丁炒豆角】
材料:豬肉 豆角 蔥姜蒜 花椒 青椒 干紅辣椒(如果家里有孩子,可以把干紅辣椒去掉,一樣好吃)
制作方法:1首先處理食材,豬肉切成小??;豆角切成兩公分左右的小??;其余的配料切好備用。
2鍋內(nèi)放入稍微多一些的油,油溫至六成熱放入豆角和青椒圈炸至表皮起泡微皺,撈出控油備用。
3另起鍋燒油,遵循熱鍋涼油的做法,放入肉丁煸炒。
4炒至肉丁變色,放入蔥姜蒜,花椒,干紅辣椒炒出香味。
5倒入過油的豆角翻炒均勻。
6調(diào)個碗汁(碗中倒入鹽,老抽,醋,蠔油調(diào)勻),倒入調(diào)好的碗汁。
7最后翻炒均勻后,即可出鍋裝盤食用。
好吃下飯的炒豆角就做好了,看似多了一個過程,其實并不會增加時間,大家都知道,豆角類的蔬菜,一定要炒熟透食用才會安全,這樣經(jīng)過炸制,豆角就已經(jīng)熟透,炒的過程只是增加調(diào)料的味道而已。