面對社會癌癥多發(fā)的現(xiàn)狀,人們很難不把“癌癥”放在心頭,如何預(yù)防癌癥也是當(dāng)下人們非常關(guān)心的問題。
近日,世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)公布了詳細(xì)的致癌物清單,國家食品藥品監(jiān)督管理總局在此基礎(chǔ)上整理而出了一組全面詳細(xì)的致癌物清單,分為四類,一類確定有致癌作用,大家可以作為參考防止“癌從口入”。
一類致癌物是指醫(yī)學(xué)上已經(jīng)確定是真的有致癌作用的食物,共有116種,人們生活中常吃的就有以下這些。
酒精飲料:各種啤酒、白酒、葡萄酒、雞尾酒等。
黃曲霉素:發(fā)霉的玉米、花生、大豆等。
檳榔:制成的檳榔嚼塊,會提高口腔癌的風(fēng)險。
馬兜鈴酸:在中草藥里都含有如關(guān)木通、馬兜鈴、南木香、烏金草等,可能也是引起中藥副作用的原因之一吧!
空氣污染:各種煤氣,汽車尾氣,霧霾顆粒,紫外線,甲醛等。
肝炎病毒:慢性甲肝、乙肝病毒等。
亞硝酸鹽:小劑量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成亞硝酸胺有強烈致癌性。
中國式閑魚:腌制產(chǎn)生的亞硝酸胺,直接增加患食道癌、胃癌的風(fēng)險。
華支睪吸蟲:生的螺類、魚類等。
吸煙:吸煙,吸二手煙及無煙煙草。
畫家:職業(yè)因素,畫家確實上榜了!
丙烯酰胺:高溫油炸燒烤過后的食物如油條、薯條以及咖啡。
黃曲霉素M1:食用發(fā)霉飼料的動物所產(chǎn)的奶中含有。
芳香化合物:石油、氧化瀝青、鉛物質(zhì)。
甲基咪唑:焦糖的副產(chǎn)物,常見可樂中。
黃樟素:生姜霉變
甲硝唑:藥品原料。
職業(yè):發(fā)型師,石油工人。
牙科材料:陶瓷牙及其他植入材料。
硅膠:女性乳房植入物。
醫(yī)療:心臟起搏器的矯形植入,X光等。
有機高分子材料:塑料、橡膠、纖維等。
常見的還有如:蘇丹紅3、Vk族、印刷由、茶葉中的茶堿、咖啡因、膽固醇、滑石粉、乙烯、鹽酸、人造皮革等。
四類致癌物——對人類不致癌
只提出來了一種“乙內(nèi)酰胺”,常用來做合成藥物的原料,制造賴氨酸和制作化工溶劑。
致癌物的分類是按照致癌的確定性、可能性分類的,并不是說1類比2類致癌能力更強。
建議:有的致癌物并不是不能吃,但是一定要注意量,如咸魚、燒烤等偶爾吃也沒事,身體能代謝出去,煙、酒也是如此。還有像醫(yī)療上的雖有副作用但是也要分清孰重,總之如不是必要,生命第一,遠(yuǎn)離致癌因素是沒錯的。