孩子馬上就放暑假了， 很多家長開始頭疼， 孩子在家就是電視，手機 這可如何是好……
其實只要合理安排孩子的暑假生活，
不僅孩子，家長也可以度過
一個愉快難忘的假期，
那如何安排孩子的暑假生活，
才能讓孩子過一個快樂的暑假呢？
那就學習武術(shù)吧！
在一次次的動作磨練中
在一滴滴的汗水流淌間
就這樣一天天的成長和蛻變
在人生之旅中不斷的實現(xiàn)完美
學習武術(shù)還有很多意想不到的好處：
我們希望孩子有比較好的記憶力來面對學習的問題，最新發(fā)表在腦行為研究期刊的研究顯示，有氧運動可以增加血液中有關(guān)于記憶的荷爾蒙的增加。
練武術(shù)能讓我們的心情變好，腦內(nèi)分泌的腦內(nèi)啡能夠讓我們感受到愉快的心情，釋放焦慮、壓力，感到更快樂、更輕松！
孩子在5-12周歲，在每周2次，每次兩小時的有氧運動后，練武術(shù)的大腦血液明顯含氧量變多，在認知以及創(chuàng)造測驗表現(xiàn)也比較有益！
練武術(shù)提升我們新陳代謝使體能增強，且腦中多巴胺的分泌增加，可以讓我們不會感受到多么的勞累！
練武術(shù)，當發(fā)現(xiàn)自己的身材變好看，或者發(fā)現(xiàn)自己的力氣變大，絕對自然而然讓人散發(fā)出一種自信美！
練武術(shù)最基本的作用就是鍛煉身體，增強體質(zhì)，得到錘煉。
