小編一直相信“高手在民間”，每個(gè)愛美女性都有自己特別的美麗心得。自“美容護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)交流群”創(chuàng)建以來，Q友們紛紛慷慨地將自己特別的心得貢獻(xiàn)出來，小編每隔一段時(shí)間都會(huì)從中選擇簡單、有效、易操作的美容護(hù)膚小秘方與大家一同分享。
防脫皮
最近，天氣轉(zhuǎn)涼，我開始覺得皮膚很受苦，兩頰和額頭明顯變得干燥，經(jīng)常脫屑，兩頰的紅血絲更明顯，粉底開始不服貼。以往我都是按照化妝水→精華液→乳液→晚霜的順序護(hù)膚的，現(xiàn)在我會(huì)在抹化妝水之前，先用潤膚油與修護(hù)霜調(diào)在一起，涂在脆弱的肌膚部位，例如額頭、兩頰和鼻翼，然后再進(jìn)行正常的護(hù)膚。這樣的話，饑渴的皮膚不會(huì)一下子把水分吸進(jìn)去，而是慢慢地吸收。因?yàn)榧∧w感覺不適的時(shí)候，就是它的內(nèi)部受到了一定的損害，這時(shí)密集的營養(yǎng)成分并不能被肌膚吸收，反而加重它的負(fù)擔(dān)，因此，補(bǔ)水、保濕、補(bǔ)營養(yǎng)都不能操之過急。
我在稍稍改了這個(gè)護(hù)膚步驟后，覺得水分不再那么快吸收，肌膚表面不會(huì)立即變干了，而是每個(gè)步驟都感覺更加滋潤。
護(hù)唇
最近我的嘴巴有點(diǎn)爆皮，就在家里DIY護(hù)唇膏，既簡單天然，又方便實(shí)惠。
原料：蜂蠟5ml、蜂蜜5ml、椰子油10ml、乳化劑1ml。
做法及用法：椰子油置于碗中，加入蜂蜜及蜂蠟，然后放入微波爐或鍋里隔水加熱1-2分鐘，直到蜂蠟溶解為止。趁熱倒入面霜罐中，再加入簡易乳化劑，用力搖晃均勻，待放涼凝固即可使用。真材實(shí)料，效果不比大牌潤唇膏差哦！
美體
早在1700年前，我國已開始用蜂蜜護(hù)膚美容?，F(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋、粉刺等產(chǎn)生，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
而我選擇的是蜂蜜洗浴美容法：蜂蜜500克、鮮菊花100克（干品25克），先將菊花加水煎煮，第二次煮沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩。
祛斑
因?yàn)橥祽胁荒ǚ罆袼奶爝^去了我的臉上卻留下了曬斑，成了“麻雀MM”。為了挽回面子，我“亡羊補(bǔ)牢”開展祛斑運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在曬斑己經(jīng)快被我消滅干凈了，來看看我的方法吧！
材料：蘋果1個(gè)，番茄l個(gè)，淀粉5克。
做法及用法：蘋果去皮后搗成果泥，敷于臉部，敷20分鐘后用清水洗凈。之后，將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加粘性，用來敷面，20分鐘后用清水洗去。每日各敷1次即可。
這兩種面膜富含維生素C，可阻止黑色素的生成，能祛除面部黃褐斑和雀斑，還有增白皮膚的作用。
美足
我很愛護(hù)自己的腳丫，經(jīng)常做足部保養(yǎng)，時(shí)間久了便有自己獨(dú)特的方法步驟。一起來試試吧！
浸泡：先在溫?zé)岬乃屑尤脒m量浸足液，把雙腳浸泡在水中后再慢慢加入較熱的水，泡到泛紅并流汗為止。
去角質(zhì)：用掌心搓暖足部去角質(zhì)膏，再涂抹在濕潤的足部，然后以打圈的方式輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質(zhì)，置留數(shù)分鐘后用溫水洗凈。
滋潤：在經(jīng)過浸泡和去角質(zhì)后，這一步驟主要目的是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養(yǎng)的補(bǔ)足，保持干爽，防止皮膚過分干燥。足部清潔后，將爽足乳按摩滲入整個(gè)足部。
消爽：目的在于消除足部肌膚緊張狀態(tài)，使雙足回復(fù)活力。在足部感到疲倦或酸痛時(shí)，輕輕噴射適量爽足噴霧于足部及腿部，尤其是腳趾縫間和鞋子、襪子內(nèi)部。
