一、增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫力
藥物研究證明，口服或注射靈芝所含多糖、三萜可明顯抑制多種動物移植性腫瘤生長，具有明顯的抗腫瘤作用。但將靈芝提取物或靈芝多糖直接加到體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞中，不能直接殺死腫瘤細(xì)胞，也不能促其凋亡，既靈芝提取物或靈芝多糖無直接細(xì)胞毒作用。更多精彩內(nèi)容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。靈芝提取物或靈芝多糖在體內(nèi)的抗腫瘤作用是如何產(chǎn)生的？現(xiàn)已證明：靈芝多糖能提高機(jī)體抗腫瘤免疫功能，如通過增強(qiáng)巨噬細(xì)胞 、自然殺傷細(xì)胞（nk）和細(xì)胞毒性t細(xì)胞的功能，間接殺死腫瘤細(xì)胞，也可通過巨噬細(xì)胞、t淋巴細(xì)胞釋放能抑制或殺死腫瘤細(xì)胞的細(xì)胞因子如腫瘤壞死因子（tnf）和干擾素（ifn）來殺死腫瘤細(xì)胞或促其凋亡。因此，靈芝及其所含多糖的抗腫瘤作用主要是通過增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫力而實(shí)現(xiàn)的。另外靈芝所含三萜類成分能直接抑制體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞生長。
二、直接抑制腫瘤細(xì)胞生長
研究發(fā)現(xiàn)靈芝能抑制腫瘤血管新生。腫瘤剛生長的時(shí)候周圍并沒有血管，一定要有新生血管長到腫瘤組織里面去，腫瘤細(xì)胞才能從血液中吸收生長所需的營養(yǎng)，繼續(xù)長大或轉(zhuǎn)移到其他地方。藥理研究證實(shí)，靈芝多糖通過抑制血管內(nèi)皮細(xì)胞增殖，而抑制腫瘤血管新生，腫瘤細(xì)胞缺乏血液供應(yīng)，得不到營養(yǎng)，則生長遭受抑制。
三、抗放射作用
藥理研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝具有抗放射性作用，減輕放射線或化療藥引起的損傷，還能增強(qiáng)化學(xué)治療藥如環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、糖胞苷等的抗腫瘤作用，拮抗絲裂毒素C、氟尿嘧啶和阿糖胞苷的免疫作用或骨髓抑制作用，這與臨床觀察的對腫瘤化學(xué)治療和放射治療的增效減毒作用是一致的。
尿酸怎么會高？醫(yī)生說是因?yàn)楹染七^多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎么忌口，該發(fā)作它還是痛。為什么會從大腳趾頭開始痛，后期還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形？
其實(shí)這也是腎虛的一種癥狀，因?yàn)槟I的過濾功能減弱了，血液里的酸毒排不出去，隨著血液循環(huán)流動。大腳趾關(guān)節(jié)是人體的最末梢關(guān)節(jié)，酸毒的結(jié)晶體最容易積聚在這里，也有的人是大拇指關(guān)節(jié)痛，都是同樣的道理。
如果你不去調(diào)整腎臟，恢復(fù)它的過濾功能，酸毒結(jié)晶長期擠壓關(guān)節(jié)，最后關(guān)節(jié)不能正?；顒?出現(xiàn)變形了。所以痛風(fēng)患者不僅要改變飲食習(xí)慣，更關(guān)鍵在于恢復(fù)腎臟的機(jī)能，提高過濾能力，把酸毒排出體外才不會再復(fù)發(fā)。
腎乃“先天之本”，不可不知也。腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。
【 怎樣養(yǎng)腎】
1、 護(hù)好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時(shí)不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
另外,足底有許多穴位,如涌泉穴?！澳I出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
2、大便要暢通
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導(dǎo)致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。
大便難解時(shí)，居家教練微信3286478035可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時(shí)，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。
3、飲水養(yǎng)腎
水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。因此，定時(shí)飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
4、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)就要及時(shí)排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
5、吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時(shí)間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。
6、飲食保腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
7、睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用.臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷.因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
【 泡腳能治百??！】
腳是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
1：晚上泡腳為什么能補(bǔ)血
血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶喘不過氣。
晚上泡腳 --- 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血），活血化淤；疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。
2：泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，祛濕除熱；
秋天泡腳，清腸潤肺；
冬天泡腳，丹田暖和。
水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當(dāng)歸→痛經(jīng)→痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜→風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿?。幪撍拢ń缝顫?；黃芪補(bǔ)氣固表；透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。
泡腳四忌諱：月經(jīng)期不泡，
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)后。
二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。
三忌時(shí)間過長。應(yīng)20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。
