你好,我是小果
心理咨詢師+四歲小男孩的媽媽+講故事的人
在這里,我和你一起探討育兒之道,探索自我成長之路
自信是一個(gè)非常重要的情商標(biāo)準(zhǔn)。 所謂高情商是:自信而不自滿,樂觀,幽默,能站在別人的角度想問題,有較好的人際關(guān)系,做事不怕難,心理承受能力強(qiáng),能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問題。 細(xì)細(xì)分析,會(huì)發(fā)現(xiàn),自信甚至是其它情商標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ),樂觀的心態(tài)、良好的人際關(guān)系、做事不怕難、心理承受能力強(qiáng)、遇事應(yīng)對(duì)能力強(qiáng),這些無不和自信有這密切的聯(lián)系。所以,父母要特別重視孩子自信的發(fā)展。 自信包含了兩方面:一是“我能干”,二是“我可愛”。這兩方面在孩子的不同成長時(shí)期都有著不同的體現(xiàn),而且,在不同的階段,孩子的自信發(fā)展也呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。 著名心理學(xué)家埃里克森將人的人格發(fā)展分為八階段,每一個(gè)階段都有其最核心的發(fā)展任務(wù)。其中,從出生到學(xué)齡,有四個(gè)時(shí)期的人格形成及遇到的成長問題,都與自信心的建立有關(guān)。如果父母與孩子能在這四個(gè)階段很好的解決特定地成長問題,孩子就會(huì)獲得自信與自尊。 這是孩子建立對(duì)世界基本信任感的最關(guān)鍵的時(shí)期。 嬰兒是無比柔弱的,他的生存完全依賴于撫養(yǎng)者,撫養(yǎng)者是不是可依靠可信任的,對(duì)嬰兒來說是關(guān)乎存亡的重大問題。嬰兒首先是從媽媽(撫養(yǎng)者)的形象中去認(rèn)識(shí)世界的,如果能夠從媽媽那里得到充分的照顧、愛護(hù)和關(guān)懷,那么它就會(huì)建立起對(duì)世界的基本信任;反之,嬰兒就會(huì)陷入不安,產(chǎn)生對(duì)世界的懷疑恐懼。 之前有用戶留言問小果,1歲的嬰兒怎么養(yǎng)?基于這一理論,這一時(shí)期,要求媽媽對(duì)嬰兒的需求足夠敏感,并予以充分的滿足和及時(shí)的回應(yīng)。要吃給吃,要喝給喝,要抱給抱……時(shí)常和寶寶有眼神的交流,對(duì)寶寶的情緒做出回應(yīng)。母親的照料應(yīng)該是對(duì)孩子的需求足夠敏感、充滿愛和保持一致的,如此一來,孩子就不會(huì)患得患失,“媽媽一直在我身邊滿足我的需要”會(huì)成為他的信念。慢慢的,這種信念也會(huì)擴(kuò)展開來,得到這樣的感覺:這個(gè)世界是安全而充滿愛的,我是被愛的。 信任或不信任,是這一階段嬰兒面臨的主要危機(jī)。基本信任感建立良好,孩子會(huì)形成希望品性,就會(huì)傾向于積極樂觀;反之,孩子的內(nèi)心就會(huì)時(shí)常陷入絕望和無助。 這是孩子發(fā)展自主性的關(guān)鍵時(shí)期。 此時(shí)期的幼兒,已經(jīng)學(xué)會(huì)走路,手的運(yùn)用越來越嫻熟,伴隨著身體的自由,孩子主動(dòng)探索世界的愿望也越來越強(qiáng)烈,開始有了自主感,并堅(jiān)持自己的行為方式。但同時(shí),父母又在監(jiān)管和控制著他們的行為,使之符合社會(huì)規(guī)范。所以這一時(shí)期,孩子和父母的沖突非常激烈,出現(xiàn)了第一個(gè)“反抗期”。 如果父母對(duì)孩子的行為聽之任之,將不利于孩子的社會(huì)化;但如果父母管教太過嚴(yán)厲,禁令太多,就會(huì)給孩子一個(gè)感覺,“我做什么都是錯(cuò)的”,進(jìn)而影響孩子自主探索的的積極性。 這一時(shí)期,父母在給孩子設(shè)立規(guī)則的同時(shí),也要給孩子足夠的自由去探索。所以,建議父母,規(guī)則要設(shè)立,但不要設(shè)立太多太細(xì),且要保持一定的彈性。 同時(shí),父母要給孩子溫柔的支持。這包括兩方面:一方面,給孩子自由的同時(shí),在孩子需要時(shí)也要給予一定的幫助。孩子的能力必竟是有限的,在自主探索的過程中一定會(huì)不斷遇到困難,有大量的困難孩子無法獨(dú)自克服,如果父母完全不管,孩子不斷受挫,就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生深深的否定。另一方面,父母絕不能包辦代替,也要給孩子獨(dú)立面對(duì)、解決困難的機(jī)會(huì),這樣才能讓孩子的獨(dú)立自主性得到鍛煉和發(fā)展。 也可以說,這個(gè)時(shí)期是發(fā)展“我能干”這一層面的自信的關(guān)鍵期。 3~5歲是孩子想象力和創(chuàng)造力發(fā)展的高峰期。這一時(shí)期,孩子逐漸形成一定的個(gè)人風(fēng)格,并且他們對(duì)世界的理解也越來越豐富,經(jīng)常會(huì)有一些稀奇古怪的想法和行為。父母對(duì)于孩子有創(chuàng)造力的想法和行為咬足夠接納,這樣才有利于促進(jìn)孩子主動(dòng)探究的熱情。 在這一時(shí)期,如果幼兒表現(xiàn)出的主動(dòng)探究行為受到鼓勵(lì),幼兒就會(huì)形成主動(dòng)性,這為他將來成為一個(gè)有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人奠定了基礎(chǔ)。如果成人譏笑幼兒的獨(dú)創(chuàng)行為和想象力,那么幼兒就會(huì)逐漸失去自信心,這使他們更傾向于生活在別人為他們安排好的狹窄圈子里,缺乏自己開創(chuàng)幸福生活的主動(dòng)性。 所以,父母要鼓勵(lì)孩子的好奇和探索行為,并提供參加各種新奇活動(dòng)的機(jī)會(huì),體驗(yàn)成功的愉悅,提升自信心。 這一階段的孩子會(huì)相對(duì)“消?!?,他們開始專注于興趣和學(xué)習(xí),和父母的沖突較之前有所減少。 這時(shí)候的孩子基本都在學(xué)校接受教育,如果他們能順利地完成學(xué)習(xí)課程,他們就會(huì)獲得勤奮感,這使他們在今后的獨(dú)立生活和承擔(dān)工作任務(wù)中充滿信心。反之,就會(huì)產(chǎn)生自卑。當(dāng)孩子剛剛踏入學(xué)校,他們幾乎都是勤奮的。但是不同的學(xué)業(yè)成績和父母老師同學(xué)對(duì)成績的看法使他們對(duì)勤奮有了不同的感覺。父母要鼓勵(lì)孩子,多多看到孩子的進(jìn)步,而且注意引導(dǎo)孩子對(duì)成績的正確看法,勝不驕,敗不累,讓他們保持勤奮感,從而對(duì)未來獨(dú)立生活工作有更高的自信心! 同時(shí),在孩子的興趣發(fā)展方面,父母要注意發(fā)現(xiàn)孩子真正的興趣,而不要盲目跟風(fēng)。興趣更能激發(fā)出勤奮,而勤奮會(huì)促使技能的習(xí)得,自信心自然也能從中得到有力的提升。 當(dāng)兒童的勤奮感大于自卑感時(shí),他們就會(huì)獲得有'能力'的品質(zhì)。
12歲之后進(jìn)入青春期,孩子的成長又面臨新的狀況,但同時(shí),青春期也是孩子自我人格的第一個(gè)整合期,前面的基礎(chǔ)打得好,整合就會(huì)相對(duì)順利,前面成長屢屢受挫,這一時(shí)期,孩子內(nèi)心的矛盾、沖突和困惑就會(huì)非常多,這也就是為什么青春期的孩子那么“難搞”的原因。所以,抓住0~12歲之前這四個(gè)階段,結(jié)合不同發(fā)展階段的特點(diǎn),做更有效率的父母,這既是孩子之幸,也是自己之幸。
雖然二、三、四階段表面上看起來似乎更加側(cè)重于孩子“我能干”的自信的發(fā)展,但父母決不能忽略對(duì)于孩子“我可愛”的自信的建立,仍然要多多向孩子傳達(dá)愛意。而且,父母對(duì)孩子能力的肯定本身也是愛的體現(xiàn)。如果說“我能干”的自信更加關(guān)乎孩子未來是否足夠優(yōu)秀,那么“我可愛”的自信則更加關(guān)乎是否足夠幸福。幸福和優(yōu)秀,可以說是人的兩大基本理想。
不同的心理發(fā)展階段有不同的發(fā)展任務(wù),孩子內(nèi)心的需求在不同階段亦有一定的差異,可以說,養(yǎng)育孩子,其實(shí)是父母適應(yīng)孩子的一個(gè)過程,父母需要不斷反思和調(diào)整自己的養(yǎng)育方式,才能夠一直相對(duì)比較順應(yīng)孩子的成長規(guī)律,給予孩子成長最大的支持和最恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
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