2019年三伏天就要來了（7月12日就要進(jìn)入初伏啦）!三伏指的就是陽歷夏至后的第三個(gè)庚日、第四個(gè)庚日以及立秋后第一個(gè)庚日。
庚日屬金，對(duì)應(yīng)到五臟的肺，此日火氣益熾、金氣潛伏，可作為治療肺疾的時(shí)間點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)，體內(nèi)陽氣容易向外耗散，皮膚腠理容易開通，若使用中藥敷貼穴位，外用膏藥容易被人體吸收，可用來祛除體內(nèi)寒氣、調(diào)整體質(zhì)。這種藉由夏日陽氣來治療冬天好發(fā)過敏疾患的方法，稱為冬病夏治。
冬病夏治的方法在中醫(yī)古籍記載甚多，現(xiàn)今多是參考清朝《張氏醫(yī)通》的內(nèi)容記載，使用具有辛熱性味的藥物，例如白芥子、細(xì)辛、姜汁等，制成藥餅，敷貼在可連通至肺的穴位上，例如：肺俞、定喘等穴，讓藥物的熱力透入體內(nèi)，改善呼吸道功能。
三伏陽氣旺，敷貼除痼疾
治療“風(fēng)”、“寒”、“濕”的黃金季節(jié)
“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機(jī)體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮喘、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重。
“夏治”是指在夏季三伏時(shí)令，自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí)，通過溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。
三伏天正是寒性體質(zhì)調(diào)養(yǎng)的大好時(shí)機(jī)。如果此時(shí)用三伏貼對(duì)慢性疾病進(jìn)行治療，會(huì)取得事半功倍的效果。
2019年三伏貼使用時(shí)間表
什么是三伏貼？
三伏貼是指于每年三伏天利用溫?zé)嵝怨πУ闹嗅t(yī)方藥，敷貼在特定的穴位上以治療慢性、虛寒性等疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法。
三伏貼具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃的功效，可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒散邪。
目前臨床研究發(fā)現(xiàn)，過敏性鼻炎患者接受敷貼療程后，噴嚏、鼻癢、整體健康狀況、活力都會(huì)獲得進(jìn)步。若使用敷貼治療氣喘患者，咳嗽、哮鳴、呼吸短促、胸悶、肺活量甚至吐氣速度等都可改善，一般來說一年貼3次，連續(xù)敷貼3年以上，更可有效緩解癥狀。
研究證明，三伏貼對(duì)呼吸系統(tǒng)病癥(哮喘、慢性支氣管炎、肺心病、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性咽炎)的治療有效，并以純天然、無副作用而深受歡迎。
哪些人最適合三伏貼？
有消化不良、胃痛的人群
有哮喘、過敏性鼻炎、易感冒咳嗽的人群
有肩頸部疼痛、落枕、手麻困擾的人群
有腰痛、腰酸、風(fēng)濕病及關(guān)節(jié)不好的人群
三伏貼應(yīng)該如何貼？
三伏貼適合3歲以上的小兒及成人貼敷。單次貼敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，成人一般不超過6小時(shí)，12~18歲4~5小時(shí)，8~12歲3~4小時(shí)，3~8歲2~3小時(shí)，若感疼痛或燒灼不適可提前取下。小兒由于皮膚較為敏感，媽媽們可每隔20分鐘檢查一下寶貝們是否有皮膚過敏的現(xiàn)象。
貼藥后應(yīng)減少活動(dòng)以免藥物脫落，取下藥貼時(shí)，請(qǐng)用溫水濕敷后輕輕揭下。一般來說應(yīng)按三伏時(shí)間每天貼，當(dāng)然也可以提前貼，每3年為一個(gè)療程。體質(zhì)較好的人1年便可見到效果，體質(zhì)較差的人3年也能見到比較明顯的療效。
患有呼吸系統(tǒng)疾病的朋友在冬季受干燥寒冷氣候的影響，病情往往會(huì)加重，此時(shí)可根據(jù)相關(guān)疾病，將三伏貼貼在相應(yīng)穴位上進(jìn)行及早的預(yù)防和治療。
呼吸系統(tǒng)疾?。?/strong>
反復(fù)感冒：大椎、風(fēng)池、關(guān)元、氣海。
哮喘：膈俞、心俞、定喘、氣海、腎俞。
慢性支氣管炎：肺俞、膏肓、心俞、膈俞、腎俞、關(guān)元。
過敏性鼻炎：大椎、外關(guān)、肺俞、天突、足三里、關(guān)元。
消化系統(tǒng)疾?。?/strong>
胃痛：中脘、內(nèi)關(guān)、胃俞、梁丘。
慢性腹瀉：天樞、腎俞、中脘、命門、關(guān)元。
消化不良：天樞、中脘、足三里、百蟲窩。
風(fēng)濕及類風(fēng)濕：
慢性腰腿痛：陽陵泉、懸鐘、血海、關(guān)元、命門。
四肢麻木：
頸椎?。捍笞?、肩井、大杼、外關(guān)、手三里。
肩周炎：肩三針、外關(guān)、曲池、陽陵泉、條口。
患有以上這些疾病的朋友，您可以先記下自己需要貼哪些穴位，然后根據(jù)下方的人體穴位圖進(jìn)行貼敷~
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