編者按：近年來，學生心理健康發(fā)展已經(jīng)越來越成為家長、老師、社會的關(guān)注焦點，在教育部2015年公布的首批全國中小學心理健康教育特色學校名單中，上海有八所學校入選，這八所學校分別是上海市風華中學、上海市松江區(qū)倉橋?qū)W校、上海市第一中學、上海市寶山區(qū)大楊鎮(zhèn)小學、上海市七寶中學、上海市盧灣高級中學、上海市崇明中學、上海市閘北區(qū)第一中心小學。針對當前中小學生心理健康教育的新發(fā)展，東方網(wǎng)特邀這八所學校的校長、分管心理健康教育的教師、以及學生心理健康方面的專家學者做客東方網(wǎng)，暢談中小學心理健康教育。日前，上海市學生心理健康教育發(fā)展中心主任吳增強做客東方網(wǎng)嘉賓聊天室，就中小學心理健康教育新發(fā)展進行深入探討。
上海市學生心理健康教育發(fā)展中心主任吳增強做客東方網(wǎng)
四類心理健康輔導 教會學生做人和生活
據(jù)吳增強主任介紹，目前上海各學校的心理健康教育普及程度已經(jīng)越來越高，其課程面向每一個學生，具體包括學習心理輔導、人格心理輔導、生活輔導、生涯輔導四大類。
學習心理輔導，主要是幫助中小學生面對學習中遇到的問題。比如在學習中會有學習困難，碰到考試可能會有考試焦慮，以及學習動機、學習方法等方面都屬于學習心理的輔導。人格心理輔導，包括情緒管理的輔導，中小學生因為處于發(fā)育過程中，情緒容易波動，遇到挫折容易情緒化。到了青春期，又會有青春期異性關(guān)系的變化、人際交往等問題。生活輔導則是讓學生學會休閑、學會消費，吳增強主任說，“現(xiàn)在人們生活水平提高了，孩子們零花錢也多了，過生日盲目攀比的現(xiàn)象也比較突出。”生涯輔導現(xiàn)在開始在高中開始，其內(nèi)容并不僅僅是說讓學生選什么專業(yè)，而是讓他對自己的人生有個規(guī)劃，這樣對學生來說在學習上也有了動力。
在吳增強主任看來，心理健康教育對學生的發(fā)展來說，可以用八個字概括：健全人格、開發(fā)潛能。“在中小學階段，學生的心智還在發(fā)展階段，人格還沒有定型，在這個人格可塑的過程中，學校的老師和家長通過心理健康教育，能夠為孩子的人格成長營造良好的環(huán)境。教育第一是要學會學習，第二則是要學會做人。而這個‘做人’除了學習道德規(guī)范之外，還包括形成一個心智健全的人格?！?/p>
以體驗式課程取代說教 心理健康教育是自我教育
新媒體時代下，信息海量，有大量正面信息也有負面信息，價值觀多元，學生們接受的信息遠遠超過了課堂和學校的信息提供，這種背景下學校教育該怎么做？吳增強主任表示，“培養(yǎng)孩子獨立判斷、理性思維的能力更加重要?！?/p>
心理健康教育的形式是多樣的，目前上海各學校里根據(jù)四大主題、小學初中的年齡特征，開設(shè)心理健康教育課程?！斑@種課程不像語數(shù)外是教師的傳授，而是一種體驗式課程。”
當一個學生進入小學，從低年級開始就有了入學適應課程；小學中年級有合群交往課程；中學有青春期的煩惱課程。“青春期的孩子有了自我意識的覺醒，家長如果沒有看著孩子的這種變化，那么親子沖突就會增加。孩子的成人感與日俱增，心理既有閉鎖又有開放。還有性意識也開始覺醒。這些問題通過說教很難解決，這樣的話題讓孩子們自己探討，老師再從中引導，就效果很好?！钡搅烁咧须A段，心理健康教育的課程就變成生涯輔導和情感學堂，吳增強主任說，“高中時期，學生的三觀在逐漸形成，情感學堂不是鼓勵他去戀愛，而是學習親密關(guān)系的處理。說到底，體驗式課程幫助孩子解決成長過程中的煩惱。是一種自我教育的活動?！?/p>
面臨開學季 提醒家長注意“開學綜合征”
其實，學校心理健康教育不僅只包括學生，還涵蓋了家長的學習與成長。吳增強主任說，“幼兒園和小學的孩子經(jīng)常會問父母，我從哪里來的？對于家長來說，普及一些生命教育的常識，告訴孩子生命的誕生和孕育的過程也是一種感恩教育?！?/p>
處理好親子之間沖突，了解孩子的心理變化，也是中小學心理健康教育的重要內(nèi)容。面對即將結(jié)束的寒假，吳增強主任也提醒家長，要合理應對孩子的“開學綜合征”。“家長千萬不要逼著孩子考第一名。到了中學，要讓孩子從‘要我學’變?yōu)椤乙獙W’，家長要動動腦筋，有很多家庭教育方面的藝術(shù)值得學習。親子溝通不是單向的，要多和孩子交流在學校的生活、而不是光問成績?！?/p>
學習心理是吳增強主任長期研究的問題，在他看來東方文化本身就很重視學業(yè)，這和西方文化是不一樣的?！艾F(xiàn)在其實很多重點學校里也存在學習動機不足，厭學心理普現(xiàn)的問題，學生整體壓力還是非常大，和國際上相比，中小學教學還是一個高難度的課程體系、高密度的教學進度。因此我們的學生心理健康課程就顯得更有必要了?！睋?jù)吳增強主任介紹，目前上海的大中小學心理健康教育已經(jīng)形成體系，每個區(qū)都有學生心理健康教育中心、家庭教育指導中心2015年的上海各學校心理健康教育達標校的評估中，60%的學校已經(jīng)達標，“2015年，教育部公布的首批全國中小學心理健康教育特色學校名單中，上海有八所學校入選，希望這些學校的先進經(jīng)驗能夠推廣到更多的學校?！?/p>
吳增強，上海市教育科學研究院，研究員，現(xiàn)任上海學生心理健康教育發(fā)展中心主任，上海市中小學心理輔導協(xié)會理事長，上海市心理衛(wèi)生學會副理事長，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員。
長期從事學校心理輔導與青少年心理的研究，著作眾多。其中《學習困難學生教育的理論與實踐》獲得全國第二屆教育科研成果二等獎、上海市教育科研成果一等獎?！懂敶嗌倌晷睦磔o導》獲全國第三屆教育科研優(yōu)秀成果獎，《現(xiàn)代學校心理輔導》獲上海市第六屆教育科研成果著作二等獎。2011年12月作為“睡眠對兒童生長發(fā)育影響的研究”課題組主要成員參與研究，該成果獲得國家科學進步二等獎。
曾經(jīng)承擔教育部、聯(lián)合國兒童基金會、上海市教育委員會委托多項重點課題。近年來，在兒童青少年心理問題、學習困難的綜合干預、生命教育、個案督導、教師壓力管理與心理健康、學校心理健康教育政策與規(guī)劃，以及學校心理輔導教師專業(yè)成長等方面進行了探索。
