一、營造品德形成中的心理健康環(huán)境
心理健康在一定意義上可以說是優(yōu)良品德和思想的基礎(chǔ)，在第一層意義上講又是他們的直接組成部分，心理健康的人，往往都具有較好的思想品質(zhì)。因此，我認(rèn)為在促進(jìn)學(xué)生良好品德形成時，要重視心理健康教育以更好地為促進(jìn)學(xué)生良好的品德形成服務(wù)。
1、培養(yǎng)真摯的師生感情。革命導(dǎo)師列寧也曾說過：沒有人的感情，就從來沒有也不能有人對于真理的追求?？梢?，情感是思想品德形成的發(fā)展的基礎(chǔ)。教學(xué)是進(jìn)行德育的主渠道。教學(xué)過程是師生心理交流、溝通的過程，是情感交融產(chǎn)生共鳴的過程。我們在教學(xué)中要真誠地去關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，力求讓學(xué)生在積極健康、愉快和諧的氣氛中接受教育。當(dāng)學(xué)生感受到老師的這種情感時，他們不僅體會到溫暖，受到鼓舞，并且更樂于接受老師的教育要求，積極地將老師的要求，轉(zhuǎn)化為自己的實(shí)際行動。這時，真摯的師生感情就像催化劑，催促學(xué)生努力奮進(jìn)。
2、尊重和激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的“二心”。自尊和自信是一個人的重要品質(zhì)，也是個體克服缺點(diǎn)而努力上進(jìn)的重要動力，還是心理健康的重要標(biāo)點(diǎn)。教學(xué)中，要注意保護(hù)、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心，特別是在學(xué)生遭受挫折的時候，注意多提供具體的幫助和指導(dǎo)，鼓勵他們克服困難，并設(shè)法讓學(xué)生通過克服困難，享受成功的喜悅，讓他們在細(xì)微的成功中看到自己的努力，使他們充滿自信。平時要注意了解學(xué)生的生活背景和成長過程，從多角度去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，絕不因其微弱而忽略這些小的進(jìn)步，并經(jīng)?？隙▽W(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，使學(xué)生感到自己有希望、有前途，從而增強(qiáng)自己的自信，自強(qiáng)不息。
3、一視同仁，不偏愛、不歧視。偏愛和歧視對學(xué)生的心理健康、品德的發(fā)展都是不利的。在教學(xué)中，時刻要以一顆愛心對待每一個學(xué)生，不能以自己的好惡出發(fā)，對學(xué)生區(qū)別對待。特別是后進(jìn)生還要以更多的愛心、耐心，教育帶動學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生和經(jīng)濟(jì)富裕的學(xué)生多關(guān)心和幫助他們，使他們感受到老師對自己的愛心、同學(xué)們對自己的關(guān)心，感受集體的溫暖，從中受到感染、激勵，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、營造學(xué)習(xí)活動中的心理健康環(huán)境
1、建立良好的學(xué)習(xí)氛圍。良好的學(xué)習(xí)氛圍，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)積極性、主動性都有深遠(yuǎn)的積極影響，并使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中得到愉快的情緒體驗(yàn)。美國心理學(xué)家科勒斯涅夫曾說過：一個不注意聽講，沒有反應(yīng)，成績不好的學(xué)生，不一定沒有學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)能力，他只是不舒服或有某種至今沒有發(fā)現(xiàn)的嚴(yán)重疾病。這就是說，成績不好與學(xué)生的健康有關(guān)，這其中包括心理健康?？茖W(xué)研究還證明，心理健康、個體經(jīng)常保持愉快、樂觀的心情，則容易在大腦皮層形成優(yōu)勢興奮灶，從而促進(jìn)大腦機(jī)能水平的提高，這對于調(diào)動個體智力活動積極性，促進(jìn)新的暫時神經(jīng)聯(lián)系的形成和舊的神經(jīng)聯(lián)系的復(fù)活都是十分有利的。因此，我們要在平時教育教學(xué)過程中，不僅做到充滿熱情還要注意與學(xué)生平等相交；做到慈中有要求，嚴(yán)中溢愛心，不以嚴(yán)厲和冷淡對待學(xué)生，忌武斷地批評和挖苦一個學(xué)生，表揚(yáng)先進(jìn)時要注意不損傷其他學(xué)生。讓學(xué)生在愉快的氣氛中，得到教育和啟發(fā)。并讓學(xué)生在自愿結(jié)合的基礎(chǔ)上，建立互幫互助學(xué)習(xí)小組，倡導(dǎo)學(xué)生在平等友好的前提下公平競爭，比一比哪一組的學(xué)習(xí)方法好，誰的進(jìn)步大，這樣既增進(jìn)了學(xué)生友誼，又促進(jìn)了學(xué)習(xí)成績的提高。
2、提出可行的學(xué)習(xí)要求。學(xué)習(xí)要求的高低影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和態(tài)度，是影響學(xué)生心理健康的因素之一，學(xué)習(xí)的成敗影響著學(xué)生的心理健康。如果學(xué)生得不到成功的體驗(yàn)，不僅喪失學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生消極態(tài)度，嚴(yán)重地還會造成厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)或其他心理障礙。反之，如果學(xué)習(xí)上沒有失敗和挫折則易引起學(xué)生對學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心，對將來的學(xué)習(xí)不利。為此，在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際基礎(chǔ)，提出的每一個學(xué)習(xí)要求，既要注意確保讓學(xué)生經(jīng)過努力能達(dá)到，又注意考慮到學(xué)生的個別差異，要求亦有區(qū)別；對優(yōu)等生提出更高層次要求，對后進(jìn)生“小進(jìn)步”勤鼓勵、多表揚(yáng)，使之逐步提高，并在成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
3、開展豐富多彩的活動。前蘇聯(lián)心理學(xué)家贊可夫指出：青少年的情緒生活與青少年的獨(dú)立的探索性的思維是活生生地有機(jī)聯(lián)系的，如果伴隨學(xué)習(xí)和思考的興奮、激動對發(fā)現(xiàn)真理的詫異和驚訝而產(chǎn)生的愉快體驗(yàn)，那么，這種健康的情緒就能強(qiáng)化人的智力活動，促進(jìn)個體智力的發(fā)展；反之，不良情緒(如壓抑、害怕、惱怒、反感、緊張、焦慮等)則能抑制學(xué)生的智力活動、阻礙智力的發(fā)展?？鞓贰⒖隙ǖ那榫w應(yīng)成為中學(xué)生的主導(dǎo)心境，我們在重智育的同時，還要通過開展豐富多彩的活動，盡量多滿足和發(fā)展學(xué)生正當(dāng)?shù)亩喾N需要，活躍學(xué)生身心，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長，為學(xué)生的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。
三、營造行為養(yǎng)成中的心理健康環(huán)境
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)是行為養(yǎng)成和糾正不良習(xí)慣的情緒基礎(chǔ)，也是心理健康的重要方面，良好的心理狀態(tài)，對促進(jìn)學(xué)生良好的道德品德的形成，健全學(xué)生個性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及對社會的適應(yīng)能力都有積極的意義，因此，學(xué)校、家庭應(yīng)在積極、健康、愉快、和諧的氣氛中進(jìn)行行為養(yǎng)成的教育，讓學(xué)生輕松、愉快地去學(xué)、去做，調(diào)整自己的言行，達(dá)到教育的目的。為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)，要特別注意在學(xué)生遭受挫折以后，及時幫助指導(dǎo)學(xué)生對挫折的適應(yīng)，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。首先要關(guān)心遭受挫折的學(xué)生；再耐心地和他們一道分析原因，尋求解決彌補(bǔ)的措施，同時還要幫助學(xué)生掌握積極應(yīng)付挫折的方式，指出陷入情緒困惑采用消極應(yīng)對的危害。
2、培養(yǎng)文明衛(wèi)生的行為習(xí)慣。文明的語言舉止，良好的衛(wèi)生習(xí)慣對學(xué)生的心靈有著積極的影響，是學(xué)生個性品質(zhì)的外在表現(xiàn)，我們要充分利用學(xué)校這個教育陣地，發(fā)揮學(xué)校對學(xué)生教育的主渠道的作用，影響和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康、文明、銳意進(jìn)取的行為習(xí)慣。根據(jù)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的常規(guī)要求，通過系列活動、教育、訓(xùn)練，促使學(xué)生養(yǎng)成文明的語言，行為習(xí)慣，力求使學(xué)生生活有規(guī)律、有張有馳，提高學(xué)習(xí)活動效率，增加身心活力。
3、身正為范，家校合一。加里寧在《論共產(chǎn)主義教育與教學(xué)》中曾說“當(dāng)然教授一門功課這是其中工作，但除此之外，學(xué)生處處模仿教師的世界觀，他們的品行、他們的生活，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度都這樣地或那樣地影響著全體學(xué)生。如果教師很有威信，那么，這個教師的影響就會在某些學(xué)生身上永遠(yuǎn)留下痕跡。”由此可見，教師的示范作用是多么重要。因此我們教師要處處以身作則，不僅運(yùn)用自己的知識，才能去教育學(xué)生，而且還要運(yùn)用自己的人格、情感、意志、德性、世界觀、人生觀等去教育和感染學(xué)生。同時，還要充分利用家校聯(lián)系活動，指導(dǎo)家長利用先天固有的親子(女)交往和諧有效的關(guān)系和家庭氣氛，從多種角度去影響子女的心理和行為。例如，讓學(xué)生家長知道：父母熱愛生活，熱愛自己的事業(yè)，家庭充滿學(xué)習(xí)和工作的氣氛，緊張而快樂，青少年學(xué)生在這種環(huán)境氣氛下耳濡
目染，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和進(jìn)取心，這不僅有利于學(xué)生的一般健康性格的形成且有利于相應(yīng)職業(yè)觀點(diǎn)的形成。
四、營造中學(xué)生特殊的心理健康環(huán)境
自我意識是健康心理的核心，處于青春成長關(guān)鍵時期的中學(xué)生自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)，尊重與理解需要刻意追求。在集體生活中，他們渴望有顯示自己才能的機(jī)會，有適合自己的位置；在課堂上，他們希望老師能喜歡自己的一言一行，回答問題時即使回答錯了也不受到歧視和譏笑；在活動中，希望展示自己的風(fēng)采，一旦學(xué)生感受不到這種尊重，覺得自己被老師所忽視，或覺得自己在班集體生活中處于可有可無的位置，自尊心就會受到挫折，久而久之就會產(chǎn)生自卑感，進(jìn)而破罐子破摔，不求進(jìn)取。所以要使學(xué)生學(xué)習(xí)上有成就，就需要培養(yǎng)學(xué)生具有獲得成功的積極心理力量，因此，教師要改進(jìn)教育方法，在處理學(xué)生問題時，要充分尊重他們的一言一行，了解他們的動機(jī)后，再針對性地進(jìn)行教育，不要經(jīng)常使用消極的方法，如斥責(zé)、諷刺、挖苦等，使學(xué)生總處于壓抑的心態(tài)中，也不要隨意設(shè)置障礙制造學(xué)生的失敗，使他們看不到成功的喜悅，特別是對學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，教師在教學(xué)上要堅(jiān)持“低起點(diǎn)，慢起動，重實(shí)教，輕形式”的原則。低起點(diǎn)，教學(xué)真正從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，不埋怨學(xué)生；慢起動，一步步地提高，剎高速，不貪進(jìn)度，給學(xué)生制定切合實(shí)際的階段學(xué)習(xí)目標(biāo)，一個班上不同學(xué)生目標(biāo)不同，總的原則就是每個同學(xué)通過“跳一跳，能努力達(dá)到。達(dá)到的就表揚(yáng)、獎勵”，“跳”是一種鍛煉，是自我實(shí)現(xiàn)的需要，讓學(xué)生在“跳“中學(xué)會克服困難和失敗的方法，在“跳”中培養(yǎng)自己的良好意志品質(zhì)和積極的情緒，通過“跳一跳”取得成功，激發(fā)內(nèi)在潛能，發(fā)奮進(jìn)取，形成健康自我意識的心理，這樣，就能減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生積極情緒，激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)內(nèi)趨力，從而促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
