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　　1.用食鹽茴香熱敷，可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛。做法：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎后加粗鹽1碗(約450克)，一同炒熱后放入布袋內(nèi)，用毛巾包裹后趁熱熨胃部和背部，可使胃部的痙攣松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的效果。

　　2.用粒狀食鹽熱敷，可治療受寒引起的腹痛、急性膀胱麻痹和小便不通。做法：用粒狀食鹽 250克，炒熱后裝入布袋，熱敷腹痛處與小腹部，能起到散寒、止疼、通小便的作用。

　　3.喝淡鹽水，可以補(bǔ)充體液。夏季在高溫下作業(yè)的人們可喝含鹽汽水來降溫解渴。

　　4.起床后喝淡鹽水可治療便秘。做法：早晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有促消化、去口臭、清腸熱、緩解便秘的功效，記得每天都要堅(jiān)持哦。

5.用鹽泡腳泡澡可解疲勞。運(yùn)動(dòng)后用溫鹽水泡腳，可解除肌肉酸痛；洗澡時(shí)在浴缸里加幾把鹽，可消除疲勞，還能止癢。

　　6.濃鹽水止痛消腫去毒。被蜂、蝎、蜈蚣等毒蟲叮咬后，立即用濃鹽水洗患處，可起到止痛消腫去毒的功效。

7.沙眼和結(jié)膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有抗炎和明目的作用。

　　8.淡鹽水漱口緩解喉嚨不適。咽喉感覺輕微不適時(shí)，可在早晨用淡鹽水漱口；當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，每天用濃鹽湯漱口五六次，能起到消炎殺菌的效果。