學(xué)員：當(dāng)心打開(kāi)的時(shí)候，一切都是自然而然的關(guān)注，對(duì)嗎？
譚科：心關(guān)注萬(wàn)事萬(wàn)物是意識(shí)的流動(dòng)，更精確的說(shuō)，心和意識(shí)不二，心就是覺(jué)知，全然觀照。心就是本來(lái)，本來(lái)就是自然，本來(lái)就是覺(jué)照，不是未來(lái)要達(dá)到什么狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)就是當(dāng)下即是。
比方說(shuō)你問(wèn)老師：是不是打開(kāi)心就能感覺(jué)到一切？老師回答是的。但你們要清楚，我們現(xiàn)在的心本來(lái)就是開(kāi)的，老師應(yīng)你的回答，這是逼不得已的、勉為其難的表達(dá)而已！如果你說(shuō)“我要打開(kāi)心”，這在證明什么？證明我們深深的相信：我們的心是沒(méi)有打開(kāi)的，而事實(shí)上“心本來(lái)就是開(kāi)放”。再來(lái)，他會(huì)問(wèn)“心本來(lái)就打開(kāi)的，那為什么現(xiàn)在我還沒(méi)有打開(kāi)？”你看，他再一次深深地認(rèn)定自己的心是關(guān)閉的，其實(shí)他在不斷地動(dòng)那一念“我的心一直都沒(méi)有打開(kāi)。”每一個(gè)想法他都是如此的相信，他不斷的象念咒“我的心為什么總打不開(kāi)呢？”他深深的相信，死死地固守觀念為事實(shí)。除非他開(kāi)始真正看見(jiàn)這一大堆只是觀念想法，而不是事實(shí)，否則永遠(yuǎn)活在封閉的假象之中。
學(xué)員：老師您說(shuō)“當(dāng)你時(shí)時(shí)覺(jué)察的時(shí)候，本來(lái)的意識(shí)就越來(lái)越被照見(jiàn)到?！甭?tīng)到這里，我又陷入頭腦，我就開(kāi)始陷入頭腦，頭腦就跑了。
老師：“頭腦跑了”，這個(gè)就是我深深相信的想法。我們深深的相信：有一個(gè)東西叫“頭腦”，“它跑了”。還有，“老師我做不到時(shí)時(shí)覺(jué)察”，我們深深的相信“我不能時(shí)時(shí)覺(jué)察”這個(gè)想法為事實(shí)。老師講的每一句話，如果你單純的傾聽(tīng)，不帶思考的聆聽(tīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師每一句話都是從平靜中說(shuō)出，傳達(dá)的是平靜，指向的也是平靜。這個(gè)平靜直指著你的心，因?yàn)樾牡谋緛?lái)就是大平靜，就是大自在。
如果你問(wèn)：老師，我怎么能做到時(shí)時(shí)覺(jué)察？其實(shí)，你就是深深的相信“我不能時(shí)時(shí)覺(jué)察”，然后就開(kāi)始想努力“做到時(shí)時(shí)覺(jué)察”，現(xiàn)在的心就開(kāi)始繃緊了。你本來(lái)就是覺(jué)察，你就是覺(jué)察，本來(lái)就是，什么叫時(shí)時(shí)覺(jué)察？心不動(dòng)念，當(dāng)下就是了?！拔乙龅綍r(shí)時(shí)覺(jué)察”，你要看到這是你的妄念，這就是離開(kāi)本性的妄念。你本來(lái)就是覺(jué)察，你就是覺(jué)察的本身，但當(dāng)你一想、當(dāng)你一問(wèn)，就打破了本來(lái)的覺(jué)察，開(kāi)始進(jìn)入胡思亂想的念想追尋。當(dāng)你越來(lái)越體驗(yàn)老師講的，你會(huì)越來(lái)越自然寧?kù)o，越來(lái)越少的左思右想，頭腦越來(lái)越透徹，你的語(yǔ)言就是妙用，沒(méi)有廢話，而是自然從心表達(dá)，不再是滔滔不絕的念念相續(xù)。
本身就是很自在的，很放松吧！但一念生起，一念執(zhí)著，“我要怎么樣才能放松？”，你看馬上就不放松，開(kāi)始創(chuàng)造不放松的體驗(yàn)。但一念覺(jué)知，看見(jiàn)這是一個(gè)妄念，就當(dāng)下放下了認(rèn)同，又回到本來(lái)的空無(wú)。當(dāng)你不斷的、不斷地陷在頭腦里找啊找啊，找這個(gè)、找那個(gè)、找問(wèn)題、找資料、找答案，這都是慣性，這樣的找心是不是很忙吧？心很忙，非常忙，忙得聽(tīng)不到自己的心聲，聽(tīng)不到兒子的心聲，聽(tīng)不到老公的心聲、聽(tīng)不到外面的好好聽(tīng)的鳥(niǎo)叫聲，聽(tīng)不到別人叫你吃飯、聽(tīng)不到鬧鐘已經(jīng)響了，忘了該開(kāi)會(huì)了，開(kāi)始忘記了、遠(yuǎn)離了這個(gè)活生生的世界。
你就像活在由想法、念頭所制造的一個(gè)精神病院里面，但這個(gè)虛假的牢籠世界，是多么的真實(shí)。我們一直認(rèn)為自己活在這個(gè)監(jiān)牢里，是那么的受害，我們是受苦的，我們要逃離，我們要解脫，我們要回家。殊不知，就是這樣的“要逃脫”的努力，才制造了一個(gè)真實(shí)的受苦世界。心就是覺(jué)知本身，當(dāng)你的心開(kāi)始放下掙扎，放下了努力，開(kāi)始變得臣服，就可以看見(jiàn)那牢籠是假象，那是一念的世界。原來(lái)世界就是一念，一念就是世界?？匆?jiàn)念頭、在念頭之外就是跳出來(lái)。其實(shí)，本來(lái)就在念之外，無(wú)須跳出來(lái)，無(wú)須什么放下與不放下，本來(lái)就是。你越問(wèn)頭腦就越大，越想就越不清楚，為什么呢?因?yàn)橄刖褪请S念流轉(zhuǎn)。再來(lái)，因?yàn)榍迩宄?、明明白白，帶著覺(jué)知做事情就會(huì)很單純，這個(gè)時(shí)候的思考是非常有效率的。我們應(yīng)該是清清楚楚、清清明明的動(dòng)念和思考。這樣做事情才是真正的創(chuàng)造力，非常的有行動(dòng)力。
心花開(kāi)，在一念之間；心花開(kāi)，在念生之前、在念落之后的那個(gè)間隙，這個(gè)空間才是真正的當(dāng)下。這個(gè)當(dāng)下就是老師常說(shuō)的“平靜”，所以老師的個(gè)案和課程直指人心，直指這個(gè)一念之外的大平靜。正所謂：一念花開(kāi)，萬(wàn)般自在，扎根平靜，開(kāi)啟本來(lái)！祝福您來(lái)到這個(gè)花開(kāi)的時(shí)節(jié)，跟隨譚科從當(dāng)下開(kāi)始觀自在，從平靜開(kāi)始觀世音，真正體悟到平靜禪世界的芬芳！
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