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圓子教你19道蒸菜,不用炒也不用燉,簡單蒸一蒸就出鍋,好吃極了

用料

茄子我用的是四根;大蒜,生姜,青椒;生抽;料酒;魚露;白砂糖;食用油

做法

  • 茄子切5至6厘米的長段,隔水蒸熟,取出放涼一些(手能承受的溫度),撕成條狀備用,準(zhǔn)備料汁。

  • 大蒜,生姜,青椒切成碎末,盡量碎一點。

  • 準(zhǔn)備一個小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒(吃飯用的主餐勺),十來滴魚露,半勺白砂糖(我調(diào)的程度是只有一丁點甜味)

  • 熱鍋倒油,油熱入生姜末翻炒出香味,倒入剛才調(diào)好的料汁,料汁冒泡關(guān)火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。

  • 簡單吧,滿屋子都是香味。

用料

鳳爪;生抽;老抽;胡椒粉;五香粉;李錦記香辣豆豉醬;辣椒;香油;料酒;糖;蒜蓉;地瓜粉;蠔油;辣椒油

做法

  • 鳳爪去指甲,用開水煮8-10分鐘后撈出瀝干,一定要徹底瀝干水分,否則一會兒入油鍋的時候很可怕~備注:這步可以把鳳爪煮得微爛一點,這樣有助于后面的肉骨分離~

  • 用大油炸鳳爪至金黃色起泡!記得一點要炸到起泡哦!這一步看鳳爪情況掌握火候,我是用中大火炸的,炸得泡泡一定要多,整個鳳爪炸完后跟起了水泡似的.

  • 炸好鳳爪從油鍋中撈起,立即放入冷水(我在水里加了冰塊)中至少浸泡1個小時,目的是為了冷熱交替,就有起皺的效果。備注:如果有可能就泡久一些,泡到鳳爪徹底吸收水分了才行,這樣之前的泡泡就是我們后面看到的褶皺皮啦~個人覺得這步也是幫助鳳爪肉骨分離的關(guān)鍵!

  • 將豆豉、料酒、少許辣椒、辣椒油、蒜泥、少量生粉水,生抽,老抽,蠔油、白砂糖,胡椒粉,五香粉攪拌均勻。

  • 從冰水中撈出鳳爪,瀝干水份,加如調(diào)料中,攪拌均勻,上鍋蒸10-20分鐘即可。

香菇蒸雞腿肉

用料

雞腿;香菇;油;雞粉;生粉;砂糖;胡椒粉;麻油;清水

做法

  • 食材:干貨的香菇。

  • 食材:去皮的雞腿。

  • 將雞腿洗凈,切塊。

  • 用生抽、麻油、雞粉、胡椒粉、砂糖、生粉拌勻。

  • 腌制30分鐘。

  • 將香菇用清水洗凈,用溫水浸泡至軟。

  • 將浸泡好的香菇再次洗凈,去蒂、切絲。

  • 將香菇絲均勻鋪在盤子里。

  • 將雞腿肉鋪放在香菇絲上。

  • 炒鍋加入適量的清水,放入蒸架,蓋鍋蓋,大火煮開,放入盤子。

  • 蓋鍋蓋,大火蒸15分鐘,即可關(guān)火。

用料

南瓜200克;雞蛋兩個;面粉40克;白糖45克

做法

  • 南瓜切成塊,放在微波爐轉(zhuǎn)熟。然后過濾200克

  • 蛋白分次加入白糖放入無油無水的容器中打至硬性發(fā)泡,打蛋盆倒扣不倒

  • 南瓜泥加入兩個蛋黃

  • 攪拌均勻后,再加入過篩的面粉

  • 攪拌均勻

  • 再加入蛋白

  • 用刮刀自下而上成均勻的面糊

  • 倒入活底蛋糕模具中

  • 上蒸籠,蓋上保鮮膜,蒸38分鐘左右

  • 蒸好后,會漲高一點

  • 取出從蛋糕底部將蛋糕取出來

豉椒蒸土豆排骨

用料

豬小排350克;土豆1個;豆豉1大勺;小紅尖椒1-2個;香蔥1棵;姜2片;蒜頭2-3瓣;料酒1大勺;淡色鮮醬油1大勺;蠔油1大勺;鹽1/4小勺;糖1/2小勺;胡椒粉少許;淀粉1小勺

做法

  • 豆豉用冷水泡個3、5分鐘,蔥、姜、蒜、紅尖椒切碎,與所有腌料(料酒、醬油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、淀粉)混合拌勻

  • 豬小排用清水徹底洗去血水,瀝干水分,把排骨放入腌料中腌制大約1小時左右入味

  • 土豆削皮切成小塊,鋪放在盤子底部

  • 腌好的排骨放在土豆上面,上蒸鍋中火蒸30分-40分鐘即可(喜歡軟一點口感的適當(dāng)延長蒸煮時間)

用料

食材:;嫩雞1/2只;姜末1小勺;蒜末1小勺;紅尖椒1-2個;腌料:;腐乳1-2塊;生抽1勺;老抽1/4小勺;糖1小勺;黃酒1勺;麻油少許;胡椒粉少許

做法

  • 腐乳壓碎,和其它腌料混合拌勻備用(不同品牌的腐乳咸度和大小不同,味道要先試過,再酌量調(diào)整)。

  • 嫩雞洗凈瀝干水分,切成小塊。加入姜末、蒜末、辣椒絲和之前準(zhǔn)備好的腐乳腌料一起充分拌勻,腌制約30分鐘。

  • 放入水滾的蒸鍋,隔水用大火蒸約15-20分鐘至雞肉熟透即可,趁熱享用。

藕丁肉餅蒸咸蛋

用料

豬肉糜250g;藕120g;香菜五根;生咸蛋一個;蔥少許;生粉、料酒、鹽、糖、白胡椒、生抽適量

做法

  • 香菜、藕切碎,和豬肉糜一起倒入碗中,加入少許生粉、胡椒粉、一勺鹽、一勺糖、一勺料酒、一勺生抽,攪拌均勻,順時針30次,上筋。

  • 調(diào)好的肉餅壓在碟子中,中間挖個洞,放入咸蛋。上燒開的蒸鍋,蒸15-18分鐘即可。

  • 取一個小碗,把蒸肉餅蒸出來的水倒入碗中(水不夠多加一點水,用肉餅汁的話醬汁有肉味),放入生粉攪拌均勻,倒入鍋中,收汁。

  • 在肉餅上倒上芡汁,撒上蔥花,即可。

  • wechat:ch_lovescc

  • 歡迎提問

蒜蓉蒸雞胸(雞腿)

用料

雞胸1塊;蒜1頭;黑胡椒適量;蒸魚豉油;淀粉

做法

  • 處理雞胸

  • 橫著放雞胸橫切幾條有深度的花刀斜著下刀

  • 背面也同樣深但不切斷

  • 正反切完后刀豎過來切厚片依舊斜著下刀

  • 每片上都有花刀片大的再片成大塊斜著下刀阿??!

  • 大雞塊比雞丁大

  • 黑胡椒適量+2勺蒸魚豉油拌勻

  • 1勺淀粉馬殺雞?。谖吨卦偌?-2g鹽)

  • 密封好冰箱冷藏一夜或數(shù)小時當(dāng)然是越久越好越入味

  • 切一頭蒜切成蒜末

  • 往鍋里倒油就這么多能讓蒜都沾上就行

  • 一頭蒜炒完就這么點了

  • 顏色有焦黃出蒜香就關(guān)火

  • 肉倒出來再放一勺蒸魚豉油??!稍微扒拉開一點?。。▌澲攸c)

  • 鋪上炒好的蒜末!

  • 更重點的重點來了!

  • 蒸鍋水開后上氣兒后!再把雞肉放進去蒸??!

  • 五分鐘!大火!馬上關(guān)火再悶五分鐘!?。?/p>

  • 時間千萬不要貪多!

  • 熱的時候簡直不要太滑阿!!

  • 那口感我簡直醉了

  • 冷了之后會硬一點但不老!??!

  • 太好吃了我有點把持不住

酒蒸蛤蜊

用料

蛤蜊1斤;干辣椒2個;蒜2瓣;油10ml;黃油10g;生抽2茶匙;小蔥2根;清酒60ml

做法

  • 蛤蜊一斤,吐沙,外殼一個個的刷洗干凈。

  • 干辣椒2個,蒜2瓣,一點點油爆香。

  • 加入蛤蜊,加60ml的清酒,蓋上鍋蓋子煮開。

  • 蛤蜊一個個的張開嘴后,加10g無鹽黃油,2茶匙生抽,一把小蔥碎,拌勻,略煮,開吃!

肉末蒸冬瓜

用料

豬肉餡10g;冬瓜50g;大蒜半粒;小蔥1顆;鹽少許;香油少許

做法

  • 冬瓜洗凈后去皮

  • 切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎

  • 肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘

  • 將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透,出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可

蒜蓉粉絲蒸大蝦

用料

龍口粉絲一小卷;蝦8只;大蒜兩大只;料酒少許;生抽少許;鹽少許;蔥花少許

做法

  • 蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽腌制半小時。

  • 腌制蝦時咱們來處理大蒜,大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關(guān)火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

  • 龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底。

  • 在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將腌制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘。

  • 最后出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆,味可媲美飯店的蒜蓉蒸大蝦就成功了!

粉蒸排骨

用料

排骨2斤;蒸肉米粉1包

做法

  • 排骨洗干凈切成段。超市買蒸肉米粉

  • 炒鍋放一點點油,燒熱,排骨入鍋翻炒,只需炒到排骨完全變色就可以了??!水分不要完全炒干了

  • 轉(zhuǎn)到最小火。蒸肉米粉倒入,翻勻,每個排骨都均勻的粘到,炒一炒炒一炒,關(guān)火,盛出

  • 上高壓鍋,下面墊好蒸架,排骨碗入高壓鍋,上汽改小一點火蒸個二十分鐘,完成

蒸米糕

用料

大米粉200克;牛奶200克;白砂糖30克;酵母3克;泡打粉3克;圣女果蜜餞50克

做法

  • 牛奶稍微加溫,放入白砂糖、酵母粉、泡打粉到溶化。

  • 放入大米粉,攪拌均勻無顆粒狀,蓋上保鮮膜,室溫發(fā)酵1個小時左右。

  • 發(fā)酵好的米漿成蜂窩狀,用漏網(wǎng)過濾一下,這樣會更細膩。

  • 準(zhǔn)備好模具,涮上一層油,攪拌均勻米漿倒入模具8分滿即可,撒入果蜜類的食材。

  • 放入蒸鍋里再次發(fā)酵20分鐘,涼水大火蒸20分鐘,關(guān)火燜5分鐘。

  • 晾涼后脫模,就可以開吃了!

榨菜肉末蒸豆腐

用料

絹豆腐;五花肉泥;榨菜;高湯;姜;蔥

做法

  • 豆腐切塊,肉末腌制一會,榨菜切粒,蔥姜切末。

  • 榨菜均勻撒在豆腐塊中。

  • 鍋燒熱后倒油,蔥姜爆香,倒入肉末后迅速劃散。加生抽,蠔油,鹽翻炒一會。最后加入高湯,剛好沒過肉末。

  • 把肉末連湯一起倒在豆腐上。

  • 上鍋蒸10分鐘,出鍋后撒香蔥。

寶寶蒸蛋糕

用料

雞蛋3個;低筋面粉60g;白砂糖50g

做法

  • 將蛋清與蛋黃分開

  • 將蛋黃內(nèi)加入1/3的白砂糖并打散

  • 將剩下的糖放一小部分在蛋清里并用打蛋器打散

  • 將剩下的白砂糖全部倒入蛋清中打發(fā),打發(fā)程度為可以提起一個彎鉤

  • 將蛋黃倒入打發(fā)的蛋清中用切拌的方式拌勻

  • 將低粉篩入上述混合物中

  • 用切拌的方式拌勻

  • 倒入6寸的模具中蓋上保鮮膜,中火蒸30分鐘

  • 關(guān)火5分鐘后拿出

  • 切成小塊

  • 寶寶超愛吃

蒜蓉粉絲蒸扇貝

用料1(原材料)

扇貝4-5個;龍口粉絲1小把;大蒜12粒左右;小蔥1根;小紅椒1個

做法

  • 將扇貝一分為二,去掉黑色內(nèi)臟和沙包,清洗干凈,只留貝肉和黃色的扇貝黃兒。小心將貝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再將貝殼里外用刷子刷干凈

  • 蒜用壓蒜鉗壓蒜蓉

  • 將蒜蓉入碗中,并將小蔥切花,紅椒切小細絲

  • 將粉絲入熱水中泡幾分鐘至軟

  • 將粉絲用筷子卷起來鋪在扇貝底部

  • 粉絲上面擺上貝肉

  • 鍋入油燒熱,加入蒜蓉炒香

  • 將蒜蓉炒成淡黃色后盛在碗中,調(diào)入鹽和蒸魚豉油及雞精拌勻

  • 將蒜蓉鋪在貝肉上面,并少淋點炸了蒜蓉的油在上面

  • 將扇貝放在蒸鍋中蒸五六分鐘

  • 凈鍋油燒七八分熱

  • 在蒸好的扇貝上撒點蔥花和紅椒絲,再淋上熱油即可

蔥油蒸金針菇

用料

金針菇200g;小青蔥50g;姜5g;生抽10g;色拉油30g;鹽適量;糖一點點

做法

  • 金針菇切去老根,用清水沖洗干凈后瀝干水份,擺入盤中~

  • 小蔥洗凈切成蔥花,姜切細末,放在同一碗中。加入一點點鹽和糖調(diào)均勻。再將色拉油用鍋子燒熱,趁熱將熱油沖入蔥花和姜末中,并用筷子迅速攪拌均勻,即成蔥油~

  • 蒸鍋上汽后,將金針菇放入,大火蒸5分鐘。蒸好后取出,篦出湯汁。在湯汁中加入生抽調(diào)均勻后淋回金針菇上面。并將蔥油淋在金針菇上面,就完成了~

山藥蒸丸子

用料

胡蘿卜半根;山藥150克;豬肉糜300克;蛋清25克;姜末10克;料酒1勺;醬油1大勺;鹽1小勺

做法

  • 將山藥去皮切成小塊。

  • 上鍋蒸熟,搗成泥待用。

  • 將豬肉糜、山藥泥一起放入容器。

  • 加入蛋清、姜末、料酒、鹽混合攪拌。

  • 倒入醬油順一個方向,盡可能多的攪拌,將肉餡上勁。

  • 胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球大小的肉丸子。

  • 將做好的肉丸子放在胡蘿卜片上,裝入盤中。蒸鍋內(nèi)加入適量的水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘左右,熟透即可。

香菇黑木耳蒸雞

用料

干香菇15朵;干木耳10g;嫩仔雞半只;香蔥1根;老姜2片;生抽1大勺(15ml);蠔油1大勺(15ml);鹽3克;糖1小勺;胡椒粉適量;芝麻香油1小勺;(調(diào)味料請根據(jù)自己口味適當(dāng)調(diào)整)

做法

  • 香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡發(fā)后洗凈

  • 雞切小塊、香蔥切段、老姜切絲,放入碗中加調(diào)味料腌制20分鐘以上。盤中放入香菇木耳和腌制好的雞塊,放入已經(jīng)燒開的蒸鍋中,大火蒸20分鐘左右

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