在練功中，不論是什么功，運(yùn)用暗示與不運(yùn)用暗示，作用大不一樣。以練捧功為例，練《捧氣貫頂法》中，就處處體現(xiàn)有暗示。
一，“天、地、人”之暗示。巜捧氣貫頂法》共五節(jié)，重點(diǎn)是拉氣，整個(gè)功法蘊(yùn)含著傳統(tǒng)功法的三才采氣，六合采氣，五行采氣的精華，在練習(xí)過程中，在動(dòng)作循行動(dòng)態(tài)中，不斷運(yùn)用采氣，或行至關(guān)竅點(diǎn)時(shí)，加強(qiáng)暗示就能起到事半功倍動(dòng)效果。比如：從開始拉氣到雙手胸前合十，這一個(gè)簡(jiǎn)單的過程，通過“三照一點(diǎn)”，就把“天地人”即：天盤、地盤、人盤都走了一遍，把“三丹田”都暗示著、照應(yīng)著，使上、中、下丹田聯(lián)成了一體。
第一個(gè)回照肚臍，意念就暗示著通過肚臍向內(nèi)到深處下丹田，到命門，到腰隙，到腎窒，使下丹田活躍起來，舒醒起來，靈動(dòng)起來。
第二個(gè)回照命門，是通過命門滲透到肚臍去，為什么要滲透到肚臍呢？是因?yàn)槎悄毷恰吧耜I穴”，是先天之本穴，命門透神闕就是將外混元?dú)馀c身體內(nèi)混氣加先天氣融合起來，強(qiáng)化腎氣，升華陽氣。
第三個(gè)回照印堂，能使印堂微微一動(dòng)，不僅利于開天目，而且照著印堂與百會(huì)的中點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是“元神祖竅”，是命關(guān)竅，是“松果體”，是“意元體”，是大腦生命的指揮中心，也就是“上丹田”。這樣一來，通過“三照”就把上、下丹田連成了一體。
“三照一點(diǎn)”，一點(diǎn)就是點(diǎn)“大包”，大包是手三陰之一脾經(jīng)的位置，主管體內(nèi)五臟六腑的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)化，點(diǎn)大包不僅激活關(guān)竅，點(diǎn)通脾臟經(jīng)脈，而且暗示雙手對(duì)應(yīng)點(diǎn)按到膻中穴，也就是“中丹田”，將中丹田與上丹田和下丹田聯(lián)系起來，人體這么上中下一拉，就中正了，再放松，整個(gè)形體，形神，形意，形氣都凝聚起來了，都調(diào)動(dòng)起來了。這就是起式的作用，為整節(jié)功打了良好的基礎(chǔ)。
二，“性、命”雙修之暗示。第一節(jié)起式中“三照一點(diǎn)”就是對(duì)“性、命”雙修進(jìn)行了暗示，其中照肚臍和照命門就是對(duì)下丹田對(duì)“性”的修練，照印堂就是對(duì)上丹田“命”的修練。經(jīng)常這么去照、去想、去覺知覺察覺悟，就能靈元神明，元神祖竅得以開發(fā)，意元體得以顯現(xiàn)。而照肚臍和命門“下丹田”是生命活動(dòng)的腎室元根，能量所在，“命意源頭在腰隙”，這里是主宰生命的源動(dòng)力。加強(qiáng)腰隙下丹田的練氣，配合呼吸的含吐，經(jīng)常這么去想，去做，去與虛空融合，就等于是人生的加油站，能幫助我們?cè)黾幽I氣，升華陽氣，提高生命力，增強(qiáng)生命活力，為生命添光添彩，使人精神充沛，容光煥發(fā)，青春永駐。
三，對(duì)“九宮十三門”之暗示。
捧功由起式、前起側(cè)捧氣、側(cè)起前捧氣、側(cè)前起捧氣、（包括回氣）與收式五節(jié)功組成，練《捧氣貫頂法》看起簡(jiǎn)單，練起來內(nèi)涵越練越深，也就是不同的覺知水平有不同的練功效果，這就是練功中的暗示作用。首先要知道“九宮十三門”的位置：天門（頭頂）、地戶（會(huì)陰）、身后有玉枕、身柱穴（第三胸椎下）、命門（第二腰椎下；身前有印堂（兩眉之間）、膻中穴上玉堂穴下、肚臍；兩側(cè)有大包（腋下中線第六、七助間）與京門（第十二肋骨端）；另外有一個(gè)中宮點(diǎn)，此點(diǎn)是一活點(diǎn)，可上下移動(dòng)，上點(diǎn)在印堂與玉枕的中央，下點(diǎn)在肚臍與命門的中央，通常可固定在混元竅的位置。練功時(shí)集中精神對(duì)這些穴道貫氣，要求一次一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的貫，切忌心燥心煩心急，切忌貪功貪快貪大求洋，慢慢的貫，耐心的貫，覺知的貫，把它貫穿貫通貫透。這樣，不僅可以加速練功的進(jìn)程，而且可能會(huì)出現(xiàn)難以預(yù)料的效果。當(dāng)然，到你達(dá)到練功熟練程度后，當(dāng)你有了能量與時(shí)空信息共振的功能后，你也可以一步到位的練，就是一貫氣，就可以把“九宮十三門”穴道全部貫通，甚至全身機(jī)關(guān)、毛竅、膜絡(luò)、腠理、四肢、百骸，全部貫穿貫通貫透。前提是：你必須熟練功理功法，熟悉九宮十三門穴道，熟悉中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論。要不然，你還老老實(shí)實(shí)練，規(guī)規(guī)矩矩練，一步一步的走，一步一步的練，一步一步的透，步步為營(yíng)，穩(wěn)中求勝。
綜上所述，“暗示”其實(shí)是種強(qiáng)化的手段，是一種心里的定力，是一種心靈感應(yīng)！經(jīng)常這么去做，不管是練功或是生活中，老想著混元?dú)?，老是這么去貫，這種暗示作用也會(huì)得到很好的效果。這就是意識(shí)意念與神意氣的結(jié)合，練《捧氣貫頂法》是這樣，練其它任何功都是這樣。只要你是有心人，混元?dú)庠谀阈闹?，那么，你無時(shí)不刻都在氣中，氣在人中。
投稿：湖南左余國(guó)老師
三華聚頂公眾號(hào)投稿方式：可將投稿內(nèi)容發(fā)送到郵箱1013454562@qq.com或者聯(lián)系QQ 1013454562 備注投稿即可
聯(lián)系客服
