為什么有的白酒喝完后半夜會(huì)口渴,而有的白酒則不會(huì)?
原因很簡(jiǎn)單,喝了半夜不會(huì)口渴的,說(shuō)明你喝的是假酒,不含有酒精。
酒后為什么會(huì)尿多,隨后口渴?
原因在于酒精是利尿劑!
酒精是如何利尿的呢?
在于,酒精作用于下丘腦抑制抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放。因此,酒精是一種抗利尿激素抑制劑。
抗利尿激素是什么?有什么作用?
我們知道,腎臟最主要的生理作用是調(diào)節(jié)身體水電解質(zhì)平衡,尤其是具有超乎想象的水平衡調(diào)節(jié)能力。
當(dāng)身體缺水時(shí),每24小時(shí)排尿量可以減少到500毫升(排泄代謝產(chǎn)物所需的最少排尿量),甚至更低。
當(dāng)大量喝水時(shí),每小時(shí)排尿量可以達(dá)到700~1000毫升,24小時(shí)可以達(dá)到20升,甚至以上。
日常情況下,每天有180升水分經(jīng)由腎小球?yàn)V過(guò)稱(chēng)為“原尿”。但是,99%會(huì)被重新吸收回血液,僅有不到1%稱(chēng)為終尿,被排泄出體外,這就是我們每天尿的1~2升尿。
腎臟如此強(qiáng)大的水平衡能力是在幾種激素作用下實(shí)現(xiàn)的,包括:抗利尿激素、加壓素和醛固酮。前兩者主要調(diào)控水分的重吸收,后者調(diào)控水分和鈉離子的重吸收。
其中,抗利尿激素作用最強(qiáng)大,是由下丘腦產(chǎn)生,經(jīng)下丘腦——垂體束由神經(jīng)垂體后葉釋放的一種激素,主要作用于腎臟遠(yuǎn)曲小管增加水分的重吸收。因此,抗利尿激素是一種“保水”激素。
當(dāng)人體水丟失導(dǎo)致血漿滲透壓升高、血容量下降、血壓下降后都可以刺激抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放,增加水分重吸收,濃縮尿液,減少水分排泄,以糾正上述偏差。
相反,大量喝水或者電解質(zhì)丟失,血漿滲透壓降低、血容量增加,會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放,減少水分重吸收,增加尿液排泄量。大量喝水引起的排尿增加,也稱(chēng)為水利尿。
當(dāng)我們喝酒時(shí),酒精被吸收進(jìn)入血液,然后作用于腦產(chǎn)生系列“醉酒”效應(yīng)。
其中,也作用于下丘腦,抑制抗利尿激素的產(chǎn)生和釋放,也就抑制腎臟遠(yuǎn)曲小管對(duì)于水分的重吸收,導(dǎo)致尿液生成增加,表現(xiàn)為頻繁排尿——這就是酒樓里廁所是最旺場(chǎng)所的原因。
如果喝酒精度低的啤酒,同時(shí)喝下大量水分,那么跑廁所會(huì)更頻繁——每喝下200毫升啤酒,排尿可達(dá)320毫升。
酒精由于通過(guò)抑制抗利尿激素增加尿量,導(dǎo)致體內(nèi)水分的過(guò)度丟失,引發(fā)血液滲透壓升高,因而產(chǎn)生口渴。
因此,只要是含有酒精的酒,都會(huì)引起排尿增加,以及后期的口渴。當(dāng)然,喝進(jìn)去的酒精量越大,這種效應(yīng)越明顯。
喝酒同時(shí)大量喝水,僅能增加當(dāng)時(shí)跑廁所的頻次,并不會(huì)預(yù)防后期的口渴。
——這也就是說(shuō),大量喝酒幾小時(shí)后的口渴是喝進(jìn)去的酒精的作用,是喝酒后身體固有的程序性反應(yīng),有沒(méi)有這種反應(yīng),只取決于喝進(jìn)去的酒精量,與酒的品牌沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系。
如果大量喝酒后沒(méi)有這種反應(yīng),只能說(shuō)明喝的酒中沒(méi)有或者幾乎沒(méi)有酒精。
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