咨詢須知
一、哪些問題屬于咨詢的范圍?
本心理咨詢中心的咨詢范圍包括在校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、人際交往困難、情感問題、能力拓展、人生規(guī)劃和心理障礙等方面;
二、如何預(yù)約?
面詢預(yù)約流程
第一:前往咨詢中心,填寫預(yù)約登記表、登記條;
第二:預(yù)約咨詢時間,取登記條回班主任處登記咨詢時間;
第三:按預(yù)約時間到咨詢中心與心理老師進(jìn)行咨詢;
第四:咨詢效果評估和反饋,確定咨詢方案(或轉(zhuǎn)介);
第五:確定咨詢療程及進(jìn)行后續(xù)咨詢;
預(yù)約時請與咨詢室值班人員約定咨詢的具體時間并簡略論及所要咨詢的問題。
被接受預(yù)約的來訪者,注意以下問題:
1、心理咨詢必須在當(dāng)事人自愿的前提下進(jìn)行。
2、請您準(zhǔn)時赴約。通常應(yīng)在約定時間前5分鐘左右到達(dá)比較合適。
3、首次晤談沒有特殊要求,并不要求做特別的準(zhǔn)備,盡可能真實(shí)客觀就可以了。心理咨詢要求來訪者在晤談中,盡可能反映自己的真實(shí)情況,過多的隱瞞,可能會妨礙咨詢師對您的困擾做出判斷。當(dāng)然,咨詢師會尊重您的隱私權(quán)。
三、友情提示!
·不要指望心理咨詢師告訴你“應(yīng)該怎么做”,我們是和你一起面對你的問題,最后解決問題的人是你自己,這樣解決問題的過程也是潛能激發(fā)、自我成長的過程。
·每次咨詢后,咨詢師會布置一些作業(yè),你最好能保質(zhì)保量的完成,這樣咨詢才能順利進(jìn)行下去。
·一般咨詢師會根據(jù)你的情況安排咨詢下一次面談時間,兩次面談之間除非特殊情況不要再安排見面,這有助于消除對咨詢師的依賴。
·有些心理問題不能期望1-2次的咨詢就能解決,通常需要堅(jiān)持一定的療程才有顯效。