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　　腹部穴位　　位置　　　　　　　效用

　　大橫穴　　　肚臍兩側(cè)一橫掌　　通腑去脂、調(diào)理脾胃水濕

　　中脘穴　　　肚臍中上方一橫掌　聚集及傳導(dǎo)水液與脂肪

　　關(guān)元穴　　　肚臍中下方4橫指　募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕

　　腰背穴位　位置　　　　　　　　　　效用

　　三焦俞　　腰部第1腰椎棘突下1.5寸　將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外

　　脾俞　　　背部第11胸椎棘突下1.5寸　發(fā)散脾胃之熱

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