??炎炎夏日不想下廚,不如試試這幾道家常蒸菜吧~不需廚藝,小白也可搞定??有葷有素~一鍋出,??美味又好吃,還能遠(yuǎn)離油煙,簡(jiǎn)直不要太簡(jiǎn)單~~
1??清蒸鱈魚
【食材】鱈魚、蔥、姜
??做法:??鱈魚解凍,放蔥、姜、鹽、老恒和料酒腌半小時(shí);水開上鍋大火蒸6分鐘,放蔥絲、太油,淋上一勺熱油~
2??蝦滑釀蛤蜊
【食材】蛤蜊、蝦、胡蘿卜
??做法:蛤蜊下鍋焯到開口撈出;蝦肉、??胡蘿卜碎拌勻;塞入蛤蜊殼中,水開上鍋蒸10分鐘;太油、淀粉、適量清水加熱攪濃稠,淋在蛤蜊上,撒蔥花~
3??蝦仁玉子豆腐
【食材】豆腐、雞蛋、蝦仁、蔥花
??做法:豆腐切片裝盤;雞蛋加1.5倍的溫水、鹽,攪拌均勻,淋入盤中蒸10分鐘,擺入??蝦仁再蒸5分鐘,出鍋淋太油,撒蔥花~
4??南瓜蒸排骨
【食材】排骨、南瓜
??做法:排骨洗凈,放蒜末、淀粉、鹽、太油、食用油,抓勻腌半小時(shí),??南瓜擺入盤中,放排骨,冷水上鍋蒸50分鐘,撒蔥花~
5??椒鹽蒸雞腿
【食材】雞腿、金針菇
??做法:雞腿兩面劃刀;加入老恒和料酒、太油腌半小時(shí),底部放金針菇、??雞腿;不放油,一勺鹽、一勺花椒炒出香味,撒在雞腿上,放鍋中蒸半小時(shí)即可~
6??粉絲娃娃菜
【食材】娃娃菜、粉絲
??做法:粉絲泡軟,??娃娃菜撕成片焯水15秒撈出,擠干水分?jǐn)[盤;放上粉絲;熱油爆炒蒜末、小米辣,放鹽、恒和太油、清水煮沸~倒在粉絲上面,上鍋蒸10分鐘,撒蔥花~
????是不是很簡(jiǎn)單?平時(shí)跟小朋友在家就喜歡這樣的懶人蒸菜??,既節(jié)省時(shí)間,又原汁原味~??好吃不上火?。∫?yàn)槭巢谋旧砭捅容^鮮美,所以這幾道菜都無需過多的調(diào)料,只簡(jiǎn)單的調(diào)味即可~~
??醬油我用的是享有“廚房黑珍珠”之稱的老恒和太油,720天晾曬,5年出瓶,真材實(shí)料、零添加,它的色澤自然,
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