1、根據(jù)鞋子長(zhǎng)度選擇：
1.1 以下情況需要鞋子號(hào)碼大一些：
（1）腳底彎度大，腳骨露出比較多的人；
（2）腳底流汗多的人；
（3）腳趾幾乎并排成一直線的人；
（4）體重較重的人；
（5）成長(zhǎng)期或老年期的人；
（6）走路多的人；
（7）設(shè)計(jì)上修長(zhǎng)的鞋；
（8）設(shè)計(jì)上鞋頭較尖的鞋子。
1.2 以下情況需要鞋子號(hào)碼適中：
（1）腳底彎度??；
（2）體重輕的人；
（3）鞋跟比較高的鞋；
（4）設(shè)計(jì)上比較肥的鞋；
（5）設(shè)計(jì)上鞋尖較寬的鞋。
2、根據(jù)鞋子功能挑選：
從事不同的運(yùn)動(dòng)，建議您選擇針對(duì)用不同運(yùn)動(dòng)的鞋子，如，不要穿著籃球鞋打網(wǎng)球。
（1）跑步：您可以選擇專業(yè)跑步鞋，也就是質(zhì)量較輕，鞋幫較低的鞋子，可以減少運(yùn)動(dòng)時(shí)腳部的承重。
（2）網(wǎng)球：您需要專業(yè)的網(wǎng)球鞋，也就是鞋幫較低，整個(gè)鞋子包裹感比較強(qiáng)的鞋子，適合于側(cè)移以及靈活移動(dòng)的鞋子。
（3）籃球：您需要專業(yè)的籃球鞋，也就是鞋幫較高，可以保護(hù)腳踝，而且鞋底設(shè)計(jì)適合彈跳的鞋子。
（4）戶外運(yùn)動(dòng)：您需要選擇鞋子設(shè)計(jì)較粗糙且耐耗的鞋子，增加防滑，保證您的安全。
（5）室內(nèi)運(yùn)動(dòng)：室內(nèi)鞋則需要平整鞋底紋。
（6）時(shí)尚搭配：如果您是潮人一族，需要穿出自己的“范”與個(gè)性，那么您可以選擇復(fù)古休閑鞋，比如，nike品牌的AIR FORCE 1系列，即為潮流時(shí)尚的經(jīng)典。
注：現(xiàn)在各個(gè)運(yùn)動(dòng)品牌推出的鞋子種類很全，基本覆蓋了我們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)需要的種類，但是目前專業(yè)的羽毛球鞋較少，如果您做這方面運(yùn)動(dòng)，也可使用訓(xùn)練鞋等其他款式代替。
3、根據(jù)鞋子款式選擇：
鞋子的款式不同，即使是同一個(gè)品牌的，穿著的感覺還是不同的。
（1）如果您需要輕便，舒適的鞋子，那么您可以選擇跑步鞋、訓(xùn)練鞋。
（2）如果您需要比較結(jié)實(shí)、耐磨的鞋子，那么您可以選擇戶外鞋。
（3）如果您需要合腳，包裹感跟強(qiáng)的鞋子，那么您可以選擇網(wǎng)球鞋或籃球鞋。
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4、挑選運(yùn)動(dòng)鞋的注意事項(xiàng)：
（1）試鞋時(shí)，可以穿上進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)所穿的襪子或者相同厚度的襪子。
（2）試鞋時(shí)，系好鞋帶并且適當(dāng)?shù)卣{(diào)整鞋帶的松緊度，如此可感覺到鞋子的適腳性是否理想。
（3）注意鞋口高度，考慮踝骨的位置，否則穿著時(shí)易磨擦破皮。
（4）鞋子內(nèi)部的接縫部位應(yīng)以不磨擦腳為好。
（5）試穿運(yùn)動(dòng)鞋，要穿著它走幾步，最好交替地將全身重量分別落于各腳，檢查鞋頭是否有足夠的空間容納因受壓而略微伸展的腳部。
5、挑選皮鞋的注意事項(xiàng)：
（1）選擇低跟、寬頭的鞋子，這樣對(duì)腳部較好，不會(huì)造成過度的疲勞以及長(zhǎng)時(shí)間的穿著引起的腳部變形。
（2）如果是長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)穿著，建議您選購(gòu)較為柔軟材質(zhì)的鞋子，比如，羊皮材質(zhì)。
（3）要根據(jù)自己的需要購(gòu)買鞋子，鞋跟過高、鞋頭過尖的鞋子會(huì)引發(fā)身體的不適，請(qǐng)酌情選擇。
注意事項(xiàng)：
（1）網(wǎng)球鞋、部分足球鞋因?yàn)橛泻芎玫陌校杂袝r(shí)會(huì)感覺鞋型較小或較窄，如果您的腳型較寬，建議您可以購(gòu)買大半號(hào)的鞋子。
（2）購(gòu)鞋時(shí)，建議您最好安排下午時(shí)分，避免在清早的購(gòu)鞋，因那時(shí)腳部會(huì)較小。
（3）請(qǐng)您根據(jù)需要購(gòu)買鞋子，適合自己的才是最好的。
（4）如果從事長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)您準(zhǔn)備兩雙以上的運(yùn)動(dòng)鞋，交替穿著，這樣可以增加鞋子的使用時(shí)間。
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