牛膝又叫百倍，山莧菜，對節(jié)菜，味苦、酸，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，我國第一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》里面記載：牛膝治“寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，…久服輕身耐勞?！泵鞔m茂的《滇南本草》里面也記載：牛膝可以“止筋骨痛，強(qiáng)筋舒筋，止腰膝酸麻…”關(guān)節(jié)受傷，或者關(guān)節(jié)炎等原因引起的腰腿的酸疼麻木，還有老年人的腰腿酸疼，都可以試試用牛膝調(diào)理。
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