我常常會接待一些來訪者，她（他）或受困于工作、學(xué)習(xí)壓力，或被各種情緒困擾，或無法進入親密關(guān)系，有的甚至被所謂的抑郁癥，焦慮癥、強迫癥等等貼上了各式各樣的標(biāo)簽……出于保密原則，我不方便講述每一個具體的生命故事，但是在眾多案例中我發(fā)現(xiàn)了一個共性的存在：我的人生誰做主？！?
每一個人來到這個世界上，其實都是被動接受的結(jié)果，所以你無法選擇出生是否高貴，家庭是否貧窮，或父母之間是否相愛，甚至有可能只是一個 陌生的男人和一個不太熟悉的女人為了滿足動物本能的需要，激情之后多了一個你……凡是生命，生而平等，我們都應(yīng)充滿敬畏！因為最初的誕生是無法自己做決定的，這種被動接受的過程就為日后的生活埋下伏筆！?
剛剛踏入人世的嬰兒，是無法靠自己存活，他的重要養(yǎng)育人常常是父母或者是父母的父母，更或者是其他人，無論是誰，在心理學(xué)上都叫做他人或者是客體，我是主體，因此我們經(jīng)常用客體關(guān)系，來形容二者之間的聯(lián)系，從小到大，對于每一個個體影響最大最深的就是客體關(guān)系，雖然他人不僅僅包含父母，但因本文需要，暫且理解為父母吧，英國一位女心理學(xué)家曾經(jīng)說過：世界上所有的愛是以聚合為目的，而有一種愛是以分離為目的，這種愛越早越好，那就是父母對孩子的愛！?
這種分離就是心理學(xué)上講分離個體化的兩個重要時期，第一次心理斷乳是0到3歲，這里主要是指身體和心理的的分離，此階段能夠順利度過的標(biāo)志就是兒童能把自己與母親和世界上的其他人區(qū)分開，使其成為一個獨立個體，這就促使其內(nèi)在自主性的發(fā)展，所以恰恰好的父母既讓孩子完全信任和依賴，同時又讓孩子擁有自己的空間和自由，孩子能夠區(qū)分媽媽是媽媽，我是我，媽媽可能會離開一會但是一定會回來，當(dāng)分離個體化成功就會給孩子進入幼兒園減少焦慮和不安，同時也有利于孩子成功度過第一個叛逆期（3到4歲）。?
第二次心理斷乳是青春期（12到18歲），這里主要是心理的分離，這個階段就是孩子慢慢從家庭走出來了，成為一個真正意義上的獨立的個體，也就是大家常說的青春叛逆期，這個階段十分重要。之所以強調(diào)這兩個時期是因為它對一個人長大成人后的自主性，自我心理功能健全，人格完善是非常重要的關(guān)鍵期，此階段發(fā)展十分順利的人，長大后對自己有清晰的認知，同時又有著清晰的人際邊界，對于父母的話會有選擇的遵從，知道自己想要什么，不需要什么，追求自己想要的愛情、婚姻、事業(yè)等等，相對而言他們的身心統(tǒng)合性發(fā)展的很好，所以一生中就不會有太大的內(nèi)心沖突！?
如果你很幸運，出生在一個父母相愛，家庭和諧的家庭，父母自身心理功能相對健全，在該寵愛的時候給于寵愛，該分離的時候得體的分離，養(yǎng)育過程中既有規(guī)則又有自由，那么你就更有可能帶著這滿滿的愛發(fā)展為一個具有較高自尊和獨立的個體！自尊和獨立能夠幫助你更好的成為你自己，這樣你就擁有選擇的能力，明白了自己想要什么，不需要什么，這是我們每一個人窮其一生的追求境界！所謂“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”用二元論看世界，凡有幸運必有不幸，當(dāng)然這種不幸用積極心理學(xué)觀點看，未必是真不幸，我喜歡在不幸中發(fā)現(xiàn)光！??
在上述成長背景下的人是很考驗?zāi)阌性鯓拥母改?，你是否有一個“恰恰好的媽媽”！兩個階段發(fā)展不太順利的人，往往會帶著未完成的情結(jié)和期待長大成人，就有可能會在未來學(xué)習(xí)、工作、擇偶等等陷入向左走還是向右走的困境，我們求學(xué)的動力是完成父母的理想還是自我目標(biāo)的實現(xiàn)，工作的選擇是因為自己喜歡還是滿足父母的面子，擇偶的對象是因為你愛她（他）還是成全父母的期待……凡此遭遇種種，你的內(nèi)在情緒沖突激烈，你的生活自然都會受到影響，嚴(yán)重的會因為父母的控制陷入心理疾病的痛苦中，當(dāng)然我不是想要故意惡魔化父母，這些年接待的來訪者都會提醒這是共性的問題。
當(dāng)然也有我們博大精深的文化中糟粕思想影響至深！像《弟子規(guī)》就告知：父母教 需敬聽 父母命 需順承 ，還有我們所處的社會環(huán)境的 影響，我們對功名利祿的欲望追求無不貫徹人的一生！無論怎樣，父母影響力在孩子的一生中依然是最核心的部分，心理學(xué)上有一個共識，每一個有問題的孩子背后總會有一個有問題的家長！所以借此呼吁天下父母，我們以愛為名的養(yǎng)育中帶著多少顯性或隱性的控制呢？?
一個人不可以做自己，就會陷入選擇的困惑，情緒的迷茫中，人生旅途中何談快樂幸福？父母最好的教育是讓孩子成為自己，擁有選擇的權(quán)利，拒絕的自由，這樣我們的孩子身心會更健康！現(xiàn)實生活中的，你會發(fā)現(xiàn)父母的各種控制，飲食控制，你會發(fā)現(xiàn)身邊好多父母就是希望孩子多吃點，于是大街上我們的小胖孩越來越多。小時候媽媽總是擔(dān)心孩子冷所以希望孩子多穿點，長大后，網(wǎng)上很流行的一句話道出真相：我媽說我冷……種種控制使我們從小養(yǎng)成的經(jīng)驗就是我的感受不重要，父母的感受才最重要！
因為小時侯的過度控制，也就造就了過渡依賴，現(xiàn)在為什么“啃老族”越來越多，“媽寶男”也是因為溺愛加過渡控制導(dǎo)致成年男子無法擔(dān)負起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。因為這類人心理發(fā)展水平還停留在嬰幼兒時期，就像武志紅的一本書《巨嬰國》里描寫的一樣，這類人就是“成年巨嬰”！巨嬰形成的主要原因就是父母的控制和溺愛，其實是父母不想讓孩子長大，因為長大后容易失去控制！當(dāng)然現(xiàn)實中，還是有很多人雖然生活在父母的控制下，但卻絕處逢生！因為他們抓住了青春期叛逆的機會，能夠掙脫束縛，結(jié)果仍然會擁有自由人生！所以說青春期是一個孩子的成長期，而不是父母眼中的“恐怖期”，反而有積極的意義！倒是現(xiàn)實生活中父母因為各種控制，導(dǎo)致孩子逆反期的逆反走向極端化！如何順利渡過青春期，牽扯到另一個話題，有一點很重要，就是如果早年父母跟孩子建立良好的親子關(guān)系，將有利于此階段的順利渡過。?
那么我們父母該怎么做呢？就像前面所言，孩子無論大小，尊重他作為一個人的存在，尊重孩子就會幫助他發(fā)展高自尊，擁有高自尊就擁有自信的源泉，人一旦擁有自信將有能力面對他生活里的一切選擇和經(jīng)歷！所以你希望自己的孩子擁有讓自己幸福的能力，從小開始，從尊重他的感覺開始吧！然后接納你的孩子與別人家孩子的不同，因為不同，這個世界才如此豐富多彩！中國大多數(shù)父母心中就有一個心結(jié)：為什么別人家孩子這么乖，這么懂事？這么聰明……諸如此類！
所以為什么現(xiàn)在的父母比過去做父母的累，是因為心累！我們成人世界的攀比和競爭已經(jīng)顯化到從小對孩子的教育中，總希望孩子多學(xué)一點特長，讓自己優(yōu)于別人！教育的功利性讓孩子貌似擁有各種技能，卻忽視內(nèi)在的心理健康，現(xiàn)在心理疾病低齡化趨勢就是一個明證！說到本質(zhì)上還是父母的的控制，讓孩子成為成功的人來滿足自己不能成功的失望和匱乏感！?
愛孩子是天下父母的本能，如何愛卻是父母一生的功課和修行，愛他就如他所是，而非如我所愿！真正實現(xiàn)我的人生我做主！
作者：內(nèi)化
國家二級心理咨詢師，薩提亞模式咨詢師
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