靈兮情感 還深愛著的人，都值得去挽回
本期案例：
瀾瀾跟男朋友在一起的日子，沒有一天順心過。
也許就是應(yīng)了那句話，在愛你的人眼里，你做什么都是對的。
在不愛你的人眼里，你做什么不做什么都是錯的。
瀾瀾看男朋友就是這樣，怎么看怎么不順眼。
所以，她總是因為間歇性的情緒問題鬧分手。
男友的學(xué)歷是中專，而瀾瀾是本科，這也導(dǎo)致了，兩個人看待世界的角度不一樣。
男朋友老老實實的，總想著平淡過一生就知足了。
但瀾瀾想去提升自己，想賺更多的錢，看更大的世界。
兩個人分分合合，還是相互喜歡舍不得。
在一起的時候很開心，男友注重溝通有擔(dān)當(dāng)。
但吵架的時候，也是真的很傷心。
瀾瀾在想，難道每對情侶的相處模式都是這樣的嗎？
她說，自己也不保證日后我們能處理好。
畢竟兩個人的追求，還是有所差距，愛好以及對生活狀態(tài)的要求，人生目標(biāo)都不同。
在這種壓力下，兩人還能滿心歡喜走下去嗎？
她想狠心分手，又怕錯過一生摯愛。
和很多女孩子一樣，瀾瀾好像陷入了一段雞肋的感情。
說要分手吧，也不至于，兩個人都挺喜歡對方的。
但不分手吧，又覺得有很多步調(diào)不一致的地方。
感情也沒有多順心，還天天吵架，有時候想想，還不如一個人過算了。
那當(dāng)愛情進(jìn)入彷徨期，我們應(yīng)該怎么做才是對的呢？
1
明確自我感受
很多在關(guān)系中的女生，并不知道自己是不是真的喜歡對方。
有的女生對對方的感情是依賴，有的是習(xí)慣，有的是控制，但這些都不是愛。
讓我們來設(shè)想一個戀愛關(guān)系的理想狀態(tài)，就是兩個人都非常喜歡對方，感情相處的非常融洽，這是最好的。
雖然生活中，很多人都沒有辦法達(dá)到這樣的狀態(tài)。
如果我們不能找到百分百滿意的伴侶，那最低最低的底線，就是必須是要欣賞喜歡這個人。
那怎么樣去判斷自己是不是喜歡對方呢？
首先，要看一下是不是對他有很多負(fù)面的情緒。
因為情緒其實是一個人內(nèi)心好惡的指向。
當(dāng)我們喜歡一個人的時候，就會對他有很多正面的情緒。
比如一見到他就開心，想跟他做一些很有趣的事情。
當(dāng)我們討厭一個人的時候，負(fù)面情緒是掩蓋不住的。
所以很多情侶表面上看起來，是有很多矛盾。
其實都是因為一方對另一方有很嚴(yán)重的負(fù)面情緒，但是兩個人都沒有覺察。
簡單來說就是，如果你們兩個人開始頻繁的吵架鬧分手了。
那就說明這種負(fù)面情緒已經(jīng)流露到表面上，情況相當(dāng)嚴(yán)重了。
這個時候，我們應(yīng)該先處理情緒，再解決問題。
2
接受他的不完美
感情中最要不得的一個想法，就是完美主義，對對方抱有太高的期待。
就像瀾瀾總是希望男友能做到既安分守己，又積極上進(jìn)。
但是，這兩個性格的人，生活走向是完全不一致的。
就像有的人希望自己賺很多的錢，但是又不想努力工作一樣，這怎么可能實現(xiàn)呢？
所以，在一段關(guān)系中，我們要學(xué)會去接納對方的不完美，也接納自己的不完美。
我們不能塑造一個人，不能改變一個人，我們只能嘗試跟對方生活在一起。
而且，想要改變對方，是一段關(guān)系毀滅的開始。
所以，認(rèn)清事實，要么接納他，要么調(diào)整心態(tài)，或者選擇換一個更好的人。
如果不想換人，那下面這個雷區(qū)，千萬不要踩。
3
警惕怨氣積累
對于一些情緒感知能力很低下的人來說，分手好像是一瞬間發(fā)生。
其實不是的，負(fù)面情緒是一直在積累的。
就像黃瀾跟她男朋友鬧了那么多次分手，對方心里會毫無觸動嗎？
不，他可能默默地也在盤算分手這件事情了。
但黃瀾依然沉浸在，要不要跟對方結(jié)婚的情緒里面。
所以，輕易不要提分手，這是對對方的傷害，也是對關(guān)系的傷害。
這種傷害，最終會反噬到我們自己身上。
其實，當(dāng)一個人心里冒出分手這個念頭的時候，不應(yīng)該莽撞提分手。
也不應(yīng)該壓抑這個想法。
而是應(yīng)該去找一找，自己為什么會出現(xiàn)這種想法。
幸好，在老師的幫助下，瀾瀾找到了和男友正確的相處方式，真正從內(nèi)解決了兩個人的矛盾。
所以你看，提分手有時候不僅解決不了問題，還會形成一個新的問題。
如果我們可以忍住一時的情緒，兩個人的關(guān)系，就能走到更美好的地方。
（本期案例經(jīng)來訪者同意分享）
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