很多女孩都倍受“拜拜肉”的困擾，拜這些肉所賜，你本想買件性感小背心或者無袖裙，卻只能買回一件寬大的運(yùn)動(dòng)衫……粗壯的臂膀?qū)嵲谑橇钊送?，這可跟美麗的女性氣質(zhì)相去甚遠(yuǎn)。想對(duì)你手臂上的“拜拜肉”說再見，又擔(dān)肱三頭肌練得太過明顯? 別以為女生就沒方法練手臂，趕緊來練習(xí)Yoga姐為你介紹的7個(gè)既簡樸又有效的瘦手臂運(yùn)動(dòng)。
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