国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
這樣吃魚不用擔(dān)心吃到一根刺!搭配生炒“菜遠(yuǎn)”,清淡又養(yǎng)生

食在順德,味在家常。今天劉師傅為大家?guī)淼?,就是一道十分?jīng)典的順德家常菜式——菜遠(yuǎn)炒鯪魚球。

鯪魚骨多,但經(jīng)過起魚肉后剁碎,再打到起膠。這樣做出來的鯪魚球,爽口彈牙,而且不用擔(dān)心吃到骨刺。

“菜遠(yuǎn)”其實(shí)是粵語的說法,指的是將菜心切頭去尾,保留c中間的精華,是菜心最嫩最好吃的部分。

這道順德家常菜做法不算復(fù)雜,但怎樣炒得好食,有其中的竅門。事不宜遲,馬上向師傅取取經(jīng)!



今日大廚




 W酒店紫艷中餐廳行政總廚

 劉均平師傅 

順德菜遠(yuǎn)炒魚球

??請(qǐng)狂戳視頻,了解詳細(xì)制作過程??

- 食 材 -

鯪魚 菜心

黑木耳 洋蔥 彩椒

- 制 作 -

菜心改刀,把“菜遠(yuǎn)”部份切出來備用。

鯪魚去骨起魚腩肉,直刀切成薄片,再剁成魚蓉。

下鹽、糖、胡椒粉、麻油、陳皮到魚茸中,用手抓至起膠。大概抓5分鐘左右,加入生粉水、蛋清、花生油,然后將魚膠摔得更有彈性。

最后再把蔥花放進(jìn)去攪拌均勻,用手將魚膠擠成魚球狀備用。

起油鍋,小火將魚球煎至兩面金黃。用鍋鏟按一下,感覺魚球有反彈上來的感覺,魚球就差不多熟了。這時(shí)魚球加入少許生抽煸炒一下,撈起備用。

豬油起鍋,加入蒜片煸香,再把菜遠(yuǎn)下鍋生炒。為了讓菜能夠盡快熟透,可以加蓋將稍微燜一下菜。

菜遠(yuǎn)出鍋前,加入少許白酒,可以令菜葉更加翠綠。

另起油鍋,下洋蔥和彩椒炒香,加入魚球、菜遠(yuǎn)、木耳翻炒。

最后再淋上用生抽、鹽、糖、蠔油、麻油、生粉,還有胡椒粉調(diào)成的芡汁,翻炒均勻就可以上碟了。

??????

?最終成品?

揾食地址:

廣州W酒店-紫艷中餐廳

珠江新城冼村路26號(hào)W酒店4樓

廣州廣播電視臺(tái)綜合頻道

逢周一至周五17:40播出

4K超高清-南國都市頻道

每晚19:00《花漾生活》節(jié)目中播出

- 揾食粉絲進(jìn)福利群 -

進(jìn)群每天送福利

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
潺菜魚滑湯的做法
香港 美味順德菜
鯪魚在順德大廚手下是如何“變身”的?
在順德,這條魚已被玩壞了
順德菜精品集錦
99圖吃住玩超全順德攻略,11家順德風(fēng)味,統(tǒng)統(tǒng)不重樣
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服