原標題：什么樣的人才容易患上痛風？抑風清來給你解答
隨著人們生活水平的提高，許多疾病也在不斷的年輕化。我們都知道病從口入，其實痛風就是由于人們在飲食上沒有注意好，因此很多人患上這一疾病。雖然大家對這一名詞耳熟能詳，但是引起痛風的原因是什么呢？大家都不知道自己會不會患上痛風。
那么什么樣的人群是痛風的高發(fā)人群呢？小編今天就給大家解答一下
男性，30歲以上，肥胖，經(jīng)常在外就餐或吃快餐，飲食不規(guī)律，酗酒，壓力大，有痛風家族史等，這些都是誘發(fā)我們痛風發(fā)生的重要因素。
看了上面的因素之后，當痛風發(fā)生的時候你還只埋怨都是嘌呤惹的禍嗎？
1、肥胖也容易造成痛風：
飲食過量、肥胖，不愛運動和壓力性肥胖也會增加尿酸。雖然說唯有愛和美食不可辜負，但是美食不是你想吃就能吃的。有些人認為痛風患者就只要避開嘌呤高的食物，其他的都可以隨心所欲，但是痛風患者對每日總能量是有要求的。
體重指數(shù)和高尿酸血癥是成正比的。建議痛風患者一定要控制體重，適當減少蛋白質(zhì)和脂肪的進食比例。
2、蔬菜也有高嘌呤：
痛風患者看了一些食品之后萌生了一個念頭，就是吃蔬菜，心想這個總可以了吧。殊不知啊，雖然大部分蔬菜都屬于低嘌呤食物但是還有“漏網(wǎng)之魚”。比如蘆筍、紫菜等蔬菜的嘌呤還是非常高的，所以，投奔素食這件事是片面不靠譜的。
3、胡吃海喝不可?。?/strong>
痛風患者在痛風發(fā)作的時候選擇“忍”，但是你能一直忍下去嗎？也有的患者是好了傷疤忘了痛，不疼的時候胡吃海喝一樣都不耽誤。一旦確診痛風還是要積極治療，只有把尿酸控制住了，達到標準，才可以防止再次發(fā)作或者其他相關(guān)疾病的發(fā)生。
各位朋友，你身邊有痛風患者嗎？你覺得導(dǎo)致痛風最大的誘因是什么呢？不妨在下方評論區(qū)留言，分享你的生活經(jīng)驗。
