原標(biāo)題：不管和誰生氣，最后傷的都是自己！
人，為什么要生氣？
生氣，是替別人懲罰自己，
生氣，是讓別人看著得意，
生氣，讓心里憋屈，
生氣，會(huì)影響心情。
生氣有什么好？
人在生氣的時(shí)候，
吃不下飯，睡不好覺，
脾氣暴躁，反覆無常，
會(huì)把壞情緒帶回家里，
沖家人發(fā)火，讓他們傷心。
生氣，是一件愚蠢的事，
只有傻瓜才會(huì)做。
真正聰明的人，
不管發(fā)生什么事，
不管遇到什么人，
都會(huì)微微一笑釋懷，
絕對(duì)不會(huì)生氣。
你氣，
氣的是自己的身體，
毀的是自己的脾氣。
你氣，
會(huì)讓家人跟著委屈，
會(huì)讓外人嘲笑得意。
記住了：
身體是自己的，要愛惜，
心情是自己的，要顧及。
能讓你生氣的人，
都是不在乎你的人，
能和你起爭執(zhí)的人，
都是不值得的外人。
做人，要成熟，
成熟的前提就是別生氣，
把心放寬一點(diǎn)，
小事不斤斤計(jì)較，
大事要好好商量，
不講道理的人，咱們遠(yuǎn)離，
雞毛蒜皮的事，咱們忘記。
生氣，是一種負(fù)能量，
影響你的食欲和睡眠。
生氣，是一種壞情緒，
降低你的素質(zhì)和修養(yǎng)。
不管和誰生氣，
最后傷的都是自己，
為了健康的身體，咱們心平氣和，
為了快樂的心情，咱們絕不生氣！
從今以后，
樂觀，不消極，
開心，不憂郁。
大事小事放寬心，
他人生氣我不氣！
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