【徐維東公益微課】安全感與依戀關(guān)系影響孩子的一生（下）｜逐字稿＋音頻
我們專注于兒童心理／家庭關(guān)系／個人成長https://yunpan.cn/cY4cXAaGfPV3v
2、點擊文末“閱讀原文”之后輸入訪問密碼：8da3那孩子的早期焦慮是什么表現(xiàn)，是怎么一回事呢？
我個人認為不完全是父母的原因，不完全是爸爸媽媽的錯導(dǎo)致孩子的焦慮。應(yīng)該反過來說：是由于孩子本身的、與生俱來的焦慮感，導(dǎo)致了不安全的依戀關(guān)系。孩子的焦慮不是那么簡單，好像“媽媽，我害怕”。孩子的焦慮是那種恐懼，直接達到了會不會死的問題，比如，很多孩子會問“媽媽，我會不會死啊”“媽媽，我不要你死”“人為什么會死啊”“死是怎么回事”等。有人認為孩子的想法不重要，這是不對的。
我曾經(jīng)在沙盤游戲中與孩子工作，發(fā)現(xiàn)大部分孩子的焦慮直接根源就在于對死亡的恐懼。當(dāng)你看孩子的時候，你覺得他和你一樣；其實不是，他有他的世界，這個世界是他幻想出來的，他認為它是真實的世界。 也舉一個很簡單的例子。我觀察到一個男孩，幼兒園放學(xué)的時候，與小朋友玩的時候很開心，他不是玩，而是一會跑過去滑滑梯那里，一會跑過來，你會看到他的嘴巴嘟嘟嚕嚕，你會聽到一些詞，什么毒藥、絕密大師等，他說的時候非常認真。媽媽可能知道這是某個動漫故事里面的。但是，你不要覺得他是因為動漫故事而有這個想法，反而是要倒過來：因為有這些幻想，所以他要借助這個故事來不停的表達。他沖過去又返回來，返回來時似乎在看你，又似乎沒在看你，這時他在自己的世界里。這是一幅奧特曼。男孩們總是很喜歡，要不斷買。因為奧特曼對他來說是保護神，或者他就是奧特曼，或者他擁有了奧特曼，他可以保護自己，他可以成為不一樣的。對于孩子來說，這就是一個真實的世界，所以就會在焦慮中有一點點不怎么安寧。這也是我很想和爸爸媽媽說的：我們的孩子有自己的語言、幻想、世界，他和我們是不一樣的。關(guān)鍵在于你看著他的東西，會認為不是那么回事，認為他瞎鬧。他會害怕，當(dāng)他說害怕的時候，他是真的害怕。害怕有兩種表現(xiàn)：一種是很乖，什么都聽你的，你會認為他很膽小；一種非常鬧騰，語言很糟糕，經(jīng)常會說“打死你、踢死你”，這種會讓我們覺得他很不道德，很糟糕，我沒有教育好。但其實這是因為他在自己的幻想中，他慌不擇言，他根本就沒有意識到這些話可不可以說。所以，是由于孩子本身的焦慮，所以他不那么好帶，而不是父母哪里不好。因為孩子本身的焦慮，所以，他需要你安全的保護， “他需要一個依戀關(guān)系，它是安全的”。接下來，我來說一下如何擁有安全的依戀關(guān)系。首先，你可以這樣想，當(dāng)孩子出生的時候有一根臍帶，當(dāng)臍帶剪斷的時候，我們看起來就是兩個個體，一個大、一個小，一個無所不能、一個什么也不懂。從現(xiàn)實層面來說，臍帶雖然剪掉了，但從心理層面來說，它一直存在。對孩子來說，他時時刻刻需要一個穩(wěn)定的、看得見的關(guān)系存在，也就是一個不分離的關(guān)系。父母們要相信：孩子在嬰兒時期就有情緒感受。孩子雖然很小，但他其實很清楚；這些“清楚”就是他的感受。我們很容易想：小小孩什么也不懂，等他大了我再怎樣。那個時候可能就會來不及了，你需要用修復(fù)、補償。如果你從一開始懂的話，那么，你就會知道怎樣和他說話，這是對依戀關(guān)系的形成非常重要。在臨床中，我經(jīng)常會問媽媽：孩子剛出生的一個月和誰睡覺？一出生就和媽媽在一起的孩子，比那些不是和媽媽在一起的孩子，更容易建立安全的依戀關(guān)系。如果媽媽沒有這樣怎么辦？你要相信你和孩子是有臍帶連接的，你要永遠要有這樣的念頭，無論孩子和你在一起多久，你是為主的，你傳遞給孩子的信息就是：你是他的媽媽。白天你去上班，你要和孩子告別（無論他聽不聽得懂）。有時候有些媽媽會說害怕孩子哭就悄悄地走了?？奘遣慌碌摹Ｄ阋嬖V他“媽媽去上班了，會回來的”，回來后不論你多累，都要讓他和你在一起。無論你在哪里，都要用電話、語音和他說話，總之，讓他感受到媽媽沒有離開過他，這個連接就是安全依戀關(guān)系的建立。我現(xiàn)在的督導(dǎo)Brian在20世紀70年代是斯坦福大學(xué)心理系主任，現(xiàn)在他已離開大學(xué)，有自己的診所和研究中心，他用了20年的時間進行嬰兒觀察，提出了psychic skin（心理皮膚）。從我們身體來說，皮膚就像一個容器，包裹我們身體里面的器官；psychic skin 也像一個容器，包含你的語言、眼神、行為，以及適度的身體接觸。這些都需要一個愉悅的方式對待，用一種積極的方式來做，而不是一種茫然、驀然的態(tài)度。換句話說，積極的父母會讓孩子變得快樂。如果你用理性的方式，孩子就感受不到你的存在，他的防御機制就會變得比較僵硬，連接就會比較困難。如果你一開始就用比較柔和的方式對他，以欣賞的方式對待他，他就會得到愉悅的感受，這個對于他建立安全的依戀關(guān)系是非常重要的。用語言來表達愛與欣賞的方式很多，“爸爸媽媽愛你”這句話真的不要吝嗇。語言的東西不需要你花錢，你只要說就可以了。然而平常，我們很容易脫口而出的，卻不是好的語言。面對孩子，你要意識到你是父母，不要因為不開心就說一些不好的話，你要隨時意識到“我是媽媽（爸爸），我面對的是孩子”，我要隨時用欣賞的方式表達。這樣，他會發(fā)生他的一些變化，會得到愉悅的體驗，會不一樣。我自己的孩子從小就很敏感，可是，她自己發(fā)明了一句話“媽媽愛寶寶”。只要我生氣，她就會哭著說“媽媽愛寶寶”提醒我。所以，我也一直用語言表達我的愛，她的名字本身就叫“愛愛”。面對我自己的孩子，“媽媽愛你”這句話一直表達到今天，即使她可能不怎么需要了?！皨寢寪勰恪薄皨寢屧?，不害怕”“爸爸媽媽會保護你”一直沒有停過，這是一個內(nèi)化的過程，慢慢的，孩子就在她的內(nèi)在建立了安全的父母。所以，她最大的不一樣就是：我的離開對她是沒有太大的影響的，這令我都很吃驚。安全依戀關(guān)系的建立是我們未來教育孩子的第一步，但是好多父母都反過來了。如果是先教育，孩子會對你不確定、不相信，你的所有語言都是不愛他，是懲罰，他就會逃離。這種逃離又會引起你的憤怒，你的交織就會產(chǎn)生混亂，影響孩子的行為。考慮到今天的聽眾里也有自閉癥孩子的父母，我補充一些內(nèi)容。我跟好幾個自閉癥孩子在一起工作過。其中一個，我也是經(jīng)過了媽媽的同意來說這一段，我陪伴了這個孩子四年，從原來沒有連接，到今天媽媽告訴我除了成績不怎么好，其他都非常好。所以你會看到即使是自閉癥孩子看起來很難建立依戀關(guān)系，當(dāng)你不停地相信他“可以”的時候，他會發(fā)生變化的。對于我來說，對于自閉癥孩子來說不管他有沒有反應(yīng)，對于他來說他也在自己的世界，這個世界是很艱難的、很痛苦、很害怕的，就好像一個人在夢里、在黑暗的夜里走路，他不知道該怎樣，所以你會看到行為會比較不一樣，打頭、撞墻、不停重復(fù)某些事情，關(guān)于自閉癥的原因，實際上有很多表達，比方說科學(xué)的表達，但我還是相信，因為孩子內(nèi)在的世界非常艱難，所以他沒有辦法意識到在他身邊有一個保護他的父母，能夠做到的也只有永遠相信“有一天他會接受你”，所以你要擁抱他、和他多說話，而且不一樣的是，要叫他的名字，告訴他“媽媽在這里”。即使是他睡覺得時候，你也可以撫觸他的身體、后背，靠近他，讓他發(fā)現(xiàn)你在。這也是我和自閉癥孩子一起工作時的一個重要方式，在他游戲的時候拉拉他的手，讓他慢慢發(fā)現(xiàn)父母的存在。不管今天您有沒有得到收獲，我還是想說，當(dāng)你看著你的孩子時，你要相信，你的孩子最依戀的是你，并不是書，也不是學(xué)校。無論他是怎樣的人，當(dāng)你和他一直在靠近，當(dāng)你一直在陪伴他，他自己的內(nèi)在能量就會出來。所有的想象力、創(chuàng)造力是他本身就有的，不需要我們培養(yǎng)。可是，如果他是不安心的，他所有的這些都會進入睡眠狀態(tài)，他會把所有的精力耗在一個不安的表現(xiàn)中。要讓他安心的唯一辦法是：讓他相信你在他身邊就是一個安全的基地，所以你要永遠和他講“媽媽在，爸爸在，我會保護你的，我們不怕”。永遠地說這些話。非常重要?；蛘吣愕暮⒆拥搅饲啻浩?，你過去較少這樣的表達，你也可以用文字、語音、微信告訴她“我們很愛你”。在孩子的成長中，有一件事很有意思：當(dāng)我們第一眼看到我們的孩子，我們會說“這是我的孩子，我們是愛的”?？墒?，你知道，孩子不知道。他不知道你是愛他的。于是，他會用各種方式測試你，哭啊、鬧騰啊，等等，看你是否接納他。那么，你要直接表達，經(jīng)常表達，哪怕你要訓(xùn)斥他，也是以這樣的方式：“雖然我很愛你，但是你剛才的行為讓我很生氣?！边@樣的話，你就可以慢慢地將這些內(nèi)容、眼神、行為內(nèi)化進入孩子的內(nèi)心，他會慢慢體會到：爸爸媽媽是不會離開我的。孩子的的安心，才會讓他繼續(xù)往前走。我們中國孩子不是那么容易，尤其現(xiàn)在讀書壓力那么大，所有的父母都跟隨孩子去學(xué)習(xí)，這樣就會讓孩子失去安全基地的保護者。我的建議是：把學(xué)習(xí)交還給孩子，做他最后的接納者。不管他的成績是好是壞，你都要告訴他：我會在你旁邊。我相信，這樣的話比你教他怎樣讀書更有用。謝謝你們的傾聽，祝福你們。我相信你們都是很好的父母！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
