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癌字三個口,吃錯什么得什么!

俗話說“病從口入”,令人談之色變的癌癥也不例外。癌字三個口,很多癌癥都是無節(jié)制的攝入致癌物導(dǎo)致的。

今天康大夫就來說說,這7種和吃有關(guān)的癌癥。

肝癌吃發(fā)霉的食物、喝酒

食物被霉菌污染,會產(chǎn)生有致癌作用的霉菌毒素(如黃曲霉毒素),導(dǎo)致肝癌。最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。

大量要飲酒可引起肝硬化,最終發(fā)展成肝癌。

胃癌吃腌制食物

喜食熏制食品、經(jīng)常吃腌制蔬菜和干咸魚可誘發(fā)胃癌,可能是這些食物中含有較多的亞硝酸鹽和亞硝酸所致。

長期飽食會使人體的免疫功能過早地衰弱或減退。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài),造成其功能失調(diào),可能生病得癌。

食管癌愛吃辣、愛吃燙

過辛辣的食物容易損傷食管上皮,從而使黏膜炎癥和細胞核酸代謝受影響,長期反復(fù)的辛辣刺激,增加了致癌物的敏感性,有可能促使食管發(fā)生癌變。

口腔和食道內(nèi)壁,正常耐受的溫度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上長期反復(fù)的熱刺激,人體食管“黏膜屏障”被破壞,會發(fā)生異形性改變、不典型增生,最終導(dǎo)致癌變。

口腔癌吃檳榔、抽煙

嚼檳榔時,口腔黏膜會和檳榔中所含的生物堿等發(fā)生反應(yīng),引起口腔黏膜病變,長期下來會使口腔黏膜病變導(dǎo)致纖維化,從而引發(fā)口腔癌。

吸煙產(chǎn)生的煙霧溫度非常高,而且還會產(chǎn)生微量的放射性輻射,刺激使口腔黏膜上皮細胞異常增生,導(dǎo)致黏膜角質(zhì)層逐漸增厚,還可誘發(fā)黏膜白斑,如不及時治療,黏膜白斑很可能發(fā)展為口腔癌。

腸癌愛吃肉、不愛吃菜

肉類食物被細菌分解后,產(chǎn)生許多的致癌物質(zhì),加之不是可溶性纖維素,大便腸溶性不夠,使大腸蠕動慢并積壓在腸中,刺激腸粘膜,產(chǎn)生癌變。

而青菜所含的粗纖維能刺激胃腸蠕動、通便,使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質(zhì)盡快排泄,以減少腸內(nèi)吸收和對腸壁的局部刺激。

胰腺癌愛吃甜、三高飲食

過多攝入甜食會加重胰腺負擔(dān),如果胰腺不堪重負,則可能誘發(fā)癌變。

而高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食還會刺激胃腸道釋放出縮膽素和其他激素,增加胰腺對致癌物的敏感性,導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生。

乳腺癌吃奶油奶酪、吃保健品

愛吃油炸食品、奶油、奶酪等,長期大量攝取脂肪,會使身體發(fā)胖,降低免疫功能,還可產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),刺激腫瘤的發(fā)生及增長。

而保健品中的雌激素雖然能延長女性的“青春期”,但也能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細胞增生,甚至發(fā)生癌變。

來源:健康安徽HealthyAnhui

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