骨折之后補鈣，切不可操之過急。

　　骨折后兩周內(nèi)，骨折端會釋放出大量的游離鈣鹽，再加上骨折后肢體必須固定，這就增加了骨骼的廢用性脫鈣。此時如果人為地大量補鈣，體內(nèi)的鈣量就會超出人體的需要量，這勢必會增加腎臟的排泄負擔。另外，骨折病人由于活動不便，喝水和排尿量都減少，大量補鈣甚至可能引發(fā)腎結(jié)石。

　　因此，骨折后，單純補鈣并不能很好地起到抗骨松、預防骨折再發(fā)生的作用，而應該在骨質(zhì)疏松藥物基礎上，合并鈣劑的應用。

　　想讓骨骼強健，需要三個條件：攝入足夠的鈣、促進鈣吸收并在骨骼中沉積、減少鈣自骨骼中的釋放與游離。單純補鈣，只是滿足了第一個條件。而鈣由小腸吸收入血，則需要維生素D的幫助。所以，補鈣的同時也要注意補充維生素D.另外，還要減少鈣自骨骼中的釋放與游離，尤其是絕經(jīng)后的老年婦女。

　　骨折后，應配合醫(yī)生的治療，盡早開始骨質(zhì)疏松藥物治療，運動后牙疼須防冠心病從而有效控制骨折后的鈣丟失。需要注意的是，抗骨質(zhì)疏松藥物必須連續(xù)使用1年以上，才能起到預防骨折再次發(fā)生的作用。切不可擅自給老人單純補鈣。