夜間尿頻是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，甚至有人整夜尿量都超過了白天，還時常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜尿增多主要責之于腎與膀胱。由于素體陽虛或年高久病致腎陽不足，導致腎的封藏功能失職，膀胱失約， 攝納無權(quán)， 或命門火衰不能溫煦脾陽，或脾陽虛衰不能充養(yǎng)腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固， 均會導致夜尿增多。
中醫(yī)艾灸法對此病具有獨特的療效。方法是：取關(guān)元、氣海、 神闕三個穴位，囑患者取舒適體位，仰臥于床上，充分暴露穴位處，操作者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成 45 度角，將艾條一端點燃，對準穴位處， 點燃端的艾頭與皮膚的距離約3厘米左右，以局部溫熱、泛紅而不致燙傷皮膚為度。施灸順序是關(guān)元、氣海、神闕，由下向上，每穴15分鐘。每日1次，15次為一個療程。需要注意的是，施灸結(jié)束后，一定要用手掌心按捂神闕穴 10 余分鐘，以防受涼。
關(guān)元、氣海、神闕均是人體要穴。關(guān)元穴位于臍下3寸處，是足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）與任脈之交會穴、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。氣海穴位于臍下1.5寸，神闕穴位于肚臍正中央，兩者都是任脈上的穴位，凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。經(jīng)常艾灸這三個穴位，可補益脾腎、溫陽固澀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而能夠達到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的，有效地防治中老年朋友夜尿頻多。
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