最近看到一個網(wǎng)絡(luò)帖子，一位媽媽教育孩子的聲音過大，引起了鄰居的不滿，被貼紙條“警告”。
圖片來源：19樓網(wǎng)友@過度解讀
帖子的評論分成兩派，一派支持，沒有毛病呀，深夜擾鄰，這樣做已經(jīng)很給面子了。另一派父母黨網(wǎng)友則表示理解這位媽媽背后的心酸和無奈！
誰不想當(dāng)一個歲月靜好的小仙女，現(xiàn)實卻讓我們屢屢破功，化身河?xùn)|獅吼。總提醒自己，他還是個孩子，要溫柔、耐心，我可以的，但往往一哭一鬧，脾氣的開關(guān)就失控了，只想用最快速、最有力的方式“鎮(zhèn)壓“他。
都說吼孩子，是一種病，得治！但現(xiàn)實卻如此艱難。
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近幾年，“為愛戒吼”類活動層出不窮，但大部分都以失敗告終，成都150位家長挑戰(zhàn)30天“戒吼”實驗，三期下來，沒有一位成功完成“戒吼”打卡。
湖南某小學(xué)，暑假作業(yè)是讓全班44名學(xué)生和家長完成“21天不生氣“的挑戰(zhàn)，結(jié)果只有一對雙胞胎和父母成功。
去年，某教育平臺調(diào)研了 59861份家長問卷、1058296份學(xué)生問卷，同時交叉分析了4000萬用戶數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，吼叫是90%的家長都會犯的錯誤。
孩子磨磨蹭蹭、愛頂嘴、功課不好、調(diào)皮貪玩等等，再加上家長生活、工作壓力大，心里總有煩不完的事，憋著各種無名火，就像一個隨時都會爆發(fā)的火山。
想當(dāng)零吼媽媽，簡直難于上青天，很多媽媽更是陷入了自我的懷疑和否定，覺得不是一個好媽媽！
其實其實不光是我們，光鮮亮麗的明星媽媽也會吼孩子。小陶虹就曾分享過，女兒把牛奶砸在地上，她下意識大吼孩子，“你怎么能這樣“，被吼的女兒，一哆嗦，恐懼地楞在那里，連哭都忘記了~
女兒的反應(yīng)讓小陶虹很愧疚，意識到傷害了女兒。“一言不合就開吼，吼完就后悔、內(nèi)傷”，其實，這是很多吼叫媽媽的心聲。
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內(nèi)傷的何止是父母，對孩子也是一種傷害。吼，從心理學(xué)上來說，是不好好說話的表現(xiàn)，是一種語言暴力，是有精神傷害的。
幼年時，經(jīng)常遭遇父母大吼大叫的孩子，容易：
性格孤僻、懦弱、不自信
不善交際和不會處理人際關(guān)系
形成“討好型人格”，一味地遷就討好別人
情緒化嚴(yán)重，常常用暴躁和激烈的方法表達(dá)情緒
對“父母言語攻擊對孩子的傷害“研究了十余年的哈佛醫(yī)學(xué)院附屬美國頂尖的精神病?？漆t(yī)院——麥克萊恩醫(yī)院（McLean Hospital）精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher更證實了經(jīng)常遭受父母言語暴力的人，腦結(jié)構(gòu)會受到損傷。
大腦中的韋尼克區(qū)（主要負(fù)責(zé)理解口語）和前額葉之間的連接減少，他們的言語智商很低，語言潛能并沒有得到開發(fā)。
本應(yīng)該逐漸減少的左側(cè)顳上回（superior temporal gyrus）的灰質(zhì)體積增加，而這個區(qū)域同樣和言語智商有關(guān)。
海馬體體積減少，海馬體主要負(fù)責(zé)記憶和情感控制。
語言暴力對精神的傷害和摧殘，是有共識的，但對腦結(jié)構(gòu)和腦功能更有實質(zhì)性的破壞肯定是很多人想不到的吧？
大吼大叫的語言暴力對兒童的損害是長期的，給予過的那些傷害，看似無傷口，但最終會積壓起來，帶給孩子無盡的痛。
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但人非圣賢，誰都有脾氣，對孩子大吼大叫之后，比起自責(zé)，更重要的修復(fù)大吼給孩子帶來的傷害。
小陶虹在意識到自己不該吼孩子后，第二次遇到這樣的情況時，采用了完全不同的處理方式，她的第一反應(yīng)是過去抱住她，對女兒說，“害怕了吧？沒事，沒事！”
小陶虹之所以這樣做，是想改正那一次的吼叫，要女兒的記憶里，不留下媽媽不允許我犯錯的印象。最后孩子哭了，何嘗不是一種委屈之后的釋然呢？
和孩子在修復(fù)吼叫之后的關(guān)系中，不妨順著正面管教中的向孩子承認(rèn)錯誤的4個R來進(jìn)行，很簡單、有效。
Recognize 承認(rèn)--意識到自己發(fā)火的問題和責(zé)任，并承認(rèn)自己的問題
Reconnect 連接--通過擁抱或其他形式，先和孩子產(chǎn)生連接
Reconclie 和好--向孩子道歉或與孩子和解
Resolve 解決--和孩子一起，想出一個雙方都滿意的解決方法
我們要知道，大吼大叫絕不是有效溝通，情緒很糟糕時，是無法教會孩子任何道理的，你吼孩子時，他的大腦自動轉(zhuǎn)入逃生機(jī)制，你罵你的，他神游他的，又不能起到教育的目的，又傷害了彼此的親子感情，何必呢？
網(wǎng)絡(luò)上有一個戒吼的警示名言，可以作為手機(jī)屏保，在覺得被娃氣的快崩潰時，拿出來：
控制體內(nèi)的洪荒之力，穩(wěn)固親情的小船穩(wěn)步向前。一哄二親三擁抱，心中默念：這娃是我親生的，親生的，這基因是我遺傳的，是我遺傳的。如果娃的淘氣基因不小心遺傳了他爹，請默念，他爹是我選的，我選的！我活該，我活該！
生氣時，遠(yuǎn)離現(xiàn)場也是不錯的選擇，最該去的就是廁所，照照鏡子，你就會發(fā)現(xiàn)自己大吼大叫的樣子就是馬景濤再現(xiàn)，咆哮狂吼的樣子太猙獰，會長皺紋了，除皺護(hù)膚品很貴的，很貴的！
等你控制情緒，冷靜下來，再和孩子溝通，也會發(fā)現(xiàn)，這就是孩子的天性，原諒他好像也沒有那么難！
和孩子和解，也是和自己和解。
媽媽是最高職責(zé)是什么？小陶虹的回答，我很認(rèn)同，就是給孩子安全感。如果為了讓他經(jīng)歷挫折，那后面的挫折多得是，他在媽媽這里得到的應(yīng)該是港灣，是安慰，是最好的擁抱。
吼孩子并非良藥，而是成長的毒藥，比起強(qiáng)硬的教育，柔軟的呵護(hù)更容易化為力量和快樂，陪伴孩子走的更遠(yuǎn)，我們不是完美的父母，會發(fā)脾氣，孩子也不是完美的孩子，會犯錯，那么我們就一起慢慢改吧！
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