痛風是常見的一種炎性疾病，也就有許多人會領教該病所導致的痛風性關節(jié)炎所帶來的痛苦，對健康造成極大威脅。因此，有關專家建議在日常生活中應做好相關防御工作，如養(yǎng)成良好習慣等，來預防痛風性關節(jié)炎發(fā)作。那么，痛風性關節(jié)炎的發(fā)病原因有哪些？
首先外傷會導致痛風性關節(jié)炎，如下列活動：不習慣的長距離散步，游覽過度，長距離開車或騎腳踏車，高爾夫球或業(yè)余勞作過度等等。外傷后的痛風性關節(jié)炎常延至外傷后數(shù)小時發(fā)生，與輕微外傷的發(fā)炎大不相稱，常演變到其他關節(jié)，癥狀能被秋水仙堿所減輕。
其次大喝大嚼也會促成痛風性關節(jié)炎，如生日、春節(jié)時的各種集會當中的大嚼。不過，痛風性關節(jié)炎也會侵襲蔬食者及戒酒者，但嘌呤及酒類攝入過多的話，會使機體發(fā)生急性痛風關節(jié)炎。為了治療的緣故而用富含脂肪及酮原性的食物時，也會引起本病。
一些藥物也是痛風性關節(jié)炎的發(fā)病根源，如肝浸劑、氯化硫氨、乳酸、苯甲酸等類似的化合物，會使尿酸的排泄量減少，導致尿酸積聚，引發(fā)痛風性關節(jié)炎。另外，輸血、導瀉以及出血等，都可能會引發(fā)急性痛風性關節(jié)炎。
日常如何護理痛風性關節(jié)炎患者
1、飲食護理
首先應該限制患者對高嘌呤類食物的攝取，降低血尿酸水平，減少尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，多以大米、玉米面、面粉為主食，多吃一些蔬菜水果、牛奶、雞蛋等，盡量避免動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。其次不可飲食過度，避免營養(yǎng)失衡導致病情加重，多吃一些堿性食物來促進尿酸的排泄，如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑橘等。
2、心理護理
應該密切觀察患者的心里變化，消除患者的不良情緒?；疾∑陂g由于疼痛和活動受限，患者可能出現(xiàn)情緒低落，脾氣暴躁的現(xiàn)象，這時要積極引導，做好思想工作，讓患者充滿信心，積極配合醫(yī)生的治療。
3、日常護理
在日常護理中，要做好多患者患肢的保護，抬高患肢，制動，避免損傷，定期更換床單、被罩等。除此之外，要勞逸結合，保證睡眠，合理飲食，適當運動，盡量選擇柔和而且耗氧量大的有氧運動，練太極就是特別好的選擇。
