面對(duì)快速發(fā)展的社會(huì)，每個(gè)人需要承擔(dān)的責(zé)任和壓力都日益劇增，尤其是已經(jīng)有家庭的成年人。
對(duì)外要面對(duì)工作的壓力，對(duì)內(nèi)要承擔(dān)起家庭的責(zé)任，比如父母的身體健康，小孩的教育成長(zhǎng)，都需要花費(fèi)很大的精力和時(shí)間，難免會(huì)不盡人意。
要說(shuō)做到不生氣那還真不可能，很多人家的思想都是男主外女主內(nèi)，尤其是很多有小孩的家庭，這時(shí)媽媽需要承擔(dān)起照看孩子以及家人的任務(wù)，這也是導(dǎo)致很多女性長(zhǎng)期脾氣暴躁或者是愛(ài)生悶氣的一個(gè)主要原因。
專(zhuān)家指出，總愛(ài)生氣，會(huì)嚴(yán)重影響到自身的內(nèi)分泌環(huán)境，進(jìn)而就會(huì)影響到自己身體免疫細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)疾病的出現(xiàn)。甚至生氣一小時(shí)比熬夜6小時(shí)的危害還大。
脾氣暴的人注意，這些疾病都是被氣出來(lái)的！
1.心臟病
脾氣暴躁有很大的可能引發(fā)心臟疾病，一些心臟病的患者在早期的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)脾氣變差或者愛(ài)發(fā)怒，尤其是五六十歲的老年人。
因?yàn)楫?dāng)人體在脾氣暴躁的時(shí)候，分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素就會(huì)增多，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，或者冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)供血不足，很容易發(fā)生心肌的缺血和缺氧，引發(fā)心絞痛和心梗。
2.胃病
經(jīng)常生氣或者發(fā)怒的人，身體的交感神經(jīng)就會(huì)異常興奮，這時(shí)心臟和血管的血液就會(huì)流動(dòng)減慢或者變少，胃部的血液也會(huì)有所減少，進(jìn)而影響到腸胃的正常消化。
長(zhǎng)期這樣的話，對(duì)自身腸胃的損害就很大，甚至還有可能誘發(fā)胃潰瘍的發(fā)生。
3.肥胖
經(jīng)常愛(ài)生氣或者發(fā)怒的人，相對(duì)都比較胖。因?yàn)楫?dāng)人體在生氣時(shí)，身體就會(huì)分泌皮質(zhì)醇增多，這時(shí)一種壓力激素，會(huì)造成人體的肥胖。
而且經(jīng)常的出現(xiàn)負(fù)面情緒，也會(huì)影響到正常的睡眠，分泌的瘦素也會(huì)減少，就會(huì)出現(xiàn)抑制食欲的功能不足，在這種情況下人會(huì)想吃更多東西，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
4.子宮疾病
女性長(zhǎng)期的愛(ài)生悶氣，或者是經(jīng)常發(fā)火，必然也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，會(huì)直接影響到生殖系統(tǒng)以及激素的分泌，就很容易影響到子宮的健康，比如子宮肌瘤就是很常見(jiàn)的一種雌激素過(guò)高導(dǎo)致。
其實(shí)女性是更容易情緒化，所以也很容易引發(fā)婦科疾病，想要保持身體的健康，應(yīng)該要做到少生氣，保持愉悅的心情。
5.乳腺疾病
愛(ài)生氣也是引發(fā)乳腺疾病的一個(gè)誘因，如果女性長(zhǎng)期處于生氣或者抑郁的不良情緒中，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致卵巢的排卵功能受到限制，黃體的分泌也會(huì)減少，這時(shí)雌激素的分泌就會(huì)增加了，乳腺就很容易發(fā)生增生，比如經(jīng)常出現(xiàn)乳房腫痛等。
6.其他
90%的疾病都是和人體的情緒有關(guān)系，比如血壓升高、免疫力下降、肝病、提前衰老等等，甚至長(zhǎng)期的情緒不良還會(huì)誘發(fā)癌癥的發(fā)生，而且最傷身體的負(fù)面情緒就是生氣了。
因?yàn)楫?dāng)人體處于憤怒或者生氣的時(shí)候，身體就會(huì)分泌對(duì)身體有害的激素，會(huì)直接影響到身體的各個(gè)臟器，所以生氣有多可怕，看完相信你有所了解了。
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