中國作為筷子大國，幾乎一日三餐都離不開筷子的使用。雖然我們每天都在用它，但卻很少會有人注意到它的更換頻率，尤其是老人家舍不得扔，使用一兩年都是常有的事。因?yàn)槿藗円话闫毡檎J(rèn)為，只要筷子沒壞就能繼續(xù)使用，殊不知筷子就和牙刷一樣，到了一定時間就得更換。今天，果真就和大家聊聊日常生活中，到底有哪些物品是要定期更換的！
更換時間：最好半年更換一次新的
更換原因：使用時間一久，上面就會依附著毒性物質(zhì)——黃曲霉素。
在日常生活中，無論是竹筷子還是其它各種木頭類的的筷子，超過半年使用，我們就要將其更換。因?yàn)樵谄綍r使用筷子時，筷子縫隙里很容易隱藏食物的殘?jiān)⒌矸鄣?，如果筷子沒洗干凈，就很容易發(fā)生霉變，產(chǎn)生黃霉曲素。
（黃曲霉素）
尤其是使用時間一長，加上清潔、保養(yǎng)不到位，黃霉曲素就回越來越多，這也是為什么我們常常會發(fā)現(xiàn)筷子上有黑霉點(diǎn)、甚至變色的原因。
措施：除了每天仔細(xì)清洗和定期更換筷子外，我們每周還可以用沸水將筷子煮半小時，并晾干干燥。這樣能有效的給筷子殺殺菌、消消毒，平時洗好最好將水擦干，并防止在干燥處。
更換時間：醫(yī)生建議最好每個月更換一次
更換原因：不僅會滋生出各種細(xì)菌，洗滌時還會和碗碟上的細(xì)菌發(fā)生“交叉感染”。最多高達(dá)5000億個，其中包含了大腸桿菌、沙門氏菌、白色念球菌等19種致病細(xì)菌。
（使用一次后洗碗布上殘留的細(xì)菌）
因?yàn)橄赐氩家坏╅_始使用后，就回沾染到碗碟上的細(xì)菌，加上長期處在潮濕的環(huán)境中，更是容易滋生出各種細(xì)菌?；蛟S會有人說，我有用洗潔精呀！其實(shí)洗潔精只是用來幫助洗碗布去除碗碟上的油污，并不能洗掉洗碗刷的細(xì)菌，這樣的布洗碗反而會將細(xì)菌沾到碗碟上，尤其是夏季更是容易滋生細(xì)菌。
有些人甚至?xí)盟粮赏氲?，然后直接盛放食物，這也是為什么會有人經(jīng)常好好的出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
措施：除了定期更換新的洗碗布外，平時我們還應(yīng)該注意洗碗布的清潔，每次洗完碗后最好用洗潔精或是清水將其清洗干凈，并掛在通風(fēng)處晾干，這樣能盡量避免細(xì)菌影響家庭成員健康。
廚房里不僅是這兩件物品會滋生大量細(xì)菌和黃霉曲素，還有很多地方同樣也會滋生出它們，果真為大家列舉出了哪些地方是最容易滋生的，當(dāng)然大家也不用太過擔(dān)心，因?yàn)閷τ邳S曲霉素來說只要不入口都是安全的，所以對于廚房衛(wèi)生和干燥大家一定要注意打掃。
除了廚房，衛(wèi)生間同樣也是個會滋生各類細(xì)菌的地方，因?yàn)榻?jīng)常洗漱洗澡等原因，導(dǎo)致衛(wèi)生間幾乎對半時間都處于潮濕陰暗的環(huán)境中，這樣一來就特別容易滋生出各種細(xì)菌。
加上很多人沖馬桶都沒有將蓋子蓋上再沖的習(xí)慣，殊不知打開蓋子沖水時產(chǎn)生的氣旋會將細(xì)菌瞬間沖向空氣中，這樣一來這些馬桶內(nèi)的各種細(xì)菌就回漂浮在衛(wèi)生間各個角落、物品上，所以衛(wèi)生間里的這幾樣物品是要定期更換的。
更換時間：每3個月就要更換新的牙刷
更換原因：除了日常刷牙產(chǎn)生的細(xì)菌外，牙刷的存放，衛(wèi)生間細(xì)菌的漂浮都會致使牙刷沾染無數(shù)細(xì)菌，然后被帶入我們的口腔內(nèi)，進(jìn)入身體。
牙刷每刷一次牙就相當(dāng)于接觸一次口腔細(xì)菌，時間一長沾染的細(xì)菌就回越多，加上很多人刷完牙后并不會仔細(xì)清洗牙刷，導(dǎo)致細(xì)菌很多都會殘留在牙刷縫隙里，加上牙刷存放的習(xí)慣一般都是放在衛(wèi)生間里。
剛前面也有提到，馬桶、洗漱都會導(dǎo)致衛(wèi)生里漂浮著各種各樣的細(xì)菌，當(dāng)牙刷暴露在空氣中，自然就會接觸到細(xì)菌，隨著時間一天天的增加細(xì)菌自然是會越來越多，所以長期不換牙刷，可想而知你是在拿多少細(xì)菌刷牙！
措施：無論是男女老少，牙刷一定要定期更換，這樣不僅能刷好牙，還能保護(hù)好口腔衛(wèi)生；其次牙刷最好是個人使用，不要混用，刷完牙后清洗干凈甩干水，然后朝上放置。
更換時間：最少兩個月更換一次
更換原因：我們臉上每天都會分泌出旺盛的油脂、以及空氣中的各種污染物，都會被帶到毛巾上，隨著使用時間的推移，毛巾就回變得又滑又硬。
衛(wèi)生間里除了牙刷，毛巾也是一沾染細(xì)菌的重災(zāi)區(qū)，除了會和牙刷一樣每天都會接觸到馬桶細(xì)菌外，還會因?yàn)槊刻烨逑次覀兡槻慷e累到很多螨蟲和細(xì)菌。時間一久，毛巾質(zhì)量變了不說，那上面的細(xì)菌數(shù)量更是可想而知，再想想，我們每天都在用滿是細(xì)菌的毛巾來洗臉，難怪臉會越洗越長各種東西。
措施：除了定期更換毛巾外，我們平時最重要的是要注意毛巾的清洗，每次洗完臉后，毛巾一定要清洗干凈，并放在通風(fēng)處，避免在陰暗潮濕的地方存放，一旦毛巾出現(xiàn)變硬變滑，甚至產(chǎn)生霉點(diǎn)一定要更換掉，畢竟是接觸臉部的物品，還是注意點(diǎn)為好。
對于這些我們經(jīng)常使用，并進(jìn)入我們口腔或是間接進(jìn)入口腔，乃至接觸臉部、身體的這些物品，我們一定要注意它們的清潔與更換頻率，千萬不要覺得這點(diǎn)細(xì)菌不算什么，一旦積少成多，對我們的身體健康是一定會造成影響的。
尤其是小孩、孕婦等身體抵抗力較差的人來說，是很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐甚至腸胃炎發(fā)生的，所以果真還是要提醒大家對于生活中的這些小細(xì)節(jié)還是要注意。
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