平時生活中,我們總會剩許多飯菜,也習慣將這些剩余的飯菜保存起來,第二頓加熱后再吃,可是有些食物加熱再吃,對身體很有危害??纯茨阒姓辛藛?
1、芹菜
很多家庭喜歡用芹菜來做湯,一不小心做多了,喝不完第二天熱熱再接著喝。這也很危險,芹菜中亞硝酸鹽含量也很高,跟菠菜一樣,再次加熱的時候也會轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽是致癌物質(zhì)。
2、米飯
米飯以二次加熱,但是米飯不容易保存。當在常溫下存放時米飯上很容易滋生細菌和毒素,腸胃不好的人吃了易拉肚子。這種細菌是不怕高溫的,加熱后也依舊存在。
3、糖心蛋
有些人不喜歡吃全熟的雞蛋黃,然后就把雞蛋黃煮成半熟,這種雖然好吃,但是千萬不要隔夜再吃,在沒有蛋殼的保護下,細菌滋生的速度要遠比普通的雞蛋要快得多。
4、雞肉
肉制品大多可以二次加熱,雞肉二次加熱后也并非完全不能食用,但是雞肉相對于其它肉類,其蛋白質(zhì)含量更高,經(jīng)過一夜的存放,會產(chǎn)生很多蛋白質(zhì)降解物,這些降解物會在一定程度上傷及人體肝腎。