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文/劉彧

劉彧：上瀕成長顧問、父母知道認(rèn)證講師

在上瀕，致力于幫助父母制定教育規(guī)劃、解決成長問題、促進(jìn)親子溝通。曾經(jīng)給幼兒園、小學(xué)、中學(xué)做過上百場父母講座，為父母提供咨詢服務(wù)的時(shí)間超過上千小時(shí)。主要學(xué)術(shù)方向：親子溝通的行為訓(xùn)練、青少年自我管理和教育規(guī)劃。

續(xù)上篇《小學(xué)1-3年級(jí)，該如何培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力？》《想讓孩子自主學(xué)習(xí)，父母要做到什么？》

孩子擁有自主學(xué)習(xí)的能力，孩子愛學(xué)習(xí)，這幾乎是每個(gè)父母的期望。在家庭中，如何讓自主學(xué)習(xí)成為孩子自己的事情，我們需要找到更長期、更有效的方法。

對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，我的建議是：孩子要先做好她需要做的事情。

孩子是個(gè)學(xué)生，她首先要完成做學(xué)生的任務(wù)，最重要的兩個(gè)，就是寫作業(yè)和考試。

一年級(jí)是培養(yǎng)寫作業(yè)好習(xí)慣的最佳時(shí)期，我想從意愿和能力2個(gè)方面來討論。

意愿方面，重要的不是灌輸大道理，而是讓她自己找到做作業(yè)的合理的原因，以及對(duì)她的影響，激發(fā)她的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

比如：我們?cè)谒荒昙?jí)時(shí)會(huì)一起討論什么是作業(yè)，為什么要寫作業(yè)，如何看待作業(yè)等等。一次，女兒作業(yè)寫累了，我?guī)鋈ド⒉健?/span>

她說：“媽媽，我不喜歡寫作業(yè)。”

我回想起剛才她寫作業(yè)的狀態(tài)，我說：“我看見你剛才寫作業(yè)了，我猜呢，你不太喜歡寫太多的作業(yè)?！?span>（表示理解，幫助她更合理表達(dá)想法和感受）

她說：“是啊，我不太喜歡寫太多的作業(yè)?！?/span>

我說：“是啊，不會(huì)有人喜歡寫太多的作業(yè)。寫得手腕都疼了，身體也累了，所以我們出來走走，休息休息?！?span>（表示理解）

我說：“那你想想老師呢，你只要完成一個(gè)人的作業(yè)就行啦，而老師要判所有人的作業(yè)。那既然大家寫那么多的作業(yè)很累，老師判作業(yè)也很累，為什么老師還要留作業(yè)？”（讓她體會(huì)老師的感受，尋找原因）

女兒認(rèn)真想了一會(huì)，說到：“老師是想知道我們是不是學(xué)會(huì)了？”

我聽到很開心，立即肯定：“你說得太對(duì)了，老師通過判作業(yè)，才能知道你們到底誰聽懂了，誰不明白。而且老師會(huì)更辛苦，老師不僅判作業(yè)，還要對(duì)作業(yè)進(jìn)行修改，還有可能給學(xué)得差的孩子補(bǔ)課。所以，你要是認(rèn)真完成你的作業(yè)，他知道你真的學(xué)懂了，你能幫他減輕很多工作呢?！?/span>

在散步中，我們以輕松談話的方式，談?wù)摿藢?duì)作業(yè)的看法，這種談話更多是理解她的感受，雖然不能完全消除她對(duì)寫作業(yè)的負(fù)面感受，但是能幫助她換位思考，體會(huì)作業(yè)的目的。

剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我們沒有規(guī)定一定要她先寫作業(yè)然后再玩，這當(dāng)然是一個(gè)好習(xí)慣。

但剛?cè)胄W(xué)的她，還是需要適應(yīng)階段，還有，與其強(qiáng)迫孩子去養(yǎng)成好習(xí)慣，到不如順其自然，讓孩子自己選擇，給予她耐心和信任，等她慢慢地去揣摩哪種方式更適合她，效果更好。

在幼兒園階段，她通常是放學(xué)后要在幼兒園繼續(xù)玩，我們也會(huì)耐心等待，經(jīng)常是等到最后陪她玩的小朋友一個(gè)也沒有了，幼兒園要關(guān)門了才離開。

剛上小學(xué)時(shí)，我們通常會(huì)尊重她自己的選擇，可以直接回家，也可以在門口玩夠了才回家，因?yàn)樗娴脑竿軌虺浞譂M足，不管何時(shí)回到家，就能夠打開作業(yè)本，很快完成作業(yè)。

同時(shí)我們也會(huì)說出我們的選擇和決定，因?yàn)樗谝恢苡袃商煲艑W(xué)后去游泳，我們也需要對(duì)游泳、吃飯、寫作業(yè)的時(shí)間進(jìn)統(tǒng)籌管理，我們也需要摸索，她也需要適應(yīng)，找到共同適合的時(shí)間安排。

但這時(shí)最重要的是雙方說話算數(shù)。如果她答應(yīng)在什么時(shí)候開始寫作業(yè)，她就要遵守自己的承諾，而我們也要遵守我們對(duì)時(shí)間的承諾，這個(gè)很重要。

一年級(jí)第一學(xué)期4個(gè)月過去了，我們問她，你覺得是先回家寫作業(yè)好，還是玩完了再回家寫作業(yè)好？

她認(rèn)為，先回家寫作業(yè)好，因?yàn)楹竺婵梢允Ｏ麓髩K、整塊的時(shí)間隨意她安排，而且校門口已經(jīng)玩夠啦沒啥意思啦，所以她選擇放學(xué)先回家寫作業(yè)，然后痛痛快快地玩。

她自己決定并養(yǎng)成的這個(gè)習(xí)慣也一直持續(xù)到現(xiàn)在。

女兒剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)，每天會(huì)按時(shí)完成作業(yè)，但沒有養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣，總是很快掃上幾眼就說檢查完了。

等我們檢查時(shí)，總能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，讓她再檢查，她也能自己發(fā)現(xiàn)并改正過來。

但是，一而再，再而三地指正她，下次問題照犯。持續(xù)了2個(gè)月了，還是沒有大的改觀，我也有些著急。

終于有一天，我們檢查了孩子作業(yè)，并商量要協(xié)商一致，要她自己承擔(dān)檢查作業(yè)的問題。我們走到孩子身邊，把作業(yè)放在孩子前面。

下面是我們一家三口的談話。

媽媽：“女兒，看看你的作業(yè)。這個(gè)作業(yè)有3個(gè)錯(cuò)誤，上次作業(yè)有2個(gè)錯(cuò)誤，都是你檢查時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)，被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)的，是不是？”（先把看到的問題客觀描述出來）

女兒點(diǎn)點(diǎn)頭，神情嚴(yán)肅起來。

媽媽語調(diào)平靜地問：“你覺得這些問題是你不會(huì)做，還是沒有認(rèn)真檢查？”（給她時(shí)間，等她思考）

女兒小心翼翼地說：“是我沒有認(rèn)真檢查?！?/span>

爸爸：“其實(shí)，只要你認(rèn)真檢查，一定能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的?！保ńo孩子提供信息，確認(rèn)信心）

媽媽：“這樣查來查去，我都覺得挺累的，也挺著急的。而且我們指出你的錯(cuò)誤，其實(shí)你也不開心。你明白我說的嗎？”（說出父母、孩子的感受，相互理解）

女兒：“嗯，明白?！?/span>

媽媽：“你覺得有什么方法，大家都不覺得累，而且有效果呢？”（讓孩子參與制定，執(zhí)行起來更容易遵守）

女兒想了一會(huì)，說道：“我自己認(rèn)真檢查，然后再交給你們?！?/span>

媽媽：“好的，孩子，我知道你慢慢地就能檢查作業(yè)，不需要爸爸媽媽的檢查啦。但我們可以再給你幾天的時(shí)間，我們和你共同檢查。你看5天時(shí)間夠嗎？”（說出父母的期望）

女兒：“10天吧?！?/span>

爸爸：“好，給你20天的時(shí)間，20天之后，你就完全自己檢查啦?！?/span>

媽媽問：“那么這20天怎么記錄呀？你有什么好辦法？”（讓孩子自己參與制定）

女兒：“那我在紙上畫一個(gè)表唄！快給我一張紙，還有彩色筆，我要自己畫！”

媽媽：“真是個(gè)好辦法?！?/span>

女兒的神態(tài)開始變得有光彩了，因?yàn)樗矚g自己參與制定的方案。

女兒又問：“那么這些天如果我再出錯(cuò)怎么辦？”

爸爸：“如果出錯(cuò)了，我們告訴你一個(gè)范圍，你再自己檢查。這樣還算你檢查正確?！?/span>

女兒問：“我能給自己畫獎(jiǎng)勵(lì)嗎？我想畫小星星?！?/span>

媽媽：“當(dāng)然可以畫上你喜歡的星星。你有20天的機(jī)會(huì)?！?/span>

很快，女兒畫好檢查作業(yè)記錄表，我把它貼在墻上。后來的效果還真不錯(cuò)，女兒開始端正態(tài)度，認(rèn)真檢查作業(yè)。

20天后，只要老師不要求簽字，我們真的不再給她檢查作業(yè)。

作為媽媽，我的心態(tài)比以前輕松了，以前檢查時(shí)會(huì)不由自主地替她著急，而孩子一點(diǎn)不著急。

等我不檢查作業(yè)了，檢查量少了，反而變得更有耐心去和她溝通，我就每周看一下，果然錯(cuò)誤出現(xiàn)得比之前會(huì)更多，那幾個(gè)鮮紅的大叉子與往日的對(duì)勾形成鮮明的對(duì)比。

我看見了，沒有批評(píng)她，只是很平靜地對(duì)她說：“你看，有4個(gè)錯(cuò)誤，你自己修改吧。這一次是你自己查的，下一次你要是查得更仔細(xì)，會(huì)答得更好?！?/span>

這樣的措施，達(dá)成了幾個(gè)目標(biāo)：

1 、讓孩子心甘情愿地開始自己獨(dú)立檢查作業(yè)。

2、家長從檢查中脫離出來。

3、開始讓孩子承擔(dān)檢查作業(yè)的后果，她從作業(yè)的錯(cuò)誤中、考試的錯(cuò)誤中慢慢意識(shí)到不認(rèn)真檢查的后果。

4、孩子摸索檢查作業(yè)的方法，需要時(shí)間慢慢實(shí)現(xiàn)，只要孩子認(rèn)真做檢查，她自然會(huì)摸索出可行的有效方法。

二年級(jí)，我們會(huì)偶爾抽查她的作業(yè)，或者在老師要求簽字的時(shí)候檢查一下，三年級(jí)以后就是完全自己檢查作業(yè)了。如果我們檢查，她反而覺得不信任她，她堅(jiān)持要自己檢查。

作為學(xué)生，還有一個(gè)很重要的角色，是面對(duì)考試和復(fù)習(xí)。我同樣從意愿和能力2個(gè)方面來討論。

意愿方面： 把考試的意義變成她能理解的意義，把考試的影響告訴她，分享我們對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。

一年級(jí)時(shí)，在她期中和期末考試前，我們會(huì)告知女兒，考試分?jǐn)?shù)不是最重要的，重要的是你要有步驟地在考前進(jìn)行準(zhǔn)備。這個(gè)準(zhǔn)備過程是比平日會(huì)辛苦和勞累一些，是你必經(jīng)的過程。

你崇拜的游泳運(yùn)動(dòng)員，孫楊、葉詩文，他們一生要面對(duì)大大小小的很多比賽，每次比賽前是要精心、充分地準(zhǔn)備，就是為了在比賽中更好展現(xiàn)自己的真實(shí)水平。

你以后還會(huì)面臨很多大大小小的考試，爸爸媽媽在工作中，也經(jīng)歷過很多像考試一樣的考核，我們都需要像運(yùn)動(dòng)員一樣，充分地準(zhǔn)備，就是為了更好地展現(xiàn)自己。

我們也告訴女兒考試的好處：等你期末考試結(jié)束后，你會(huì)有1個(gè)月的假期，這個(gè)假期你有充分的時(shí)間，做很多你想做的事，并且我當(dāng)即詢問他，把她想做的事情全部記下來。

女兒高興地說：“我喜歡期末考試，因?yàn)榭纪暝囄揖涂梢院煤玫赝媪?。?/span>

我回答：“對(duì)啊! 等到寒假，我們把老師的要求，你自己的期望，和爸爸媽媽的期望合并在寒假里，我們一起來安排如何渡過寒假的計(jì)劃，好不好？”女兒很痛快地答應(yīng)了。

我在一本書中看到這樣一段話：“為測(cè)試而學(xué)習(xí)是健康有效提高思維的鍛煉。積極準(zhǔn)備或滿心期待某個(gè)重大事件的來臨，這就給孩子上了生動(dòng)形象的一課。孩子們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，他們一生中將經(jīng)歷無數(shù)次這樣的‘測(cè)試’?！?/span>

如果真的把自己變成教練式的父母，讓孩子能從容而又計(jì)劃的面對(duì)一次次“比賽”并從中進(jìn)步的話，到真的要感謝這些考試?yán)玻?/span>

在能力方面，幫助她提前進(jìn)行她時(shí)間規(guī)劃、學(xué)習(xí)能力給予具體輔導(dǎo)。

我的女兒一年級(jí)12月份進(jìn)入期末考試的復(fù)習(xí)階段，從12月中旬開始，開始拿卷子回家。

第1、2天，我只是覺得她作業(yè)做得慢了，尤其是讀拼音方面，錯(cuò)的比較多，我有點(diǎn)著急。

到了第3天，正好是周五晚上，我發(fā)現(xiàn)她的語文作業(yè)拼音部分又做得很慢。這次我有點(diǎn)沉不住氣了，覺得有問題了。

于是立刻和先生商量，決定先把卷子停下來，找些辦法先幫她鞏固拼音，不能為了寫作業(yè)而寫作業(yè)，為了做卷子而做卷子。

于是我們想方法，利用2 個(gè)周末的時(shí)間，給女兒重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)拼音。

我用不同于學(xué)校、趣味的方法，激發(fā)她的學(xué)習(xí)熱情。

 第一，我給她講現(xiàn)代拼音創(chuàng)始人盧戇章的故事。

第二，一起自制拼音卡片做游戲，看誰拼的又快又準(zhǔn)。

第三，換角色，她當(dāng)老師，我當(dāng)學(xué)生跟她學(xué)寫拼音。

第四，通過閱讀她喜歡的故事書來加強(qiáng)拼音。

第五，找猜謎語的書，她讀題，我來猜。

這些都是孩子都喜歡的方式，她有興趣學(xué)，自然就會(huì)有效果啦。玩完這些后，她再去完成語文試卷，速度、準(zhǔn)確率會(huì)有明顯提升。

還有，我知道接下來的3周都要為準(zhǔn)備期末考試而忙碌了，我認(rèn)真思考，嘗試?yán)眠@個(gè)契機(jī)，讓女兒了解時(shí)間管理，以后來慢慢管理好自己的時(shí)間。

于是我開始用電子表格，有意識(shí)地記錄女兒回家后的作息時(shí)間，每科作業(yè)完成時(shí)間，完成內(nèi)容，休息時(shí)間，睡覺時(shí)間，體育鍛煉時(shí)間，讀書時(shí)間等等。

總之，記錄她到家后直到睡覺前的完成的所有事情。并且我也告訴女兒，我開始記錄她每天的作息時(shí)間。連續(xù)記錄了2周，我感到能夠從這些數(shù)字上分析了。

• 看看她每天在各科上的主要內(nèi)容、時(shí)間花費(fèi)各是多少？

• 便于判斷我的預(yù)估時(shí)間與她實(shí)際完成時(shí)間的差距。寫作業(yè)前我會(huì)先看作業(yè)內(nèi)容，我預(yù)估一個(gè)時(shí)間，然后我告訴女兒，希望她在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。然后我把她的實(shí)際完成時(shí)間記錄下來。

• 時(shí)間差距很大的時(shí)候，往往就是我需要關(guān)注的地方。我會(huì)尋找她哪些地方學(xué)習(xí)得不夠鞏固，需要加強(qiáng)。因?yàn)槲視?huì)告訴她，某項(xiàng)內(nèi)容的作業(yè)她花了多少時(shí)間。

• 關(guān)注她的鍛煉身體、睡眠、娛樂、閱讀時(shí)間要有保障！通過記錄，我能明顯地看到各種時(shí)間所占的比例，我們也會(huì)提醒她，做一些相應(yīng)地調(diào)整，保證平均每周的時(shí)間得到均衡。有一點(diǎn)可以肯定，雖然她的作業(yè)量有所增加，但是她每天的睡覺時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間還是有保證的。我告訴女兒，學(xué)習(xí)成績好的孩子在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間不是最多的，你要想有娛樂、活動(dòng)時(shí)間，就要學(xué)習(xí)得又快又好，把時(shí)間擠出來。

通過這個(gè)案例可以看到，父母需要2周的觀察、記錄，和孩子每日及時(shí)的溝通，看似很麻煩，但是我發(fā)現(xiàn)只有清楚了解她的時(shí)間花費(fèi)，才能對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，幫助她學(xué)會(huì)制定合理的時(shí)間計(jì)劃。

在此之后，進(jìn)入寒假，我又帶她制定自己的寒假計(jì)劃，她很愿意制定，我們一起制定簡單、她能夠明白，能夠執(zhí)行，最終獲得成就感的計(jì)劃。

我想強(qiáng)調(diào)，父母在帶領(lǐng)孩子制定計(jì)劃之前，需要反思一下自身制定計(jì)劃、執(zhí)行計(jì)劃的能力如何。

你是否愿意能夠投入精力和時(shí)間，去觀察記錄孩子的每個(gè)時(shí)間段、甚至是所有瑣碎時(shí)間的花費(fèi)？

你能夠耐心地坐下來和她去商討如何安排她自己的時(shí)間嗎？

除了學(xué)校的學(xué)習(xí)，你還會(huì)在意他生活的其他方面嗎？

你是在通過時(shí)間管理幫助她成為更好的自己，還是在培養(yǎng)一個(gè)只會(huì)聽話、只會(huì)學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的學(xué)生。

這些可能是很多父母不愿意費(fèi)力去做的事情，但同時(shí)他們寄希望制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，一下子就能徹底改變孩子，這怎么可能辦到呢？

另外，在考試復(fù)習(xí)方面也是逐漸放手到完全獨(dú)立。在三年中，我們對(duì)她的幫助逐漸放手，她負(fù)責(zé)的自主管理越來越多：

一年級(jí)，我們要階段性、定期給她檢查和復(fù)習(xí)，考前復(fù)習(xí)針對(duì)不同科目的弱項(xiàng)進(jìn)行提高，有一門科目主要由她自己復(fù)習(xí)。

二年級(jí)，提醒她提前階段性復(fù)習(xí)，我們從定期檢查到抽查，提醒她提前進(jìn)入考前復(fù)習(xí)，考前復(fù)習(xí)她自己負(fù)責(zé)的科目增加到二科。

三年級(jí)，繼續(xù)提醒她復(fù)習(xí)，階段復(fù)習(xí)中我們從定期檢查到抽查到不查，逐漸減少。。她對(duì)自己的管理，變成自己三科復(fù)習(xí)，并要保持自己設(shè)定的目標(biāo)——三科全優(yōu)，否則爸爸會(huì)介入她日常的復(fù)習(xí)。

四年級(jí)后，基本上都是自己復(fù)習(xí)。

現(xiàn)在五年級(jí)的她，各科成績都很優(yōu)秀，她以積極主動(dòng)的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)，同時(shí)享受著學(xué)習(xí)帶給她整個(gè)生活的意義：“做更好的自己”的樂趣和不斷進(jìn)步獲得的成就。

總的來說，孩子的自主學(xué)習(xí)不單純是孩子自己的事情，是需要家庭共同面對(duì)，以團(tuán)隊(duì)的方式共同完成的事情。

父母要把精力更多關(guān)注到與未來發(fā)展相關(guān)的重要有意義的事情上，關(guān)注發(fā)展孩子喜歡并擅長的領(lǐng)域，而不僅僅是課內(nèi)的學(xué)習(xí)，這樣孩子在現(xiàn)實(shí)中切身感受到自主帶給她的益處，她會(huì)能夠自覺地、持續(xù)地完成學(xué)習(xí)的過程。

如何才能讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)？孩子看上去厭煩學(xué)習(xí)，其實(shí)，他們真正厭煩的是什么？父母如何應(yīng)對(duì)？又如何改變？父母知道網(wǎng)課第一季，劉彧老師將帶你深入分析，找到解決問題的辦法。