早教好歌曲 快和寶寶一起聽(tīng)吧
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寶寶6個(gè)月了，會(huì)翻身甚至能獨(dú)坐一會(huì)兒了，自己的手指頭他能玩小半天。媽媽是不是可以做自己的事情了？你想得美！
養(yǎng)孩子就是升級(jí)打怪的過(guò)程，寶爸媽們一路過(guò)關(guān)斬將，將嬰兒脹氣、睡眠不穩(wěn)、寶寶濕疹……通通打倒！
寶寶終于大一些了，有了自主意識(shí)，寶爸媽終于可以輕松啦？想——得——美！
什么是分離焦慮期
半歲的孩子突然特別黏媽媽，見(jiàn)到陌生人會(huì)害怕，除了媽媽不讓其他人抱，睡眠質(zhì)量明顯下降，多次驚醒大哭找媽媽……
寶寶的種種分離焦慮和黏媽媽的現(xiàn)象，說(shuō)明寶寶進(jìn)入了分離焦慮期，這個(gè)時(shí)期也是依戀期。
因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)時(shí)期特別害怕分離，喜歡黏著媽媽，所以也有人把這個(gè)時(shí)期稱為分離焦慮期。
分離焦慮期從寶寶8個(gè)月左右開(kāi)始，持續(xù)到寶寶18月齡，甚至到24月齡。分離焦慮期持續(xù)長(zhǎng)短，跟寶寶的安全感建立有關(guān)系。
如果寶寶在分離焦慮期因?yàn)榻甜B(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致安全感不足，分離焦慮期持續(xù)時(shí)間就會(huì)增長(zhǎng)或者沒(méi)有分離焦慮期（寶寶不依戀任何人，沒(méi)有分離焦慮）。
如果寶寶安全感建立得好，分離焦慮期會(huì)正常出現(xiàn)，并在18~24月齡段正常結(jié)束。
為什么孩子會(huì)有分離焦慮期
寶寶有分離焦慮跟寶寶的認(rèn)知特點(diǎn)有關(guān)系，8~18個(gè)月大的寶寶還沒(méi)有建立客體永久性概念。
即物體出現(xiàn)在眼前，這個(gè)物體是確實(shí)存在的。而物體不在眼前，就會(huì)認(rèn)為這個(gè)物體不存在了。他不會(huì)理解，有些物體即使不在眼前也一樣存在。
所以媽媽不在身邊，他就認(rèn)為媽媽沒(méi)有了，會(huì)非?？謶趾徒箲]。
分離焦慮期有哪些異常行為
分離焦慮期寶寶會(huì)出現(xiàn)一些異常的行為，家長(zhǎng)不要著急，這些都是分離焦慮期寶寶的正常表現(xiàn)。
1.特別抗拒分離
分離焦慮期的孩子特別抗拒分離，尤其抗拒與寶寶的依戀對(duì)象（一般是媽媽）分離。與他們分離時(shí)，寶寶會(huì)表現(xiàn)為哭鬧不止甚至亂踢亂打。
2.喜歡黏人，尤其喜歡黏媽媽
分離焦慮的寶寶會(huì)把媽媽看得非常緊，甚至在媽媽吃飯、上衛(wèi)生間都會(huì)黏在一起，讓媽媽很無(wú)奈。
3.抵抗接觸陌生人
寶寶會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的認(rèn)生現(xiàn)象。也許有些寶寶小時(shí)候能接受陌生人抱，會(huì)跟陌生人打招呼，到了分離焦慮期，他們反而認(rèn)生，害怕接觸生人。
4.難以融入新環(huán)境
分離焦慮期的孩子到陌生環(huán)境會(huì)變得謹(jǐn)慎、膽小，總是機(jī)警地觀察環(huán)境而不能快速融入環(huán)境。
分離焦慮期的孩子更黏媽媽
一般來(lái)說(shuō)，分離焦慮期的寶寶更黏媽媽，因?yàn)檎Ｇ闆r下，寶寶的依戀對(duì)象都是媽媽。
從孕育寶寶這個(gè)生命開(kāi)始，媽媽就跟寶寶在一起，寶寶出生之后從母體分離，很緊張焦慮，但是媽媽的哺育和照顧給了寶寶安全感。
所以，依正常的養(yǎng)育關(guān)系來(lái)說(shuō)，寶寶的第一依戀對(duì)象是媽媽，除非媽媽很少照顧寶寶，或者與寶寶分離時(shí)間較長(zhǎng)，否則在分離焦慮期的寶寶都會(huì)黏著媽媽。
有些寶寶在這個(gè)階段不黏任何人或者黏著奶奶、姥姥、阿姨等，這樣的情況需要我們多加注意。
引導(dǎo)孩子愉快地度過(guò)分離焦慮期
幫助孩子愉快地度過(guò)分離焦慮期，寶爸媽要注意以下幾點(diǎn)。
1.家長(zhǎng)要及時(shí)回應(yīng)分離焦慮期的寶寶
寶寶通過(guò)表情、肢體動(dòng)作、語(yǔ)言甚至哭聲來(lái)表達(dá)需求，家長(zhǎng)一定要及時(shí)回應(yīng)寶寶。
讓寶寶感覺(jué)到生活的環(huán)境很安全，周圍的人是值得信任的，寶寶有了安全感和信任感，就很容易度過(guò)分離焦慮期。
在這里存在一個(gè)誤區(qū)，很多家長(zhǎng)認(rèn)為一味地滿足孩子會(huì)嬌慣了寶寶，因此在這個(gè)階段總是有意地鍛煉寶寶等一等，忽視寶寶的要求。
這是錯(cuò)誤的。在0~2歲階段，如果被迫等待和被忽視，寶寶會(huì)沒(méi)有安全感，不容易建立信任感，寶寶的分離焦慮期會(huì)變長(zhǎng)。
2.持久而穩(wěn)定的看護(hù)人對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很重要
分離焦慮期對(duì)看護(hù)人的穩(wěn)定而持久的依戀，是寶寶安全感的來(lái)源。如果頻繁更換看護(hù)人，寶寶容易緊張焦慮，從而影響寶寶安全感的建立。
3.規(guī)律的生活作息和飲食習(xí)慣很重要
“規(guī)律”會(huì)讓寶寶很容易適應(yīng)和學(xué)習(xí)，同時(shí)“規(guī)律生活”也會(huì)讓寶寶對(duì)發(fā)生的事情產(chǎn)生預(yù)期，寶寶容易有掌控感，這也是安全感的來(lái)源。
在這里存在一個(gè)誤區(qū)，家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶小，怎么樣都能帶大，所以生活作息混亂——什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候睡覺(jué)，物品擺放在哪里都沒(méi)有規(guī)律。
在毫無(wú)規(guī)律的生活中，寶寶不容易建立安全感，會(huì)導(dǎo)致分離焦慮期延長(zhǎng)。
如何讓寶寶快速接受新看護(hù)人
哺乳假到期后，很多寶媽要回單位上班了，面對(duì)不得已的分離，寶爸媽如何讓寶寶快速接受新看護(hù)人呢？
寶媽需要做一些必要的準(zhǔn)備，才能讓孩子順利接受其他看護(hù)人。
①新看護(hù)人一定要提前進(jìn)入角色，最好能有兩周以上的交接期。
寶寶可以在這個(gè)期間慢慢熟悉和接受，同時(shí)其他看護(hù)人也能觀察和學(xué)習(xí)寶寶的生活習(xí)慣和生活方式。
②寶寶的飲食起居要規(guī)律，盡量規(guī)律地飲食、睡覺(jué)和活動(dòng)。
寶寶的生活越規(guī)律，寶寶就越容易適應(yīng)，如果飲食、起居不規(guī)律，更換新的看護(hù)人就會(huì)給寶寶造成很大的困難。
③媽媽要提前告知寶寶：“媽媽要上班，阿姨/奶奶/姥姥來(lái)照看你，他們很愛(ài)你，你不要擔(dān)心。”
家長(zhǎng)提前告知寶寶實(shí)際情況非常重要，寶寶會(huì)有心理預(yù)期和準(zhǔn)備，大大降低焦慮和不適感。不管寶寶多大，這個(gè)步驟不能少。
分離焦慮障礙
孩子要上幼兒園了，還是不能接受與父母分離，甚至有一部分孩子被確診為分離焦慮障礙。
如果寶寶過(guò)了分離焦慮期，對(duì)分離還十分恐懼，甚至有些寶寶3~4歲了，還不能跟父母分離，這樣的寶寶確實(shí)會(huì)有安全感不足的問(wèn)題。
也就是寶寶在分離焦慮期沒(méi)有建立良好的安全感，導(dǎo)致分離焦慮期延長(zhǎng)或者出現(xiàn)分離焦慮障礙。
如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重的分離焦慮障礙，寶爸媽們可以嘗試以下方法去調(diào)整。
1.接納寶寶的分離焦慮
一味地指責(zé)和要求自己的寶寶像其他孩子一樣，對(duì)孩子來(lái)講不公平。
因?yàn)槟愕闹肛?zé)和要求只會(huì)讓內(nèi)心缺少安全感的寶寶更缺安全感，而父母的接納才會(huì)讓寶寶重拾安全感。
2.培養(yǎng)寶寶的安全感
父母跟孩子分離要提前告知，盡管寶寶會(huì)因?yàn)榭咕芊蛛x而哭鬧，但是有告知的分離會(huì)讓寶寶減少恐懼。
這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種鍛煉，逐漸鍛煉下來(lái)，寶寶會(huì)慢慢減少恐懼。
為了避免寶寶哭鬧而偷偷溜走，是對(duì)寶寶的傷害，這種傷害會(huì)讓寶寶的分離焦慮更加嚴(yán)重。
為了讓孩子順利入園，從小寶寶開(kāi)始，建立孩子的安全感，讓孩子平穩(wěn)地度過(guò)分離焦慮期吧！
作者介紹
邵一杰，親子作家，兒童發(fā)展指導(dǎo)專家，兒童性格管理專家，擅長(zhǎng)兒童成長(zhǎng)關(guān)鍵期教育及兒童行為問(wèn)題矯正。著有《接納，給孩子一個(gè)好性格》。寶寶的分離焦慮問(wèn)題，書(shū)里有更多介紹。
別走開(kāi)，下滑，小堂有話對(duì)你說(shuō)喔
【早安·堂親】
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《搖搖船》搖搖搖，搖到外婆橋。外婆對(duì)我笑，叫我好寶寶。糖一包，果一包，吃完餅兒還有糕。
孩子矯情任性、無(wú)理取鬧，這個(gè)階段確實(shí)是你冤枉他了！
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