這是一道手工制作的粵式美味經(jīng)典早點(diǎn),同時又是廣州幾大步行街上賣得火爆的傳統(tǒng)小吃。用米漿制作粉皮卷成豬腸粉后切段,撒上芝麻,再以幾種醬料混在一起,是一道簡單而美味的營養(yǎng)早餐。說起豬腸粉這種傳統(tǒng)的食物,懶人想起小時候路邊攤檔蒸籠里冒著熱氣的雪白的豬腸粉。加一勺牛腩汁,再加點(diǎn)甜醬和辣醬,早晨的美味從街頭飄至街尾,這是老廣們的集體回憶。周末家里自己吃蒸豬腸粉,簡單地加上熟油、醬油再撒點(diǎn)芝麻就醬已經(jīng)很美味了。10多年前當(dāng)步行街興起,蒸豬腸粉又以混醬的方式火爆街頭,遙想當(dāng)年上下九步行街,廣州酒家對面的小店總是人頭涌涌,“雙醬豬腸粉”賣得火熱朝天。當(dāng)年菜市場豬腸粉還是7毛錢一斤的時候,那里兩條豬腸粉用剪刀剪段后加芝麻醬和花生醬再撒上芝麻,便身價飆升賣到2元。塞兩口,抹抹嘴巴,看看空空的碟子,口腹皆未飽,又一頭扎進(jìn)排隊(duì)的人群中,再買一碟。后來在很多食肆又出現(xiàn)三醬甚至多醬混合的豬腸粉,不管怎么變,我們對豬腸粉的喜愛始終不變。
把街頭的傳統(tǒng)小吃擺成一朵盛開的花,再把混好的三個醬放在中間成為花蕊
頓時成了年菜餐桌上一道靚麗的點(diǎn)心類主食
懶人在家手工制作豬腸粉,借鑒了越南腸粉的做法,以煎代蒸,方便快捷,在時間與能源上節(jié)省驚人。無需受材料與工具限制,連蒸鍋都不用,只需要一只平底鍋即可制作出透白嫩滑的粉皮,然后即可快速卷成豬腸粉。懶人曾用此速成法在半小時內(nèi)卷了4斤豬腸粉,比起傳統(tǒng)的先蒸后卷至少節(jié)省了3/4的時間。跟著懶人的詳盡步驟圖,能讓你足不出戶就能品嘗到廣州的傳統(tǒng)美味,步行街賣得火爆的街頭小吃。不管是作為能量早餐還是作為年菜中的主食點(diǎn)心,它都毫不遜色,能給你帶來意想不到的味蕾享受。
“混醬”在粵語中與“混帳”同音,每次想起這個名字都忍俊不禁
材料:
豬腸粉材料:
粘米粉2杯(此處用的杯容量為200毫升)
木薯粉1.5杯(具體說明請閱“懶人題外話”里的相關(guān)內(nèi)容)
水4.9杯(不明白粉與水比例的請看懶人小TIPS 1里的詳細(xì)說明)
油適量(刷鍋用)
豬腸粉配料(可按個人口味輕重隨意更改):
白芝麻1小把(具體份量按個人喜好)
花生醬1湯匙
芝麻醬1湯匙
麻油適量
海鮮醬1湯匙
辣醬1湯匙
工具:
平底鍋
刷子
碟子
做法:
豬腸粉做法:
1.把所有粉類與水混合做成腸粉粉漿,靜置一晚等水與粉充分混合
2.熱平底鍋,鍋熱后在鍋上刷油,倒入一勺粉漿(每取一次粉漿都必須把整鍋粉漿攪拌一次,因?yàn)榉蹪{里的粉沉淀得很快),請注意粉漿的量剛好薄薄平鋪平底鍋,粉漿倒入后迅速抖動平底鍋,讓粉漿均勻平鋪在平底鍋上,用中火煎,加蓋等20秒左右,直至粉漿成型,成半透明狀的粉皮,準(zhǔn)備一只大而平的碟子,把粉皮迅速倒在碟子上,注意動作要快,盡量不要把粉皮倒得縮成一團(tuán),一張粉皮就做好了
3.沿粉皮的任意一邊,用手卷起來,注意卷的時候壓緊,不要在中間留有過多空隙,一條豬腸粉粉就這么卷好了
4.然后重復(fù)以上步驟,直至把米漿用完卷完
5.將卷好的豬腸粉斜切成塊備用
6.將白芝麻用鍋略為炒香,撒在豬腸粉上
7.把花生醬和芝麻醬混合,然后加適量的麻油(有減肥壓力的請用熱水代替麻油),攪拌成柔滑的奶油狀,然后與海鮮醬與辣醬三醬一起,用豬腸粉沾著吃
懶人小Tips:
1.粘米粉與木薯粉的比例是4比3;粉與水的比例是1比1.4左右。實(shí)際操作的時候可以根據(jù)情況再適量少放點(diǎn)水,因?yàn)樨i腸粉比起腸粉來說質(zhì)地要厚些,沒那么滑。舉例說明:2杯粘米粉+1.5杯木薯粉=3.5杯粉,3.5的1.4倍是4.9杯水。木薯粉在此的作用是防止粉皮開裂,一定要放,沒有的可用生粉代替,但是效果絕對比不上木薯粉;容器可以是任何器皿,或杯或碗都沒問題,只要比例對了就行。如果一開始用杯量就繼續(xù)用杯量,用同一個杯子量完粉就去量水,不用去管這杯子里有多少克,懶人們不要自己沒事找事把容量換成重量,這樣很容易出錯。如果一開始是用重量為單位,就一直以重量計算,不要中途去換成容量,例如粘米粉200克,木薯粉就放150克,水就放490克。不管以容量還是重量,只要比例對就OK,沒必要百分百精確。粉必須與水泡上幾個小時,讓米或粉與水充分混合,這樣做出來的粉皮才能晶瑩剔透。
2.如果怕徒手卷腸粉燙手,可以準(zhǔn)備兩只大而平的碟子,第一張粉皮做好后不卷,等第二張粉皮做好后動手做第三張粉皮,在等待第三張粉皮成型的時候,動手卷第一張粉皮,如此類推,在等待第四張粉皮成型時動手卷的是第二張粉皮。換言之,每張粉皮做出來很燙的時候,我們都不馬上卷,等下一張出來后,再動手卷之前那張粉皮,這樣就能防止?fàn)C手了。
3.素的豬腸粉做好后除了混醬沾著吃,加醬油或?yàn)傻呐k钪?;還可以拿來煮、炒、煎,吃法多樣,任君選擇。
懶人題外話:名詞解釋——豬腸粉(資料來源:節(jié)選自互聯(lián)網(wǎng))
豬腸粉是一種使用米漿做成的中國南方小吃,常見于兩廣與云南(在云南省和越南則稱為卷粉),在香港亦是十分常見的街頭小吃。
豬腸粉初期形狀大小與豬只大腸相近,故名為豬腸粉。與拉腸(腸粉)不同,豬腸粉并無餡料,是把米漿放在紗布上蒸熟,然后卷起,最后切成手指大小而成,每粒的橫切面有如樹木的年輪般成不規(guī)則的圈狀,并配以不同風(fēng)味的醬油而食用,可以涼吃,也可以炒吃或者煮食。
木薯粉/泰國生粉/太白粉 Tapioca Starch/ Tapioca Flour/ Potato Starch
其他名稱:樹薯粉/茨粉/菱粉//地瓜粉
木薯粉是一種淀粉的名稱,一種濕地植物的根莖中提取的淀粉,這種植物葉子類似香蕉。木薯粉,又稱泰國生粉。它在加水遇熱煮熟后會呈透明狀,口感帶有彈性。很多酒店中的包子餃子就是用它做的,看來玲瓏剔透。木薯粉是用樹薯粉做成的小圓球,而樹薯粉則是從樹薯或木薯植物(Manihot esculenta)的根部精煉出來的淀粉。它的嬰兒食品牛奶布丁的主要成分,也用來使湯汁及燉菜變稠。