作用：清熱解毒，潤腸通便
材料：
主料：嫩南瓜苗，香蒜
調(diào)料：香油，鹽，味精，姜，小蔥，辣椒等。
做法：
1.把南瓜苗掐成手指長的段，洗凈。
2.把葉子上的絨毛洗凈后把南瓜苗下鍋。
3.加入少許鹽和油清炒至熟即可。
養(yǎng)生菜之二，清炒南瓜苗
制作方法
有解痱子的作用
凡帶刺的，都有消腫的作用
作用：清熱解毒，潤腸通便
材料：
主料：嫩南瓜苗，香蒜
調(diào)料：香油，鹽，味精，姜，小蔥，辣椒等。
做法：
1.把南瓜苗掐成手指長的段，洗凈。
2.把葉子上的絨毛洗凈后把南瓜苗下鍋。
3.加入少許鹽和油清炒至熟即可。
養(yǎng)生菜之二，清炒南瓜苗
制作方法
有解痱子的作用
凡帶刺的，都有消腫的作用
