如何挑選一雙適宜的戶外鞋，困擾著許多初入戶外的朋友。
鞋子沒選對，磨腳、打滑、破損都還是小事，不合適的鞋子不僅會傷腳、傷膝蓋，還會增加戶外的安全風(fēng)險。
戶外徒步選鞋慎之又慎，你的戶外鞋選對了嗎？
戶外徒步靠得是腳下功夫
為了獲得更好的戶外體驗，一雙質(zhì)量過關(guān)、舒適合腳的鞋必不可少。但對戶外鞋的選擇上，常常卻被許多人忽略。（不僅只是新手，還有很多戶外愛好者都在犯）
據(jù)2021年發(fā)生的一些戶外摔傷事故，不難發(fā)現(xiàn)受傷者幾乎都是穿著旅游鞋、板鞋等去爬山。
要知道坡度稍微陡的地方旅游鞋是很不好站穩(wěn)的。如果遇到下雨濕滑的路段，滑倒在所難免。
柳州失聯(lián)驢友2021年4月3日被找到，逝者疑是滑倒受傷
徒步靠得是腳下功夫，鞋子選不對大概率都要遭罪。
就像跑步要穿跑鞋，籃球羽毛球網(wǎng)球等都需要專門的運(yùn)動鞋。而想要在戶外安全的行走，還是要靠戶外鞋來保障。
戶外鞋子不僅要承受身體之重，還要額外承受十幾斤、甚至幾十斤的裝備之重，以及塵土、亂石、溪流等等的層層考驗，不是一雙普通運(yùn)動鞋或板鞋就能扛住的。
在山野間行走，一雙好的戶外鞋，傳統(tǒng)說法有著同時符合保護(hù)支撐、防水透氣、抓地防滑的三個要求。
保護(hù)和支撐——長時間的步行對足部來說本身負(fù)荷就很大，倘若只是穿著普通的城市休閑運(yùn)動鞋，那一場徒步對于腳就是受刑級別的災(zāi)難。
而戶外鞋可以為腳掌、腳背、腳后跟、腳踝等提供保護(hù)，提高在復(fù)雜地形行走的安全性。
防水透氣性——在較長時間的戶外旅程中經(jīng)歷著各種陰天、雨雪等復(fù)雜氣候和地形。長時間在戶外行走，我們鞋子不僅需要防水，同時還要兼顧透氣。
抓地防滑——戶外地面的復(fù)雜情況，是戶外鞋不同于普通城市休閑運(yùn)動鞋的主要面臨問題，鞋底良好的防滑性可以幫助你更加穩(wěn)定的行走。
一般防滑性由鞋底材質(zhì)和紋路來提供，材質(zhì)一般是橡膠，密度越高防滑性越好，但相應(yīng)的摩擦系數(shù)又會降低。
Vibram橡膠底是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的耐磨性的標(biāo)志，幾乎與所有的戶外鞋類大廠都和Vibram有著深入的合作，山友可以在選鞋的時候可以關(guān)注下。
但隨著這個標(biāo)準(zhǔn)如今越來越不具有普適性，也有許多戶外愛好者選擇不防水但輕便靈活的越野鞋，來增加腳步對大地的感知力。
比如越來越多人穿著越野跑鞋，無論在城市，還是在山野，甚至穿著越野跑鞋重裝轉(zhuǎn)山；登雪山時，在雪線也穿著越野跑鞋。
除了對戶外鞋性能的基本了解，你還需要挑選出真正適合自己的那款戶外鞋。
該如何挑選合適的鞋子？
在戶外，山友們最常見的戶外鞋可按照用途可以分為徒步鞋、登山鞋、越野跑鞋和接近鞋。
而按照鞋幫（后跟）的高度，戶外鞋可直觀的分為低幫鞋、中幫鞋、高幫鞋等。
但對腳部的支撐和保護(hù)力弱，適合背得少、路面較平坦的路線，走走石板路、水泥路或簡單山路等都不錯，周邊單日休閑游可以考慮，也可用作日常休閑穿著。
適合短途露營，或者負(fù)重有限的多天線路，如重裝武功山、大五臺等較成熟的線路。
不易變形，鞋底一般較硬，防滑耐磨，適合背負(fù)較重的露營活動，或是崎嶇復(fù)雜的山路地形，長距離徒步如貢嘎、洛克等線路必備。
如果你是初入戶外，且都是走一些比較成熟和低難度的路段，那么選擇“輕而便捷”的越野跑鞋肯定不會出錯。
越野跑鞋——相比較徒步登山鞋，越野跑鞋有著輕量、防滑性和卓越的抓地優(yōu)勢，這也是越來越多人選擇越野跑鞋的關(guān)鍵因素。
越野跑鞋入門款價格一般也比較實惠，很是適合小白練手。
“鞋合不合適只有腳知道”，同樣的牌子或相同的鞋子不可能適合所有人穿著，一定要先親自試穿，先適應(yīng)后再走。
試穿戶外鞋靴tips：
試穿時，建議著中等厚度襪子，鞋帶以不緊不松系好，感受鞋子對腳部全方位的包裹感，還可直立支撐起身體或走走臺階，感受鞋底對身體的支撐感和緩沖性。
