5種絕對不能吃皮的食物，不能吃皮！
報菜名兒的毒物課堂又來了
如果你愛一個人，一定要好好學(xué)習(xí)一下，不要讓TA亂吃東西
如果你恨一個人，更要好好學(xué)習(xí)一下……
今天就來說說這五種食物一定不能吃皮，因為會對內(nèi)臟造成慢性的損傷。
一、紅薯皮——傷害肝臟
紅薯之所以不能吃皮，是因為種植的時候長期與土壤直接接觸，很多有害物質(zhì)會被吸收在紅薯皮中。
同時，紅薯皮中含大量堿，食用過多會引起腸胃不適。且紅薯片上的褐色或黑色的斑點正是“黑斑病菌”，會產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”，如果進入身體，會損害肝臟，引起中毒。
而市面上的無良商家售賣烤紅薯會用焦炭作為燃料來節(jié)約成本，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)也很輕易沉積在紅薯皮中。
撥一撥就好了，你真是因為怕浪費才連皮吃嗎！
二、土豆皮——慢性中毒
土豆皮里含有配糖生物堿，如果誤食會引起中毒。
由于是慢性中毒，暫時無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意，但是對身體的危害是很大的。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆，含毒素更高，應(yīng)絕對禁止食用。
此外，有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉，而帶皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物堿！就算是熟后剝皮吃，有毒物質(zhì)也會滲進到土豆內(nèi)，同樣會引發(fā)食品中毒。
削皮吧，其實沒有特別麻煩，總好過中毒吧！
三、柿子皮——傷害腸胃
鞣酸——是一種傷害腸胃的物質(zhì)，在柿子成熟前存于柿子肉內(nèi)，成熟后集中于柿子皮內(nèi)，所以成熟的柿子皮吃起來會是澀澀的。
鞣酸在胃酸的作用下，會與蛋白質(zhì)合成柿石，會造成腹部不適，飽脹，食欲不振。
當(dāng)然，如果你想靠傷害自己的方式來減肥，不防多吃點。
四、銀杏皮——傷神經(jīng)
銀杏果皮中含有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進入人體后會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。
另外，熟的銀杏肉也不宜多食。
如果你想逼瘋某人，或許不用變身處女座，喂TA吃點銀杏皮也可以！
五、荸薺皮——有寄生蟲
荸薺常生于水田中，荸薺皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同時還含有寄生蟲，如果在生吃時吃下未洗凈的荸薺皮，會導(dǎo)致會引發(fā)腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
但小編聽說有人為了減肥特意吃寄生蟲的，或許吃點荸薺就行了。
