現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)球算是網(wǎng)球中最難得一項(xiàng)技術(shù)，強(qiáng)有力的發(fā)球在比賽中會(huì)使你成為操盤(pán)手，掌握主動(dòng)權(quán)。可以利用強(qiáng)有力的發(fā)球打出你的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，控制整個(gè)賽場(chǎng)，高手發(fā)球經(jīng)常能發(fā)ACE或者發(fā)球直接得分，在自己的發(fā)球局就可以占據(jù)很大的優(yōu)勢(shì)，從而順利的保下發(fā)球局。能確保自己的發(fā)球局不被破，就可以處于不敗之地，而且到了搶七，發(fā)球好的優(yōu)勢(shì)更加明顯了。但是現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)是一項(xiàng)很難的技術(shù)，想掌握高質(zhì)量發(fā)球技術(shù)，不僅要求身體力量，還要保證每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的連貫傳遞是發(fā)球力量的傳遞。
作為發(fā)球動(dòng)力鏈的最后一個(gè)動(dòng)作，手臂（包括手腕）的內(nèi)旋直接決定了發(fā)球質(zhì)量的好壞。為了保證最后手臂內(nèi)旋得到最大能量釋放，你必須在球拍在身后完全下落后進(jìn)行充分的手臂外旋。這是職業(yè)選手發(fā)球中最大的秘密之一。
在羅迪克的發(fā)球中，你會(huì)看到手臂外旋的樣子，網(wǎng)球中稱(chēng)之為“過(guò)搔背”姿態(tài)（因?yàn)槭直郾取吧Ρ场眲?dòng)作更加扭轉(zhuǎn)），這里會(huì)發(fā)現(xiàn)球拍與身體右側(cè)平行，這就是手臂（包括手腕充分向后翹起）外旋造成的結(jié)果。大部分的業(yè)余選手直接把球拍下落在背后（球拍垂直與地面），手臂（包括手腕）沒(méi)有充分外旋，形成所謂的“搔背”動(dòng)作?！吧Ρ场眲?dòng)作絕對(duì)是網(wǎng)球界長(zhǎng)久以來(lái)流行的最大誤區(qū)之一，即使到了今天，仍然有很多的網(wǎng)球教練在不厭其煩的使用它，直接影響了很多業(yè)余球員發(fā)球質(zhì)量。如果不進(jìn)行手臂（包括手腕）的外旋，使得球拍與身體右側(cè)平行，那么下一步的充分內(nèi)旋就是不可能的，當(dāng)然也就沒(méi)有快速的發(fā)球。
手臂（包括手腕）的內(nèi)旋是發(fā)球中最為關(guān)鍵的力量來(lái)源，理解這一點(diǎn)至關(guān)重要。腿部彎曲、身體扭轉(zhuǎn)、手臂外旋最終都是為最后的手臂（包括手腕）內(nèi)旋進(jìn)行服務(wù)的。不管你的拋球動(dòng)作多么完美、“背弓”姿態(tài)多么充分、力量傳遞多么流暢，如果你沒(méi)有很好的手臂（包括手腕）內(nèi)旋動(dòng)作，你就不可能擁有良好的發(fā)球。
現(xiàn)在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)壇頂級(jí)球員中獲得勝利的法寶，不得不讓我們對(duì)它格外重視度，運(yùn)用好這一技術(shù)將對(duì)網(wǎng)球愛(ài)好者球技的提升大有裨益。伴隨著特松加、拉奧尼奇、伊斯內(nèi)爾等發(fā)球好手的迅速崛起，現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)也在理論與實(shí)踐中得到了新的注釋。
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