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上班族必學(xué)的15道10分鐘快手營(yíng)養(yǎng)菜(西蘭花培根木
西蘭花培根木耳湯

  材料:西蘭花(100克),培根4片,木耳(100克),姜,雞精,鹽

  1,把西蘭花掰成小塊清洗干凈;培根切成塊;木耳用溫水泡發(fā)去掉老根!

 ?。?,放入500毫升的水,水開(kāi)后放入姜,培根和木耳中火煮4分鐘,然后放入西蘭花煮2分鐘,調(diào)入鹽和雞精就做好了!

  PS:這個(gè)湯看似簡(jiǎn)單,但是味道真的很贊,中午一個(gè)人吃飯的時(shí)候我經(jīng)常煮這個(gè)湯喝。只要你喜歡培根和西蘭花,那么這個(gè)湯肯定不會(huì)讓你失望的。你還可以在這個(gè)湯里煮些面條吃也不錯(cuò)呢!

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    木耳芥末魔芋絲      豆豉肉碎炒甜椒      開(kāi)洋土豆條湯

  

 
 

    西芹炒木耳        羊肉白菜粉絲煲      醬香胡蘿卜炒肉絲

 

 
 

     剁椒白菜        小米椒豆豉蒸魚(yú)       川香西蘭花

 

 
 

    豆角絲炒肉         蝦皮大頭菜       金鉤火爆大頭菜

 

 
 

   湘式剁椒章魚(yú)須       醬香尖椒炒豬耳     西蘭花培根木耳湯 

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