運動康復是指通過運動的方法，綜合協(xié)調(diào)應用各種措施，減少病傷殘者身心社會的功能障礙，使病傷殘患者能夠回歸社會的一種康復手段。
康復訓練能夠促進關節(jié)腫脹，預防肌肉萎縮，防止關節(jié)攣縮，促進骨折愈合，改善認知功能，矯正姿勢，行走訓練，獨立生活等。運動康復的主要內(nèi)容有以下幾個方面：維持關節(jié)活動度的訓練、增強肌力的訓練、恢復平衡的訓練、恢復步行的訓練、增強心肺功能的耐力訓練、按摩牽引手法和各項治療技術等。
運動康復可以根據(jù)患者的特點和疾病情況，采用器械、徒手手法或者患者自身力量的體力鍛煉來強壯身體達到治療肢體或軀干功能障礙的目的。運動康復是康復醫(yī)療的重要措施，運動康復與一般的體育活動不一樣，是要根據(jù)患者的功能情況與疾病特點，選用適當?shù)墓δ芑顒优c運動方法對患者進行訓練。運動時需要骨骼、關節(jié)、肌肉的參與并互相配合。因此運動的方式應該符合功能解剖及力學原則，才能合理的使用人體的內(nèi)力和外力，以便取得更好的運動效果。
運動康復常用的康復技術有神經(jīng)生理與神經(jīng)發(fā)育療法、Bobath技術、Brunnstrom技術、本體肌肉神經(jīng)促進技術、運動在學習技術、Rood技術等等?？祻陀挚梢苑譃槲锢懑煼?、運動療法、作業(yè)療法、言語療法等。
運動康復適用于關節(jié)活動受限、肌力下降，肌肉萎縮、骨骼肌肉系統(tǒng)導致的運動功能障礙、神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾患。但是運動康復不適用與以下情況：發(fā)燒超過38度的患者、脈搏血壓等生命體征不平穩(wěn)的患者、心臟功能嚴重低下的患者、外傷未恢復，仍有明顯癥狀如不愈合腫脹疼痛等、康復過程疼痛難耐的患者、身體素質(zhì)難以承受康復的患者、骨折或骨折未愈合的患者等
