很多人認(rèn)為甘油三酯=血脂？這篇文章說清了!
一 甘油三酯和動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)
核心提示
甘油三酯（TG）水平與動脈粥樣硬化心血管?。ˋSCVD）有關(guān)，但目前的資料并不提示TG是ASCVD的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
與膽固醇不一樣，生活方式改變對TG水平的影響很大。他汀類藥物同樣具有一定的降低TG的作用。過高水平的TG水平主要是和胰腺炎有關(guān)，需要積極干預(yù)。
《2019年歐洲心臟病協(xié)會/歐洲動脈粥樣硬化協(xié)會血脂管理指南》對TG與ASCVD的關(guān)系表述如下：
“
目前的臨床研究強(qiáng)烈提示：富含TG的脂蛋白和其殘粒對ASCVD因果效應(yīng)取決于循環(huán)載脂蛋白B（ApoB）顆粒的濃度，而不是TG的本身。
TG沒有干預(yù)的目標(biāo)值。TG水平<1.7 mmol/L（<150 mg/dL）提示風(fēng)險(xiǎn)較低，而水平較高提示需要尋找其它危險(xiǎn)因素。
”
點(diǎn)評1：
高TG水平和ASCVD有關(guān)，但上面兩句指南里的原話再次表明：TG水平增高不是一個(gè)獨(dú)立的ASCVD危險(xiǎn)因素。
因此，在指南的“關(guān)鍵信息中”，做了以下推薦：
ApoB用于危險(xiǎn)分層。
ApoB可能是衡量個(gè)體暴露于動脈粥樣硬化脂蛋白的更好指標(biāo)，因此，在測量低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平可低估ASCVD風(fēng)險(xiǎn)的情況下，比如高TG血癥、糖尿?。―M）、肥胖或LDL-C很低的患者，ApoB的使用可能對風(fēng)險(xiǎn)評估特別有用。
點(diǎn)評2：
最新的歐洲指南中，“Causal Effect”這個(gè)詞組出現(xiàn)過好幾次，即“因果效應(yīng)”或“因果關(guān)系”。
目前，流行病學(xué)對“病因”的理解和定義是不統(tǒng)一的。血脂（LDL-C、TG）究竟是冠心病的“危險(xiǎn)因素”，還是“病因”即“因果關(guān)系”？
基于上述病因的概念，把血脂（LDL-C、TG）看成是冠心病的病因，沒有錯(cuò)。“多因”：吸煙（優(yōu)勢比OR：2.9）、糖尿?。∣R：2.4）、血脂（OR：1.9）和高血壓（OR：1.9）等導(dǎo)致“一果”：ASCVD。
但對脂代謝紊亂的把握，還是用“危險(xiǎn)因素”更好些：
第一：即使是LDL-C水平，也不是冠心病的充分條件：LDL-C高，不一定就有冠心病，有些育齡期女性的LDL-C水平可以比同年男性的LDL-C水平高點(diǎn)，但她們不會有LDL-C水平高而導(dǎo)致的心梗，因?yàn)樗齻冇袃?nèi)源性雌激素保護(hù)——危險(xiǎn)因素，不等于疾病。
第二：即使是LDL-C水平，目前也沒有證據(jù)證實(shí)它就是冠心病完全的必要條件：即使把LDL-C降得非常低，甚至“后他汀時(shí)代”在不遙遠(yuǎn)的將來，我們可以把LDL-C降到逼近0 mmol/L的水平，我們?nèi)匀幻媾R巨大的ASCVD殘余風(fēng)險(xiǎn)。
第三：當(dāng)然我們要牢記一點(diǎn)：無論LDL-C水平的高低，LDL-C降低的百分比越大，對ASCVD的保護(hù)就相對越大——這一點(diǎn)，已經(jīng)被大量循證醫(yī)學(xué)證據(jù)所證實(shí)。
第四：最新歐洲指南字里行間已經(jīng)清楚闡述：目前沒有充分的證據(jù)證明TG是ASCVD的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，但用了“富含TG顆粒和殘粒與ASCVD的'因果效應(yīng)……'”這樣的表述——有點(diǎn)自相矛盾。
筆者認(rèn)為：“危險(xiǎn)因素”這個(gè)術(shù)語比“因果效應(yīng)”更易于把握。
二 甘油三酯的目標(biāo)值
目前，臨床試驗(yàn)并未確定TG和高密度脂蛋白膽固醇（“好”膽固醇HDL-C）的目標(biāo)值。
三 降低甘油三酯的生活方式
甘油三酯的來源：
缺少運(yùn)動；
過多的甜品或碳水化合物（主食）；
過度酒精攝入。
相應(yīng)地，有效地降低甘油三酯水平的生活方式如下：
多運(yùn)動；
適當(dāng)降低膳食中的甜品和主食；
減少酒精攝入。
點(diǎn)評1：
凡接受過陽光照射的生物，都會把光能轉(zhuǎn)化成脂肪酸和甘油三酯等包含的化學(xué)鍵（能量）存儲在體內(nèi)。
甘油三酯是我們體內(nèi)能量存儲供應(yīng)的主要形式之一，由甘油與脂肪酸兩部分組成，存儲在脂肪組織中，心臟這臺發(fā)動機(jī)收縮活動所需的能量，2/3是由脂肪酸提供的。
因此，對機(jī)體，TG就相當(dāng)于交通工具的燃油。既然是燃油，汽車、飛機(jī)一動，就是要燃燒燃油的，所以，甘油三酯與同屬于血脂中的膽固醇不一樣，輕中度增高的甘油三酯水平，多運(yùn)動是可以很有效地把甘油三酯燃燒掉的。
血脂中的膽固醇在機(jī)體能量代謝過程中作用甚微，LDL-C主要由肝臟生產(chǎn)，運(yùn)動降低LDL-C的空間不大，因此，對壞膽固醇LDL-C水平高的患者，與甘油三酯水平高的患者不一樣，醫(yī)生往往會推薦患者盡快用他汀干預(yù)。
點(diǎn)評2：
目前，大多數(shù)人的TG水平并非主要來源于動物脂肪——天天頓頓不得不吃牛油火鍋御寒的那些山城重慶和川江上的船工，已經(jīng)成為歷史文化遺產(chǎn)。目前大多數(shù)的TG是來源于主食和甜品：
“
攝入太多的這些能量比較高的碳水化合物，又不運(yùn)動消耗燃燒，在體內(nèi)就會迅速轉(zhuǎn)化為甘油三酯并存儲在脂肪組織中。
大熊貓?zhí)焯觳煌５爻灾褡?，顯得非常笨笨呆萌，這種笨笨呆萌的基礎(chǔ)之一，就是脂肪組織?，F(xiàn)代大熊貓的脂肪組織來源于竹子中的糖類（主食也是糖類，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪）。
”
酒精是高能量的東西，也是導(dǎo)致TG水平升高的重要原因之一。酒桌上一坐就是幾個(gè)小時(shí)又不運(yùn)動燃燒——經(jīng)常喝大酒的人當(dāng)然是高TG水平、脂肪肝的高危人群。
甲狀腺素是控制體內(nèi)能量代謝的關(guān)鍵激素。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)（甲亢）患者，即使在睡眠中心率也比較快、大冬天也不怕冷，時(shí)時(shí)都在高水平燃燒脂肪，腸道蠕動也比較快，隨著時(shí)間的推移，會逐漸消瘦。
點(diǎn)評3：
體內(nèi)的脂肪組織和循環(huán)水平的甘油三酯，是不同的概念——單純的富態(tài)點(diǎn)的女性，體脂要多些，但沒有證據(jù)表明楊貴妃們、“東方不敗”林青霞們心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比魯豫們的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高。
富態(tài)加甘油三酯水平又高，此時(shí)干預(yù)的明確靶標(biāo)是代謝綜合征的其它靶標(biāo)，比如胰島素抵抗等。
消瘦的人血液中甘油三酯水平不一定低：酗酒的人因?yàn)闋I養(yǎng)不良而消瘦而缺少脂肪組織，但他們的甘油三酯水平并不低。
四 2019 年歐洲血脂管理指南
對高TG血癥藥物治療的推薦
對合并高TG血癥（TG>2.3 mmol/L，即>200 mg/dL）的高危心血管病患者，首選他汀治療（I，B）。
經(jīng)他汀類藥物治療后，高（或更高）CVD風(fēng)險(xiǎn)且TG為1.5-5.6 mmol/L（135-499 mg/dL）的患者，應(yīng)采用Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸（異丙戊酯乙基：2 g每天兩次共4g）與他汀類藥物聯(lián)合治療（IIa，B）。
一級預(yù)防患者LDL-C達(dá)標(biāo)同時(shí)TG>2.3 mmol/L（即>200 mg/dL）,可考慮在貝特類藥聯(lián)合他汀治療（IIa，B）。
高危心血管病患者，LDL-C達(dá)標(biāo)同時(shí)甘油三酯>2.3 mmol/L，即>200 mg/dL）,可考慮在貝特類藥聯(lián)合他汀治療（IIa，C）。
點(diǎn)評：
他汀類藥物在降低LDL-C的同時(shí)，對TG也有10%-25%降低幅度。因此，對合并高TG血癥（甘油三酯>2.3 mmol/L，即>200 mg/dL）的高危心血管病患者，首選他汀治療得到了最強(qiáng)推薦，是理所當(dāng)然的。
藥理劑量（每天4 g）的Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸（富含于深海魚油中）降低甘油三酯的幅度，幾乎與貝特類藥相當(dāng)，但低Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸含量的營養(yǎng)品（深海魚油），沒有得益。
他汀降低LDL-C水平基礎(chǔ)上貝特類藥物降TG，增加肌病風(fēng)險(xiǎn)，也增加血肌酐水平。上述歐洲指南的推薦3和4對貝特類藥的推薦級別均為IIb（證據(jù)未能良好確定有用性和有效性，可以考慮）、證據(jù)水平分別為B（數(shù)據(jù)來源于單個(gè)隨機(jī)臨床研究或大規(guī)模非隨機(jī)臨床研究）和C（專家共識或小規(guī)模研究、回顧性研究或注冊登記），因此在臨床實(shí)踐中，除非患者TG水平很高，筆者認(rèn)為給患者推薦他汀加貝特類藥物需要謹(jǐn)慎，對他汀治療后LDL-C達(dá)標(biāo)但TG水平仍然>2.3 mmol/L，即>200 mg/dL，還是首先應(yīng)把目光投向胰島素抵抗等等靶標(biāo)，并鼓勵患者先積極嘗試生活方式的改善。
藥理劑量（每天4g）的Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸的臨床得益，不能用降低TG的幅度來解釋。LDL-C、HDL-C和TG只不過是不同的Markers——上圖中藥理劑量的煙酸，在降低LDL-C、升高HDL-C和降低TG的方面的數(shù)據(jù)，看起來很美，但對患者的預(yù)后無益。目前所有的調(diào)脂藥物的臨床得益，幾乎都是建立在他汀基礎(chǔ)上的。
五 題外話：過高甘油三酯水平的風(fēng)險(xiǎn)
過高TG水平（TG>1000 mg/dL，即>11.29 mmol/L）所冒的風(fēng)險(xiǎn)，是另一個(gè)疾病——胰腺炎。急性出血壞死性胰腺炎的危害，絕不亞于急性心梗。脂代謝紊亂的患者，也是膽道系統(tǒng)阻塞性疾病的高危人群。節(jié)假日期間，在膽道阻塞性疾病的基礎(chǔ)上，過度酗酒加過度油膩的飲食，大大增加急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
“
過高TG水平，應(yīng)向患者推薦貝特類藥物或藥理劑量的Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸，降低TG以預(yù)防胰腺炎。目前國內(nèi)處方用藥的Ω-3多價(jià)不飽和脂肪酸，劑量太小，與時(shí)俱進(jìn)還需要一段時(shí)間。
”
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