尿酸是身體正常代謝的產(chǎn)物，但如果尿酸過高，發(fā)生痛風、腎結(jié)石的幾率也會明顯升高，最新公布的一項調(diào)查顯示，廣東省內(nèi)每10個人中就有3個尿酸高。繼高血壓、高血糖、高血脂這“三高”之后，高尿酸已成為威脅國民健康的“第四高”。
根據(jù)中山大學附屬三院風濕免疫科在廣東地區(qū)進行的流行病學調(diào)查結(jié)果，目前廣東省內(nèi)每10個人中就有3個尿酸高，其中20歲—40歲的年輕人占70%。高尿酸血癥的產(chǎn)生有外源性攝入增加及內(nèi)源性生成增加兩方面原因。
“外源性攝入主要是飲食結(jié)構(gòu) 海鮮 、動物內(nèi)臟、啤酒、酒精類飲料。另外一個與內(nèi)源性生成增加有關(guān) 從臨床看 肥胖的人發(fā)生痛風的幾率比瘦的人高 因為肥胖的人細胞代謝比較旺盛 最終代謝出來的垃圾 一部分就是嘌呤 最終就生成尿酸”——市中心醫(yī)院內(nèi)科綜合病區(qū)副主任醫(yī)師 王育凱
據(jù)了解，汕頭地區(qū)在上世紀90年代初與2000年后曾做過兩次相關(guān)的流行病學調(diào)查，結(jié)果顯示痛風的發(fā)病率明顯提高。醫(yī)生指出，痛風會是一種可能會反復發(fā)作的類風濕疾病，會導致關(guān)節(jié)和腎臟損害?；颊邞撟⒁鈴娜粘ｏ嬍澈头乘幬飪煞矫鎭磉M行調(diào)節(jié)，控制體內(nèi)尿酸水平。
據(jù)介紹，近年來越來越多中青年患有高尿酸血癥，很大程度上是由不健康的生活方式引起的，如啤酒、海鮮、火鍋吃得太多又缺乏鍛煉。因此醫(yī)生建議，除了老年人，中青年人群也應該注意保持健康的生活方式，控制體重，多進行有氧運動，并定性進行體檢。
“如果發(fā)現(xiàn)尿酸升高的趨勢 那么飲食上就應該控制高嘌呤的食物，一定要適當控制，不再進食，另外還要多吃水果，水果里面櫻桃就有比較確切的降尿酸作用。因為大部分蔬菜水果都偏堿性，堿性食物有利于促進酸性尿酸的排泄?！?/font>
——中心醫(yī)院內(nèi)科綜合病區(qū)副主任醫(yī)師 王育凱
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橄欖小編/梅尼
