嘌呤高引起尿酸高導(dǎo)致痛風(fēng)的痛苦不多說了，是富貴病。主要是食物引起的，例如我們熟知的動物內(nèi)臟，海鮮等。
也有人問醫(yī)生，酒能喝嗎？今天，重點說一下哪些酒不能喝。
從醫(yī)學(xué)的角度，有高血壓、糖尿病、高血脂、肝臟類疾病、痛風(fēng)等疾病的人群一般都不建議飲酒。因為應(yīng)酬不能推辭的，也只能淺飲，不宜過量。
當然，除了這三種酒之外，也不是說其他的酒就不能喝了，在尿酸得到控制的時候，少量飲用紅葡萄酒是沒事的，米酒也可以喝少許。
1、首要是控制酒量，量控制下來才是根本，嗜酒者沒多少健康的。小飲怡情即可。
2、平時養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，促進代謝。多吃水果，富含水分的水果清除體內(nèi)垃圾比水還好。
3、不要煩，“我很煩”也就成了很多現(xiàn)代人通病，于是喝酒澆愁。情緒對基礎(chǔ)代謝的影響非常大。要不“以茶代酒”吧！
4、自制水果酵素飲用，酵素主要是蛋白質(zhì)，也就是人體不可缺少的酶，對酒精的分解具有加速分解作用，因此可以有效的分解酒精，減少酒精對人體的傷害，護肝、護胃，并且可以快速將產(chǎn)生的“垃圾”排出體外，減少嘌呤對身體造成不良影響。
