科普：5種補(bǔ)氣血抗衰老的中藥材

一、桑葚

《中華本草》:'歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，生津，潤(rùn)腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦＃岫Q，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。'

《本草綱目》記載'桑葚能補(bǔ)五臟，利關(guān)節(jié)，通血?dú)猓采穸ㄖ?，明目烏發(fā)。'

二、甘草

具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，調(diào)和諸藥之功效。具有益氣補(bǔ)中，潤(rùn)肺止咳，清熱解毒，緩急止痛，調(diào)和藥性的功效。主治脾虛倦怠，心虛悸動(dòng)，咳嗽氣喘，癰疽喉痹，藥食中毒，脘腹、四肢攣急疼痛等。

三、黨參

具有補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血的功效。主治脾胃虛弱，肺虛喘咳，津傷口渴，血虛體弱等。

《本草正義》：補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺生津，健運(yùn)中氣，本與人參不甚相遠(yuǎn)。

《本草從新》：補(bǔ)中益氣，和脾胃，除煩渴。中氣微虛，用以調(diào)補(bǔ)，甚為平安。

四、當(dāng)歸

《本草綱目》：“治頭痛，心腹諸痛，潤(rùn)腸胃、筋骨、皮膚，治癰疽，排膿止痛，和血補(bǔ)血?！?/p>

《醫(yī)學(xué)啟源》：“當(dāng)歸，氣溫味甘，能和血補(bǔ)血，尾破血，身和血?！?/p>

五、黃芪

《本草匯言》：補(bǔ)肺健脾，實(shí)衛(wèi)斂汗，驅(qū)風(fēng)運(yùn)毒之藥也。

《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：能補(bǔ)氣，兼能升氣，善治胸中大氣（即宗氣）下陷。

組合用藥：

四君子湯（黨參、白術(shù)、茯苓、甘草）——益氣健脾

適用人群：脾胃氣虛，語氣低微，氣短乏力，舌淡胎白。

丹桃散（桑葚、百合、芡實(shí)、甘草、茯苓、橘皮）——強(qiáng)脾健胃、養(yǎng)氣活血

適用人群：面色萎黃、暗沉、毛孔粗大、長(zhǎng)痘。

參苓白術(shù)散（人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草）

適用人群：脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

補(bǔ)虛四物湯（川穹、當(dāng)歸、熟地和白芍）——溫經(jīng)助陽，養(yǎng)血益精

適用人群：身形消瘦，血虛，經(jīng)水漸少，脈弱無神。