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三伏過后，補腎的時節(jié)到了，記得做好這3件事，補足氣血平安度夏

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補腎填精的中藥

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老中醫(yī)：氣血不足的女人很顯老，多吃5種食物，比昂貴保健品好

肝血不足讓你眼睛干澀，便秘難下，氣血虛弱，睡不好覺，養(yǎng)足肝血，吃它們就對了！

氣血虛弱的人，多吃6種補氣血“福藥”，補氣血，抗衰老，少生病

氣血是人之根本，氣血不足，人容易衰老，要及時調理

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年紀越大，氣血越差！如何把耗散的氣血養(yǎng)回來？

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中醫(yī)科普：20種治療常見病的中藥材

月經(jīng)不調、毛孔撐大如坑洞，常煮1款食療湯喝，氣血雙補收斂毛孔

氣血足的女人老得慢 吃6種食物 比昂貴保健品好多了

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健脾益氣抗衰老！

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