柿子:紅薯中的糖分容易在我們的胃內(nèi)發(fā)酵,這時胃酸分泌就會增多,與柿子中的果膠鞣質(zhì)發(fā)生凝聚沉淀,影響消化,嚴(yán)重者會造成腸胃出血,或者胃潰瘍,間隔五個小時食用。
紅薯和雞蛋:紅薯和雞蛋都含有人體必需的營養(yǎng)成分,對人體健康有好處,但是,紅薯和雞蛋不可以一起吃,吃后會腸胃不適,并影響其營養(yǎng)吸收,兩者同食會發(fā)生胃脹,一起食用更加不易消化,還會造成腹脹、腹痛,特別是生吃紅薯。所以,紅薯和雞蛋最好不要一起吃。
紅薯和西紅柿 :紅薯和西紅柿不能放在一起吃的原理和柿子差不多,紅薯在體內(nèi)會刺激產(chǎn)生大量胃酸,西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境下產(chǎn)生沉淀,對胃不好。老中醫(yī)提醒:吃完紅薯后兩小時之內(nèi)不能只這些東西,你知道嗎?
紅薯不能和甜食一起吃:在很多時候人們在食用紅薯的時候會不注意的吃糖或者是甜食,其實(shí)這種方法是不對的,紅薯含糖量高,空腹吃會產(chǎn)生胃酸,紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,讓人會有胃脹的感覺。